Rủi ro Hay Không Rủi ro?
Chúng ta không thể đợi cho đến khi nỗi sợ hãi không còn nữa để quyết định đưa ra những lựa chọn tự chịu trách nhiệm. Chúng ta phải chấp nhận rằng nỗi sợ hãi sẽ là một phần của quá trình
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Yoga có mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn không?
Đối với những người tham gia yoga, nó thường được coi là một cách sống. Nó không chỉ là đến một lớp học một hoặc hai lần một tuần, mà là tham gia vào việc tập yoga hàng ngày
Chúng ta nên Điều trị Cái nào Đầu tiên: Bệnh Tâm thần hoặc Nghiện?
Lạm dụng ma túy và rượu có thể thay đổi hành vi, tâm trạng và tính cách nghiêm trọng đến mức khó xác định nguyên nhân cơ bản như bệnh tâm thần hoặc chấn thương.
Cách thiết lập ranh giới để thực sự chăm sóc bản thân từ bi
Có ranh giới vững chắc và mạnh mẽ là một cách quan trọng để chăm sóc bản thân. Rốt cuộc, ranh giới bảo vệ thời gian của chúng ta, năng lượng (thể chất và cảm xúc) của chúng ta, và
Tâm lý học trên mạng: ngày 2 tháng 2 năm 2019
Các nghiên cứu về âm nhạc và sức khỏe tâm thần, cú đêm có thể làm gì đối với sức khỏe tâm thần của bạn, bệnh tâm thần trong The Ted Bundy Tapes của Netflix, v.v.
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 1 tháng 2 năm 2019
Tôi luôn quan tâm đến các hình thức chữa bệnh thay thế, đặc biệt là các công cụ bổ sung để hỗ trợ các phương pháp điều trị chính thống hơn. Khi nghe tự miễn dịch
Một nhà trị liệu tiết lộ sự thật đáng ngạc nhiên về việc đàn ông lớn tuổi kết hôn với phụ nữ trẻ hơn
Aspen Colorado là sân chơi của nhiều tỷ phú và người nổi tiếng. Ngoài ra, các thị trấn xung quanh có đầy những ngọn núi phù hợp và hấp dẫn "trẻ so với tuổi của họ"
8 cách để bỏ qua sai lầm
Không ai thích lộn xộn. Bộ não của chúng ta bị mắc kẹt vào sự ngu ngốc của các hành động của chúng ta, lặp lại các sự kiện như thể làm như vậy sẽ thay đổi những gì đã xảy ra.
Podcast: Cách thay đổi nhận dạng tâm lý của bạn
Nghiện, trầm cảm nặng, vân vân có thể thay đổi sâu sắc tính cách của chúng ta, và rất khó (và đáng sợ) để trở thành "chính mình" một lần nữa. Lắng nghe và học hỏi thêm.
3 cách tạo mối quan hệ tích cực tại nơi làm việc
Hầu hết những người đi làm tương tác với đồng nghiệp nhiều hơn là gia đình và bạn bè của họ, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo các mối quan hệ tại nơi làm việc của bạn được lành mạnh.
Cách thể hiện cho cuộc sống của bạn: Biến điều bình thường thành điều phi thường
Hãy nghĩ xem tâm trí chúng ta dễ bị phân tán, bị kéo theo nhiều hướng như thế nào. Chúng ta dành nhiều thời gian để suy nghĩ về quá khứ và tương lai. Chúng tôi ăn trong khi trả lời email hoặc xem TV.
Dọn dẹp phòng của bạn & những lời khuyên ngu ngốc khác, đơn giản hóa
Mỗi năm, tôi nhận thấy một nhóm các chuyên gia tự lực mới xuất hiện. Các khuyến nghị có mục đích tốt của họ thường là lời khuyên cuộc sống được đóng gói lại mà tôi có thể theo dõi
Giá trị của sự tái phát
Cuối cùng, từ bảy chữ cái tái phát trong vòng phục hồi và căn phòng trở nên im lặng. Tại sao nó xảy ra? Chuyện đã xảy ra như thế nào? Cô ấy đã có bao nhiêu sự tỉnh táo? Làm sao
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 29 tháng 1 năm 2019
Bây giờ bạn có thể đã nghe nói về ACEs hoặc Adverse Childhood Experience. Nếu bạn chưa có, có những nghiên cứu về cách những trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu có thể làm tăng
8 cách để cảm thấy vui vẻ ngay cả trong cái chết của mùa đông
Những ngày nghỉ lễ đã qua, đối với một số người trong chúng ta là một sự nhẹ nhõm rất lớn, nhưng đối với những người khác thì thật là thất vọng và chán nản. Nó cũng không giúp nhiều người trong chúng ta sống trong
Thanh thiếu niên nuôi dạy con cái: 5 Nguyên tắc Phát triển Chính cần Ghi nhớ
Trong khi đứa trẻ trước chúng ta đã chuyển thành một thiếu niên trưởng thành, việc ghi nhớ chúng đang ở đâu trên con đường phát triển là rất quan trọng đối với việc nuôi dạy con cái trong giai đoạn này.
Các bài kiểm tra tính cách có thực sự có ý nghĩa không? 5 điều cần ghi nhớ
Bạn có phải là người có tính cách Đánh giá cảm giác không nhạy cảm hướng nội (INFJ) không? Có thể bạn là ENTJ hoặc INTP? Không biết tôi đang nói về cái gì? Rõ ràng là bạn chưa
Podcast: Một lưỡng cực và một kẻ phân liệt thảo luận về cảm giác cô đơn
Hãy lắng nghe để nghe những người dẫn chương trình của chúng tôi thảo luận về cách sự cô đơn có thể khiến một người cảm thấy không mong muốn và không được quan tâm - ngay cả khi họ đang đứng trong một căn phòng đông đúc.
5 điều cần biết trước khi bắt đầu giảm cân
Bạn có thể nghĩ rằng giảm cân sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn và trông đẹp hơn, và bạn đã đúng; tuy nhiên, có một vài "tác dụng phụ" cần chuẩn bị.
Bạn nên Nhận Trị liệu hay Huấn luyện Cuộc sống?
Huấn luyện cuộc sống được một số người xem như một phương pháp thay thế cho liệu pháp. Thực ra, huấn luyện là một trong nhiều phương pháp trị liệu hành vi nhận thức mà tôi học được để thực hành
