Tôi phải làm gì khi thuốc chống trầm cảm của tôi ngừng hoạt động?
Khoảng 25 phần trăm bệnh nhân mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng (MDD) trải qua giai đoạn trầm cảm tái phát trong khi dùng liều duy trì đầy đủ
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Tâm lý của thử thách giả mạo Momo và những người mê Internet khác của trẻ em
Meme internet mới nhất được cho là nhắm vào trẻ em được gọi là thử thách Momo. Nó khiến các bậc cha mẹ rất quan tâm, cũng giống như họ về Cá voi xanh
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 1 tháng 3 năm 2019
Bạn đã bao giờ có kinh nghiệm chia sẻ điều gì đó cá nhân sâu sắc với người mà bạn tin cậy và thay vì xác nhận bạn cần, họ nói điều gì đó như,
Các vấn đề ngôn ngữ: Bạn không phải là bệnh
Một người không nên được xác định bởi một bệnh tật hoặc tình trạng. Thông thường trong các phương tiện truyền thông phổ biến hoặc cuộc trò chuyện thông thường, mọi người nói về chủ đề của một câu chuyện tin tức hoặc
3 Trụ cột Tâm lý của Hệ thống Phát triển Cá nhân
Tôi đã dành một thập kỷ để nghiên cứu các hệ thống phát triển cá nhân kết hợp với các mô hình tâm lý để quản lý tâm trí. Một số cách tiếp cận tôi đã xem xét là
Lây nhiễm xã hội: Bạn là duy nhất, giống như mọi người khác
"Nếu bạn bè của bạn nhảy khỏi cầu Brooklyn, bạn cũng sẽ làm điều đó chứ?" Đó là câu trả lời yêu thích của mẹ tôi khi ở tuổi thiếu niên, tôi thường nói những điều như "Tất cả những thứ khác
Podcast: Cách luôn đi đúng hướng để tạo ra thay đổi lâu dài
Tìm hiểu lý do tại sao chúng ta gặp khó khăn như vậy trong việc duy trì những thay đổi lâu dài trong cuộc sống, cũng như cách điều chỉnh hành vi đó và khiến những thay đổi trở nên phù hợp.
Bạn nên thử khó khăn như thế nào với bệnh trầm cảm?
Vấn đề biết khi nào nên thúc đẩy bản thân và khi nào nên xử lý chắc chắn là một trong những khía cạnh khó khăn nhất của quá trình hồi phục sau trầm cảm. Tôi tự hỏi mình câu hỏi này một vài lần một ngày.
Mất một con vật cưng có thể khó như mất một người thân yêu
Mất một con vật cưng không phải là dễ dàng đối với hầu hết mọi người. Vật nuôi - hay những gì các nhà nghiên cứu gọi là động vật đồng hành - ngày nay thường được xem như là một thành viên trong gia đình. Nó
Tập thể dục: Đừng quên sửa đổi cơ thể của bạn
Một người nghiện đang phục hồi chia sẻ câu chuyện của cô ấy về cách cô ấy học cách kết hợp thể dục vào hành trình phục hồi của mình.
-cope.jpg)
Sức mạnh của sự sáng tạo trong việc giúp chúng ta (Loại) đối phó
Cường độ lo lắng của Maureen "Marzi" Wilson thay đổi hàng ngày. Một số ngày, đó là "cảm giác khó chịu nhẹ", cảm giác cằn nhằn rằng cô ấy đã quên điều gì đó
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 26 tháng 2 năm 2019
Sức mạnh của Đủ Như trong đủ ồn ào, đủ nói, đủ thứ, đủ tranh cãi, đủ tổn thương, đủ chỉ trích. Bạn không cần cái tốt nhất. Bạn không
9 lỗi giao tiếp phổ biến và cách khắc phục chúng
Giao tiếp rõ ràng và hiệu quả là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào, cho dù đó là quan hệ đối tác công việc, hôn nhân hay mối quan hệ giữa cha mẹ và
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 22 tháng 2 năm 2019
Nếu bạn bị bệnh về thể chất hoặc tinh thần, có lẽ bạn cũng phải vật lộn với những người thân yêu không hiểu những gì bạn đang trải qua. Ngoài việc nói
Sở hữu đóng góp của bạn
"Cuộc sống không phải là tích lũy. Nó là về sự đóng góp." Những lời mạnh mẽ của Stephen Covey đã vang lên ở rất nhiều cấp độ. Trong bối cảnh công việc, nó không phải về
Vẽ tranh và chơi trò chơi hội đồng phát hành Oxytocin
Một nghiên cứu mới cho thấy khi các cặp đôi chơi trò chơi trên bàn cờ hoặc tham gia một lớp học vẽ tranh cùng nhau, cơ thể họ sẽ giải phóng oxytocin. Đáng ngạc nhiên, nghiên cứu cũng ghi nhận rằng nam họa sĩ tiết ra lượng oxytocin nhiều hơn hoặc gấp đôi so với nữ họa sĩ và các cặp đôi đang chơi
Podcast: Schadenfreude là gì?
Tại sao đôi khi chúng ta lại có cảm giác hạnh phúc trước bất hạnh của người khác? Chúng ta có nên cảm thấy tội lỗi khi cảm thấy nó không? Hãy lắng nghe để tìm hiểu!
Giới thiệu về khoa học thần kinh đằng sau việc tạo ra thực tại của bạn
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao hai người có thể chia sẻ cùng một hoàn cảnh, nhưng lại trải nghiệm nó một cách khác biệt? Các con đường thần kinh thường được mô tả như một loại siêu
8 cách để tạo ra tình yêu mà bạn muốn
Mặc dù giai đoạn đầu của một mối quan hệ có vẻ dễ dàng, nhưng sự giải phóng hóa chất tuyệt vời của tình yêu ban đầu sẽ chỉ giúp chúng ta đi đến nay. Cuối cùng, nếu chúng ta muốn mối quan hệ hợp tác lâu dài, chúng ta phải xắn tay áo và bắt đầu đổ mồ hôi.
Neuromyth: “Đào tạo não bộ” được hỗ trợ bởi khoa học thần kinh
Trò chơi máy tính trực tuyến hứa hẹn sẽ cải thiện "trí nhớ, khả năng giải quyết vấn đề, sự tập trung, tốc độ suy nghĩ, ngôn ngữ và nhận dạng không gian-hình ảnh." Họ xa hơn
