Thấp tự Esteem? Xem xét lợi ích của việc thực sự nuông chiều bản thân
Cô ấy lướt tay trên gò má tôi, chuyên gia về bàn di chuột của cô ấy sau nhiều năm kinh nghiệm, và luôn mềm mại như vậy.
Và nó đã quá kinh khủng, gần như không thể chịu đựng được, bởi vì nó cảm thấy rất ổn.
Khái niệm bồng bột, bồng bột về sự buông thả bản thân, thúc đẩy ngành công nghiệp spa, thực sự khiến nhiều người trong chúng ta, những người phải đấu tranh với lòng tự trọng, khiếp sợ. Một số người trong chúng ta không thích bị hầu hết mọi người chạm vào. Chúng ta sợ hãi và coi thường cơ thể của mình - ngoại hình của chúng, những gì chúng làm, những gì chúng không làm, hàng triệu cách mà chúng ta nghĩ rằng chúng đã thất bại - đến mức chúng ta duy trì một mối quan hệ vô cùng khó khăn với chúng, bất chấp sự gần gũi khó hiểu của chúng.
Trong những năm qua, một số người trong chúng ta đã bị xử lý một cách không thích đáng hoặc lừa dối: các ngón tay bóp vào hông hoặc má, chẳng hạn như sau đó buộc tội: Tăng cân? Sự chạm vào không được gọi là sự dịu dàng mà là một thử nghiệm, hoặc tệ hơn.
Tôi không thích bị chạm vào đầu nhất. Lưu ý việc tôi sử dụng “cái” trung tính thay vì “của tôi” sở hữu, như thể ngay cả về mặt ngữ pháp tôi cũng có thể tách mình khỏi phần cơ thể tối quan trọng này. Nhưng này: Dù đi đến đâu trên con đường chữa bệnh, chúng tôi vẫn nghe thấy tiếng vọng của mọi điều khủng khiếp mà chúng tôi đã từng nói và về khuôn mặt của chúng tôi, những biển quảng cáo tội nghiệp không thể nhầm lẫn của tâm hồn.
Vì thế.
Tại Tenaya Lodge, ngay bên ngoài Yosemite, một đồng nghiệp tốt bụng đã đề nghị được chăm sóc da mặt cho tôi. Nó sẽ là thô lỗ nếu từ chối. Đưa cho tôi một chiếc áo choàng sang trọng, nhân viên làm thủ tục cho tôi xem vòi hoa sen, phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô, phòng thư giãn (với bát trái cây và bình trà thảo mộc) và phòng thay đồ “để có thêm sự riêng tư”.
Làm sao cô ấy có thể biết được mỗi tiết lộ mới khiến tôi lo lắng đến mức nào, tôi chắc chắn như thế nào, khoảnh khắc tôi khỏa thân bước vào phòng tắm hơi, những chiếc gai sẽ nổi lên từ sàn nhà khi những chiếc sừng nổ tung: BẤT NGỜ! VỀ NHÀ!
Cô nàng chuyên viên thẩm mỹ tự giới thiệu và dẫn tôi vào một căn phòng có ánh sáng nhẹ nhàng, một vùng biển thanh bình ảo diệu, nơi những bản nhạc nhẹ nhàng vang lên. Tôi nằm trên một chiếc giường có góc nghiêng thoải mái như một cách hiền lành, ấm áp mà cô ấy giải thích các giao thức, sau đó bắt đầu chúng. Làm sạch. Hấp. Tẩy da chết. Các loại huyết thanh hữu cơ và tinh dầu có mùi của đồng cỏ và thiên đường, buộc tôi phải đối mặt với sự thật rằng - tôi có khuôn mặt.
Có lúc, chuyên gia thẩm mỹ khen ngợi lỗ chân lông của tôi.
Khi những người phỏng vấn hỏi tôi làm thế nào để giúp những người có lòng tự trọng thấp cảm thấy tốt hơn về bản thân, tôi luôn nói: Hãy bắt đầu bằng những lời khen nhỏ nhất, bởi vì (lúc đầu, ít nhất) chúng tôi không tin những lời khen lớn. Lỗ chân lông, bây giờ. Lỗ chân lông tốt. Tôi thích điều đó.
Lời nói của cô nhẹ nhàng như trở bàn tay, đã làm việc này hơn mười sáu năm, chuyên gia thẩm mỹ đã làm việc rất thành thạo. Đây là một bài học: Dấn thân vào sự nghiệp, trở thành chuyên gia trong lĩnh vực đó, là một hành động của tình yêu.
Da thịt tôi đón nhận từng tiên dược, từng làn hơi ướt át, từng cú vuốt ve nhẹ nhàng. Nó chấp nhận những điều này và muốn tôi biết:
Tôi đã được xử lý cẩn thận.
Vì vậy, trong những khoảnh khắc đó, tôi không thể giả vờ, như tôi thường làm, rằng khuôn mặt của tôi không phải của tôi mà là của một người lạ khó chịu soi gương. Khải Huyền: Có thể thực tế là ai đó đang đứng đó thoa đều chất lỏng quý giá vào nó, xoa bóp nó, ngụ ý rằng phần thịt nhiều vết thương của tôi (mỡ! Sallow! Đau nhức!) Có thể ít nhất là sự tôn trọng cơ bản, có lẽ cũng là sự kiên nhẫn và dịu dàng?
Các liệu pháp spa dạy chúng ta điều này: Chúng ta có làn da. Cơ bắp. Xương. Máu. Tế bào thần kinh. Những điều này, nhờ sự tồn tại và hoạt động, là điều kỳ diệu. Và “vẻ đẹp” là gì ngoài việc chấp nhận rằng những phép màu này tồn tại, để chúng ta mang phép màu trên mình mọi nơi chúng ta đi?
Bài báo này do Tâm linh và Sức khỏe cung cấp.
