Ở lại Sane trong những thời điểm rắc rối
Bạn có sợ hãi đến thót tim về việc COVID-19 lây lan cho những người thân yêu hoặc cho chính mình không? Bạn có đang chiến đấu với một trận chiến khó khăn để giữ sức khỏe khi bạn lắng nghe không
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Trường học tại ngôi làng
Nhiều bậc cha mẹ phải đối mặt với việc dạy con nhiều tuổi tại nhà với sự lo lắng và sợ hãi có thể hiểu được. Đung đưa trẻ em đã đủ khó, nhưng bạn phải đối phó với
Tại sao tham gia vào năng lượng chữa bệnh của tự nhiên lại mạnh mẽ đến vậy
Yêu cầu thiên nhiên giúp bạn tham gia vào năng lượng chữa bệnh của nó.
Podcast: Đặt ranh giới với gia đình bạn
Bạn có thành viên gia đình độc hại? Làm thế nào bạn có thể bảo vệ mình? Trong podcast này, chúng ta nói về việc thiết lập ranh giới với những người thân có hại.
Chunking có thể ngăn ngừa chấn thương COVID-19
Ngay cả bây giờ, khi việc dọn dẹp là rất quan trọng, tôi vẫn pha loãng. Tôi có nhiều thời gian để "trú ẩn tại chỗ" và dọn dẹp vật dụng. Nhưng khi tôi nghĩ đến việc lau nhà và
Đau buồn và mất mát trong thời gian của Coronavirus
Ngay cả trong những hoàn cảnh tốt nhất, việc đương đầu với đau buồn và mất mát sau cái chết của một người thân yêu là điều khó khăn. Thế giới tan vỡ xung quanh chúng ta và những thứ chúng ta
6 cách bạn có thể bắt đầu yêu cơ thể của mình ngay hôm nay
Học cách ăn mừng cơ thể của bạn trong phút này.
Một quy trình làm đẹp đầy duyên dáng
Một ngày nào đó cơ thể này sẽ trở thành tro bụi, và cho đến lúc đó, tôi nghĩ sẽ là một ý kiến hay khi bắt đầu trân trọng và tận hưởng cơ thể này khi tôi vẫn còn nó.
Tâm lý học trên mạng: ngày 18 tháng 4 năm 2020
Kỳ vọng ảnh hưởng như thế nào đến việc học, cách bạn có thể chiến đấu với nỗi sợ hãi, các hoạt động ảo để giải trí trong thời gian cách ly và hơn thế nữa.
Lo lắng ở thanh thiếu niên có thể phát triển thành hành vi né tránh
Đối với thanh thiếu niên mắc chứng lo âu trầm trọng, cuộc sống có thể trở nên phức tạp một chút vì cuối cùng chúng có thể phát triển các hành vi né tránh ngăn cản chúng hoạt động bình thường.
Tạm dừng có ý thức cho những thời điểm khó khăn: Tìm chiến lược đối phó để có khả năng phục hồi
Tôi nhận thấy rằng những khoảnh khắc thiền định về lòng trắc ẩn và lòng từ bi ngắn ngủi đã giúp mang lại cho tôi điều gì đó tích cực hơn để làm khi đối mặt với sự bất lực như vậy.
Đừng để COVID-19 đánh cắp ngày của bạn - hoặc sức khỏe tâm thần của bạn
Khi tóc của chúng ta dài ra và móng tay bị vụn, không còn nghi ngờ gì nữa, cuộc sống bình thường trước đây của chúng ta đã bị COVID-19 xâm phạm. Con người chúng ta là những sinh vật có thói quen,
Muốn có một nhân cách lôi cuốn hơn? Khoa học nói là có thể
Những bài tập thiền nhanh chóng này có thể giúp bạn sống trong hiện tại và lôi cuốn hơn.
Những cách đơn giản để biến ngôi nhà của bạn thành thánh địa của bạn
Đột nhiên, vì đại dịch, nhà của chúng tôi đã trở thành một cửa hàng. Đó là nơi chúng tôi làm việc, dạy dỗ con cái và tham gia các buổi lễ tôn giáo. Đó là nơi chúng ta ngủ,
Podcast: Cách ly Mẹo thiết kế văn phòng tại nhà
Đã đến giờ cách ly và nhiều người trong chúng ta đột nhiên làm việc ở nhà. Hôm nay chúng ta thảo luận về cách tạo không gian làm việc thân thiện với sức khỏe tinh thần.
Lợi ích về tinh thần và tình cảm khi nuôi thú cưng
Nhiều người cảm thấy thỏa mãn khi đảm nhận trách nhiệm có một con vật cưng và vì lý do chính đáng. Động vật có một khả năng độc đáo là mang lại cho chúng ta cảm giác vui vẻ yên tĩnh và
Tâm lý học trên mạng: ngày 11 tháng 4 năm 2020
Mẹo chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nhà, nghiên cứu về sự lạc quan và sống lâu hơn, cách người kiên cường đối phó, v.v.
10 cách giúp ngăn chặn cơn ác mộng của con bạn
Tìm hiểu lý do tại sao con bạn gặp ác mộng và bạn có thể làm gì để ngăn chặn chúng.
Nếu Chánh niệm là một thói quen mới mà bạn cố gắng trong việc cô lập, thì bạn đã làm đủ
Trong thời điểm khó lường và không lường trước được của COVID-19 và sự xa cách xã hội, hầu hết chúng ta đang tìm cách để giảm bớt sự lo lắng, buồn chán và
Các kết nối cứu sống những người nghiện rượu ẩn danh trong COVID-19
Với đại dịch COVID-19, những điều một người nghiện rượu làm để giữ tỉnh táo và tốt đã bị thách thức. Với những hạn chế về khoảng cách xã hội, sự tự cô lập
.jpg)
