Ý nghĩa thực sự của sự hối tiếc, theo Science
Ai cũng có những điều hối tiếc, nhưng bạn luôn tưởng tượng rằng những điều hối tiếc đó xoay quanh hành động bạn đã làm và những sai lầm mà bạn tin rằng mình đã mắc phải. Chúng tôi tập trung rất nhiều vào
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 16 tháng 2 năm 2019
Nói chuyện với bot có giúp ích hay làm tổn thương sức khỏe tinh thần không? Nghề nghiệp của bạn có ảnh hưởng đến kết quả điều trị trầm cảm không? Sự khác biệt giữa bí mật đáng xấu hổ và bí mật tội lỗi là gì?
6 cách thể hiện tình yêu mà bạn xứng đáng
Đôi khi chúng ta cảm thấy mình không đáng phải dành thời gian và hành động vì lòng tự ái, nhưng chúng ta lại làm vậy. Dưới đây là 6 cách để rèn luyện tính yêu thương và chăm sóc bản thân.
Suy nghĩ không mong muốn? Đừng cố gắng đàn áp chúng
Tất cả chúng ta đều làm điều đó. Chúng tôi cố gắng để suy nghĩ của chúng tôi đi. Khi tâm trí của chúng ta chuyển sang một tình huống làm việc căng thẳng, thèm thuốc lá, hoặc tưởng tượng chúng ta không nên
Lo lắng - Khi bạn lo lắng về việc lo lắng
Dự đoán là một điều buồn cười. Nếu bạn đang dự đoán một điều gì đó thú vị, dường như bạn không thể tập trung, bạn có thể nghĩ về nó liên tục, bạn có thể nói về
Tình yêu và Quy tắc Bạch kim
Quy tắc Vàng là một bước đầu tốt để cố gắng đồng cảm. Bạn có thể biết nó diễn ra như thế nào: "Hãy làm với người khác như bạn sẽ làm cho họ đối với bạn." Mặc dù nó
Nuôi dưỡng ham muốn cuộc sống
"Nhạc sĩ phải tạo ra âm nhạc, một nghệ sĩ phải vẽ, một nhà thơ phải viết nếu cuối cùng anh ta được bình yên với chính mình. Người ta có thể là gì, người ta phải là." ~ Ápraham
Podcast: Làm gì về các mối quan hệ độc hại
Chúng ta phải làm gì khi nhận ra rằng chúng ta đang có một mối quan hệ độc hại với một người bạn đời lãng mạn, một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình? Lắng nghe một số lời khuyên và thông tin.
Đó là Tình yêu hay Sự say mê?
Yêu thích cảm giác hưng phấn, đưa chúng ta vào một thế giới đầy màu sắc sống động. Mọi thứ đều mới và thú vị. Thoạt nhìn, nó không khác nhiều so với
Cái tôi đích thực so với cái tôi giả dối
Sống "xác thực" nghĩa là gì? Định nghĩa của đích thực là "chính hãng" và "thực", hay nói cách khác, là sự kết hợp của tất cả các phẩm chất và đặc điểm thực sự của bạn. Tuy nhiên, tôi muốn mô tả xác thực là "sống theo sự thật của bạn trong hiện tại
Cách thiền có thể khiến bạn hạnh phúc hơn
Mặc dù nhiều người trong chúng ta trong thế giới hiện đại đang tận hưởng một mức độ tiện nghi và sang trọng là điều không thể tưởng tượng được đối với hầu hết lịch sử nhân loại, chúng tôi vẫn thấy rất
Tạo ra một văn hóa gia đình xung quanh việc tự điều chỉnh cảm xúc
Hầu hết chúng ta đều biết một gia đình nói ngoại ngữ ở nhà. Trẻ em trong những gia đình này có thể chuyển đổi liền mạch giữa ngôn ngữ mà chúng nói với
Chánh niệm theo từng thời điểm: Để ý những gì bạn nhận thấy
Nhiều hình thức trị liệu và thực hành tâm linh nói về chánh niệm. Chánh niệm theo từng giai đoạn (đôi khi được gọi là chánh niệm đặc điểm) là một loại ý thức chỉ mới được xem xét nghiên cứu nghiêm túc gần đây.
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 12 tháng 2 năm 2019
Điều hướng cuộc sống với căn bệnh mãn tính có thể cảm thấy giống như một công việc toàn thời gian đến nỗi bạn có thể bỏ bê một phần rất quan trọng. Tự chăm sóc. Nhưng tôi không chỉ nói
8 cách để ngay lập tức cảm thấy được trao quyền để đối mặt với một thách thức sắp tới, một cơ hội mới hoặc một ngày khó khăn
Bạn sắp yêu cầu được thăng chức trong công việc. Bạn sắp yêu cầu tăng lương. Bạn sắp từ chức từ lớp 9 lên 5 để bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình. Bạn về
Podcast: Trầm cảm, Lưỡng cực, Tâm thần phân liệt và Ngày lễ tình nhân
Hãy lắng nghe khi người dẫn chương trình của chúng tôi chơi ca khúc Hai sự thật và một lời nói dối rất nổi tiếng để mô tả tất cả những gì họ đã trải qua khi chán nản khi hẹn hò.
Hành vi thường gặp vấn đề ở con bạn? Đây có thể là lý do
Việc phải đối mặt với các hành vi có vấn đề ở trẻ có thể khiến bạn cảm thấy thất vọng và bất lực. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu hành vi này được khơi dậy bởi sự lo lắng? Một số
Làm thế nào và tại sao tôi khuyến khích thanh thiếu niên của mình đến gặp bác sĩ trị liệu
Mọi người đều cần một nhà trị liệu giỏi, đó là ý kiến cá nhân của tôi. Chúng tôi cảm thấy thoải mái khi mang ô tô đi thỉnh thoảng điều chỉnh và chúng tôi thường xuyên quét và
7 cách để buông bỏ mối tình đã qua
Theo Oscar Wild, "trái tim đã được tạo ra để tan vỡ." Rất ít trải nghiệm đau đớn như cắt đứt quan hệ với một người bạn tình - ngay cả khi bạn là
Lưu ý về sự kỳ thị từ một người phụ nữ đang cố gắng hòa nhập
Bữa tiệc Super Bowl mà tôi tham dự là một cuộc tình lặng lẽ, khoảng bảy cặp đôi, với những bữa tiệc linh đình, một mâm rau, cánh gà và bia rượu. Như phép màu,
