Các bài kiểm tra tính cách có thực sự có ý nghĩa không? 5 điều cần ghi nhớ
Bạn có phải là người có tính cách Đánh giá cảm giác không nhạy cảm hướng nội (INFJ) không? Có thể bạn là ENTJ hoặc INTP? Không biết tôi đang nói về cái gì? Rõ ràng là bạn chưa kiểm tra kiểu tính cách Myers-Briggs của mình.
Chúng ta yêu thích một nhãn hiệu trong xã hội của chúng ta.
Sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để xác định nơi chúng ta thuộc về, chúng ta thuộc về ai và tại sao, khi tất cả chúng ta đều có nhãn gọn gàng cho tên của mình. Cho dù đó là sự mơ hồ của tử vi của bạn, sự vui vẻ trì hoãn củaBạn là nhà Hogwarts nào?câu đố, hoặc Chỉ báo loại Myers-Briggs đáng tin cậy hơn một chút, các bài kiểm tra tính cách và các bài viết tiếp theo của họ tiếp tục phổ biến.
Chỉ riêng ở Mỹ, có hơn 2.500 bài kiểm tra tính cách khác nhau có sẵn trên thị trường với nhiều mục đích sử dụng: Từ xây dựng đội ngũ công ty đến đánh giá công việc và kiểm tra năng khiếu cụ thể thường được sử dụng trong quá trình lựa chọn ứng viên. Cách đây không lâu, ý tưởng hoàn thành bài kiểm tra đo lường tâm lý cho một công việc là một bài tập khó khăn. Giờ đây, có vẻ như chúng tôi rất thích cơ hội đi sâu vào tâm hồn của mình và tìm hiểu điều gì khiến chúng tôi thích thú, cho dù đó là công việc hay niềm vui.
Mục đích của các bài kiểm tra này là giúp bạn xây dựng nhận thức về bản thân, khám phá điểm mạnh của bạn, xác định các lĩnh vực cần phát triển và giúp bạn tìm ra ngôn ngữ để nói bản thân hiệu quả hơn với người khác. Những đánh giá này có thể là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để xây dựng nhóm và phát triển sự hiểu biết trong các nhóm về phương thức làm việc ưa thích (đặc biệt nếu có một số xích mích đang phát sinh). Một phần thưởng nữa là họ nhanh chóng. Tại sao lại dành hàng tháng trời để đọc những cuốn sách về self-help và hàng ngàn đô la cho liệu pháp khi bạn có thể làm một bài kiểm tra tính cách trong mười phút, phải không?
Vâng, như bạn có thể đoán, sai.
Tính hợp lệ có thể nghi ngờ của các bài kiểm tra tính cách
Khái niệm kiểm tra tính cách ngày càng bùng nổ trong năm qua, với việc phát hành các cuốn sách như Merve Emre’s Các nhà môi giới tính cách: Lịch sử kỳ lạ của Myers-Briggs và sự ra đời của thử nghiệm nhân cách.Theo dõi bài kiểm tra tính cách phổ biến nhất hiện có - Chỉ số loại hình Myers-Briggs (MBTI), chỉ cần một chút đào sâu để bắt đầu khám phá một số vấn đề xung quanh việc kiểm tra tính cách, như Emre đã làm trong suốt cuốn sách của mình.
MBTI được phân phối bởi Consulting Psychologists Press Inc., công ty cũng dẫn đầu thị trường về trắc nghiệm tâm lý, lên tới gần 2 tỷ đô la một năm. Mặc dù phổ biến rộng rãi, MBTI đã không đáp ứng được các tiêu chuẩn xác nhận kiểm tra tâm lý được thiết lập. Viện Khảo thí Giáo dục, tổ chức phi lợi nhuận lớn nhất thế giới tập trung vào chất lượng và tính công bằng của việc kiểm tra và đánh giá giáo dục, đã nhất trí kết luận rằng bài kiểm tra “không có giá trị tâm lý”.
Khi có toàn bộ nhóm người (và nhà tuyển dụng) coi kết quả kiểm tra của họ như một phúc âm mới để họ đưa ra quyết định, hành động và biện minh cho những hành vi nhất định, thì có một vấn đề rất lớn ở đây.
Nguồn cảm hứng cho MBTI đến từ công trình của nhà tâm lý học nổi tiếng Carl Jung và "Các kiểu tâm lý" đột phá của ông để xác định một loạt các tính cách, được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1921. Tuy nhiên, Jung nhấn mạnh rằng các kiểu của ông, như ông đã thấy, chỉ có thể phản ánh một của cá nhân sở thích, không xác định khả năng. Jung cũng chắc chắn rằng những kiểu này là “ảnh chụp nhanh” của một người ở một giai đoạn cụ thể trong cuộc đời của họ. Điều này thay đổi trong suốt cuộc đời khi chúng ta có thêm thông tin chi tiết, kinh nghiệm, phản hồi và hiểu biết về bản thân.
Tại sao ngày càng phổ biến?
Tìm kiếm “tương lai của công việc” trên Google và bạn có thể có được một số thông tin chi tiết về lý do tại sao các bài kiểm tra tính cách tiếp tục phổ biến. Louis Menand đã đưa nó một cách rõ ràng vào bài đánh giá của mình cho tờ New Yorker, “khi thế giới công việc trở nên không chắc chắn (một công cụ) coi trọng sở thích và năng lực cá nhân là điều hấp dẫn.”
Công việc là một phần rất lớn của xã hội và có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cách chúng ta xác định và thể hiện bản thân trong xã hội đó. Khi đối mặt với tình trạng thất nghiệp hoặc sự không chắc chắn về những gì nghề nghiệp tương lai của bạn có thể (hoặc có thể không), các bài kiểm tra tính cách như MBTI cung cấp một mỏ neo khác để xác định danh tính của chúng ta.
Mặc dù chúng có thể thiếu giá trị khoa học nhất định, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không thể là công cụ hữu ích. Với ý nghĩ đó, có một số điều cần lưu ý khi sử dụng các bài kiểm tra tính cách:
1. Chúng là tài nguyên, công cụ, ảnh chụp nhanh - KHÔNG PHẢI là toàn bộ bức tranh
Sẽ có rủi ro khi chúng ta dán nhãn những bài kiểm tra này chỉ định chúng ta xem khả năng của mình một cách rất đơn giản và giả định, “chính là nó, đó là tôi!” Điều quan trọng là không để các nhãn trở thành rào cản hạn chế đối với sự phát triển hơn nữa của bạn - cá nhân hay chuyên nghiệp. Bạn cũng nên xem lại các bài kiểm tra và xem những kết quả khác nhau mà bạn nhận được theo thời gian. Họ có thể làm bạn ngạc nhiên.
2. Chúng KHÔNG phải là cái cớ cho hành vi xấu (hoặc phán xét)
“Ồ, xin lỗi tôi đã tiếp quản dự án, đó là vì tôi là ENTJ. Tôi đang kiểm soát. ”
Sử dụng nhãn tính cách của bạn để biện minh hoặc giải thích cho hành vi kém cỏi hoặc thô lỗ là điều tối kỵ. Nếu bạn sử dụng một bài kiểm tra để xác định các loại đặc điểm này, bạn có trách nhiệm xác nhận xem đó có thực sự là điều bạn làm hay không và áp dụng các phương pháp thực hành để giúp cải thiện hành vi chứ không phải ẩn sau nó. Bạn cũng không nên đánh giá ai đó vì họ có “nhãn mác” khác với bạn.
Một cách phổ biến khác mà tôi đã nghe là mọi người nói rằng họ không thể làm việc với một loại MBTI nhất định vì nó xung đột với loại MBTI của họ. Đó là, tất nhiên, vô lý.
3. Chú ý đến thành kiến của riêng bạn khi trả lời các câu hỏi
Nghiên cứu tâm lý đã thực sự chứng minh rằng chúng tôi thường phản hồi bất kỳ hình thức kiểm tra tính cách nào dựa trên những gì chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang được cho là nói hoặc làm, thay vì cách chúng ta sẽ làm thực ra phản ứng với một kịch bản nhất định. Nó được gọi là Xu hướng phản hồi. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra của bạn khi trả lời câu hỏi để đảm bảo bạn nhận được câu trả lời trung thực (mụn cóc và tất cả).
4. Chú ý đến những phần bạn không liên quan, nhiều như những phần bạn làm
Đây là hiện tượng phổ biến khi đọc kết quả xét nghiệm, và đặc biệt là với lá số tử vi. Chúng tôi thường tiếp thu các khía cạnh “tốt” của một định nghĩa và gắn chúng với bản thân và loại bỏ “xấu” hoặc bất cứ điều gì mà chúng tôi không xác định được. Đó là lý do tại sao chúng tôi cảm thấy tự tin khi nói những điều chẳng hạn như, "Đó là điều mà người bệnh ung thư phải làm!" Đừng làm điều này.
Đọc và đọc lại bất kỳ kết quả kiểm tra nào và khám phá những phần bạn cảm thấy muốn loại bỏ và đặt câu hỏi tại sao bạn muốn loại bỏ chúng. Chấp nhận điều xấu với điều tốt sẽ cho bạn một bức tranh trung thực hơn và một số điểm khởi đầu tuyệt vời để phát triển, dẫn chúng ta đến điểm cuối cùng…
5. Tiếp cận họ với một tư duy phát triển
Như một nguồn tài liệu, các bài kiểm tra tính cách sẽ khuyến khích bạn khám phá nhiều hơn, chứ không phải đóng cuốn sách hoặc trang web và bỏ đi phủi tay khi nói, “đã xong việc đó”. Khám phá những điều hấp dẫn bạn trong kết quả của bạn, những điều không hấp dẫn và sử dụng nhiều thử nghiệm khác nhau để xây dựng điểm phát triển. Nó sẽ giúp bạn theo một số cách cá nhân và chuyên nghiệp.
Mặc dù thử nghiệm tính cách lửa đang được tiến hành, nhưng khi áp dụng các nhãn, đặc điểm của chim bồ câu hoặc chăn cho bản thân và những người khác, điều đó hầu như không xảy ra mới. Bạn đã thường xuyên mô tả một người bạn hoặc đồng nghiệp là người hướng nội hay hướng ngoại? Các nhãn này giúp chúng tôi điều hướng một số tình huống xã hội.
Khi nói đến các bài kiểm tra tính cách như MBTI, điều quan trọng là phải làm theo lời khuyên của Jung, trong đó nó mô tả sở thích ở một giai đoạn nhất định trong cuộc đời bạn. Khả năng của bạn phát triển và mở rộng khi bạn có thêm kinh nghiệm, hãy đảm bảo rằng định nghĩa của bạn - hoặc nhãn - của chúng cũng như vậy.
Người giới thiệu
Khái niệm cơ bản về MBTI® [n.d.]. Quỹ Meyers Briggs. Lấy từ https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1
Emre, M. (2018). Các nhà môi giới nhân cách: Lịch sử kỳ lạ của Myers-Briggs và sự ra đời của thử nghiệm nhân cách. New York, NY: Tăng gấp đôi.
Jung, C.G. (Năm 1921). Các loại tâm lý. Lấy từ https://psychclassics.yorku.ca/Jung/types.htm
Menand, L. (2018, ngày 10 tháng 9). Những bài kiểm tra tính cách thực sự mang lại.Người New York. Lấy từ https://www.newyorker.com/magazine/2018/09/10/what-personality-tests-really-deliver
Johnson, C. (2019). Phản hồi thiên vị [bài đăng trên blog]. Lấy từ https://www.nextiva.com/blog/response-bias.html
