Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng sa sút công việc hoặc sa sút sự nghiệp
Bạn đã bao giờ có một ngày mà mọi thứ cảm thấy không? Có thể bạn liên tục mất tập trung, thiếu động lực hoặc đơn giản là không thể tập trung để hoàn thành bất cứ việc gì.
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Chống lại việc tiếp cận với sự cám dỗ của điện thoại thông minh trong mùa lễ này
Khi bạn đang tụ tập với gia đình hoặc bạn bè của mình trong mùa lễ này, tôi khuyên bạn nên thử một điều không tưởng: không lấy điện thoại thông minh của bạn ra hoặc kiểm tra nó. Tôi
4 lời khuyên về thể chất để biến cảm xúc tiêu cực của bạn thành thành công
Jennifer ở một mình với đứa con 6 tháng tuổi và chỉ đủ tiền trang trải sinh hoạt một tháng. Cô không có thu nhập hay mạng lưới an toàn. "Đó là tôi chống lại
Chính trị của bệnh tâm thần: Súp gà cho trí óc
Muốn có một trò chơi cào cào lớn hơn trò chơi Sudoku hàng ngày của bạn? Bầu không khí xung quanh của các ứng cử viên tổng thống đối với sức khỏe tâm thần. Quên việc làm suy yếu Thời gian làm cha mẹ có kế hoạch hoặc
6 cách để vượt qua kỳ nghỉ lễ
Tôi cảm thấy tội lỗi khi viết rằng: "vượt qua kỳ nghỉ." Tôi đã hoàn thành một công việc xuất sắc trong năm nay là lên lịch các sự kiện sẽ buộc bộ não của tôi đánh giá cao
8 lý do hàng đầu khiến việc điều trị bằng thuốc trong tù không thành công
Tại sao điều trị bằng thuốc trong tù lại thất bại như vậy? Một cố vấn, một chuyên gia và hai cựu tù nhân cân nhắc.
Khám phá điều gì làm cơ sở cho nỗi sợ hãi của bạn
Nhìn bề ngoài, chứng sợ máu của bạn có thể chỉ đơn giản là: Bạn sợ máu. Hoặc có thể bạn sợ rắn vì hình dạng và vẻ ngoài của chúng. Có thể bạn sợ
Làm thế nào để phát triển mạnh - Không chỉ sống sót - mùa lễ
Nếu khung cảnh và âm thanh của Giáng sinh gợi lên nỗi sợ hãi, lo lắng hoặc trầm cảm, bạn chắc chắn không đơn độc. Có khả năng nhiều bạn bè, thành viên gia đình của bạn, đồng
ADHD không phải là rối loạn chú ý
Nhiều người nghĩ ADHD là một chứng rối loạn về sự chú ý hoặc thiếu sự chú ý. Đây là quan điểm truyền thống của ADHD. Nhưng ADHD phức tạp hơn nhiều. Nó liên quan đến các vấn đề
Truyền thông xã hội, sự lo lắng và tôi cực kỳ nhạy cảm
Tôi đã có một mối quan hệ yêu / ghét với mạng xã hội kể từ khi cơn sốt bắt đầu. Tôi thấy những hình đồ họa đáng ghét đó tự hào khoe khoang sự thật rằng bạn là người đồng điệu với
Mối liên hệ giữa Lo lắng tạm thời và Vệ sinh ám ảnh
Một nghiên cứu mới đã làm sáng tỏ lý do tại sao những người đối phó với lo lắng tạm thời có xu hướng chuyển sang dọn dẹp ám ảnh.
Những người thuộc thế hệ Millennials có nhiều khả năng gặp phải sự lo lắng tại nơi làm việc vào Giáng sinh này
Lo lắng nghề nghiệp, hoặc lo lắng kích hoạt tại hoặc do công việc, đang hoành hành - và đối với nhiều người, cảm giác sợ hãi tăng lên như mùa lễ hội
3 mẹo để nói không toàn bộ dễ dàng hơn
Chúng ta cần nói không trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, với mọi đối tượng, mọi tình huống. Bạn có thể cần phải nói không khi ai đó yêu cầu bạn đảm nhận
7 dấu hiệu cho thấy căng thẳng đang ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn
Trong bộn bề cuộc sống, chúng ta thường bị sa lầy với những tình huống vừa tầm và ngoài tầm kiểm soát của mình. Trong khi căng thẳng có thể làm tổn thương chúng ta về thể chất bằng cách làm cho chúng ta bị ốm,
Cách tha thứ cho bản thân và tại sao điều đó lại quan trọng
Bạn đã mắc sai lầm. Bạn đã đưa ra một quyết định tồi. Bạn làm tổn thương ai đó. Bạn đã thất bại trong một bài kiểm tra. Bạn đã không hoàn thành tất cả các nhiệm vụ của mình trong ngày. Bạn thức dậy muộn. Bạn quên
Các bà mẹ mệt mỏi, việc bạn cảm thấy như thế này không phải lỗi của bạn
Tôi cũng cảm thấy như vậy. Tôi đã yêu các cô con gái của mình, nhưng điều đó không bảo vệ được tôi. Tôi đã rất quyết tâm trở thành người mẹ tốt nhất mà tôi có thể trở thành
Dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân khi bạn có một công việc đòi hỏi cao
Khi bạn có một công việc đòi hỏi nhiều khả năng, bạn có thể bị hạn chế về thời gian. Nó không để lại nhiều cơ hội để quan tâm đến việc thực sự chăm sóc cho bản thân. Bạn cũng có thể
4 quan điểm để xây dựng khả năng phục hồi trong thời điểm khó khăn
Chúng ta đang sống trong thời kỳ không chắc chắn. Từ ngày này sang ngày khác, chúng ta không thể nói chắc rằng công việc của chúng ta có được đảm bảo hay không, sức khỏe của chúng ta sẽ tốt và những người thân yêu của chúng ta và
Đã tắt đường? 7 cách để bắt đầu thói quen lành mạnh của bạn
Cuộc sống ném cho chúng ta một số quả bóng đường cong thỉnh thoảng. Khi các thói quen lành mạnh của bạn không ổn, hãy nghiên cứu bảy cách sau để trở lại đúng hướng.
Bạn có nên lo lắng về thuốc ADHD?
Một vài tuần trước, chúng tôi đã xuất bản một bài báo mô tả các vấn đề về giấc ngủ mà trẻ em và thanh thiếu niên có thể gặp phải khi dùng thuốc.
