Bạn có nên lo lắng về thuốc ADHD?
Mặc dù chúng ta biết rằng những loại thuốc như vậy giúp ích cho hầu hết những người dùng chúng, giống như tất cả các loại thuốc, chúng cũng đi kèm với một số tác dụng phụ không mong muốn. Một trong những tác dụng phụ của chất kích thích là làm gián đoạn giấc ngủ của một người.
Vậy thực hư của một vấn đề như thế nào? Và đó có phải là điều bạn nên cân nhắc để con bạn không sử dụng những loại thuốc này không?
Như chúng tôi đã viết vài tuần trước, nghiên cứu mới đã xem xét 9 nghiên cứu trước đây về thuốc điều trị ADHD và tác động của chúng đối với giấc ngủ. “Trong một phân tích tổng hợp, các nhà nghiên cứu từ Khoa Tâm lý học UNL đã kết hợp và phân tích kết quả từ các nghiên cứu trước đây về cách thuốc ADHD ảnh hưởng đến giấc ngủ. … Các nhà nghiên cứu Nebraska phát hiện ra rằng những đứa trẻ được cho uống thuốc mất nhiều thời gian hơn để đi vào giấc ngủ, có chất lượng giấc ngủ kém hơn và ngủ trong thời gian ngắn hơn ”.
Giấc ngủ là nền tảng của tất cả sức khỏe tốt và sức khỏe tinh thần. Không ngủ - hoặc bị rối loạn giấc ngủ - chúng ta tác động tiêu cực đến khả năng (và cảm thấy) sảng khoái mỗi ngày. Các kết nối tế bào thần kinh trong não của chúng ta không hoàn thành công việc của chúng qua đêm với giấc ngủ bị xáo trộn hoặc ít hơn. Nói một cách đơn giản thì giấc ngủ không tốt cho chúng ta.
Nhưng với bất kỳ nghiên cứu nào, cần có một số hiểu biết về ý nghĩa của nghiên cứu trong quan điểm. Và trong trường hợp này, chúng ta cần xem xét lợi ích của các loại thuốc và liệu chúng có vượt trội hơn những mặt hạn chế hay không. Ví dụ, chúng ta thực sự đang nói đến tình trạng mất ngủ bao nhiêu?
Katherine K. Dahlsgaard, Tiến sĩ, Nhà tâm lý chính của Phòng khám Hành vi Lo âu tại Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia
viết trên Philly.com:
Nếu bạn nhìn vào các giấy tờ ban đầu được sử dụng trong phân tích tổng hợp, thời gian ngủ thêm vào các chất kích thích là từ dưới một phút đến 39 phút.
Đó là một phạm vi lớn… nhưng bạn phải cân nhắc khi cân nhắc giữa lợi ích của thuốc so với tác dụng phụ của nó:
Và họ đã bỏ lỡ điểm quan trọng hơn. Điều trị ADHD (hoặc bất kỳ tình trạng nào, đối với vấn đề đó) thường là một sự đánh đổi. Tầm quan trọng của việc mất ngủ vài phút nếu trẻ có 8 đến 12 giờ chức năng được cải thiện trong ngày?
Khi dùng chất kích thích có thể đồng nghĩa với việc ngủ ít hơn, nhưng cũng ít bốc đồng hơn, ít tăng động hơn, ít gặp rắc rối hơn, khả năng chú ý ở trường tốt hơn và khả năng hoàn thành bài tập về nhà và sau đó đi chơi?
Tôi đồng ý. Tôi nghĩ rằng - như bất kỳ loại thuốc nào được thực hiện cho bất kỳ tình trạng nào - bạn không thể mong đợi nó đến mà không có tác dụng phụ. Chỉ bạn và con bạn hoặc thanh thiếu niên mới có thể xác định xem liệu những tác dụng phụ cụ thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng có đủ đáng kể để làm điều gì đó hay không. Nếu họ là điều gì đó đáng lo ngại, hãy nói chuyện với bác sĩ đã kê đơn thuốc. Có thể có một giải pháp cho các vấn đề về giấc ngủ:
Như Tiến sĩ Dahlsgaard đã lưu ý, “các bác sĩ nên được thông báo về bất kỳ vấn đề nào về giấc ngủ khi một đứa trẻ đang dùng thuốc điều trị ADHD, bởi vì những thay đổi về liều lượng hoặc thời gian sử dụng thuốc, chuyển từ dạng phóng thích tức thời sang dạng thuốc tác dụng kéo dài hoặc sử dụng thuốc với thời gian tác dụng ngắn hơn có thể giải quyết được vấn đề. ”
Vì vậy, nói chung, nghiên cứu gần đây nhất này kiểm tra các vấn đề về giấc ngủ ở trẻ em và thanh thiếu niên dùng thuốc kích thích chứng rối loạn thiếu tập trung hoặc ADHD góp phần vào kiến thức của chúng ta về loại thuốc này. Đó là điều cần lưu ý khi dùng và nên cân nhắc khi tiếp tục… nhưng nói chung điều đó không ngăn cản ai đó tiến hành điều trị ADHD (hoặc bỏ điều trị nếu bạn đã sử dụng chúng).
Để biết thêm thông tin
Bài báo của Philly.com: Xem xét kỹ hơn nghiên cứu báo cáo thuốc ADHD gây ra các vấn đề về giấc ngủ
Bài báo gốc của chúng tôi về nghiên cứu: Thuốc ADHD có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ ở trẻ em
