Thể LoạI :
Bạn có thể bị nghiện mua sắm trực tuyến?
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng một phần ba số bệnh nhân đang tìm cách điều trị chứng rối loạn mua sắm (BSD) cũng báo cáo các triệu chứng nghiện mua sắm trực tuyến.
Tôi cần sự giúp đỡ vì tôi luôn tức giận và buồn bã
Bộ não của tôi luôn bị vẩn đục đến mức tôi không thể suy nghĩ thẳng thắn và tôi cáu kỉnh. Tôi hầu như luôn buồn bã hoặc tức giận, tôi có một số ngày tốt lành nhưng họ không
-your-anxiety--mental-health.jpg)
Đối phó với Coronavirus (COVID-19): Sự lo lắng & Sức khỏe tâm thần của bạn
Học cách đối phó với lo lắng, sợ hãi và căng thẳng trong đợt bùng phát coronavirus (COVID-19). Các chiến lược giúp bạn đối phó với căng thẳng và hơn thế nữa trong đại dịch.
Tìm thời gian để thực sự nuôi dưỡng bản thân
Bạn thường làm điều gì đó vui vẻ? Bạn có thường ngồi thiền, làm móng tay, đi chơi với những người thân yêu, viết nhật ký, đọc sách, tập thể dục hoặc làm bất cứ điều gì khác mang lại cho bạn không
Bài ViếT Phổ BiếN
Căng thẳng nơi làm việc có thể gây ra PTSD?
Từ Úc: Vì vậy, tôi đã làm việc trong một ngành công nghiệp nổi tiếng với môi trường làm việc "độc hại" trong khoảng 5 năm. Trong suốt thời gian này, tôi yêu công việc của mình....
Tôi có lẽ là Schizophrenic? Lời khuyên cần thiết!
Đây là những gì tôi tin tưởng, tôi sẽ sớm đến gặp bác sĩ trị liệu, tôi nên trình bày điều này như thế nào? Chính phủ Canada và RCMP đang theo dõi tôi.
‘Trung tâm khen thưởng’ của Brain cũng phản ứng với những trải nghiệm tồi tệ
Cho dù đó là phản ứng với trải nghiệm tốt hay xấu, trung tâm phần thưởng của não bộ là nơi trú ngụ của "cảm giác hồi hộp" trong hành vi tìm kiếm cảm giác mạnh - ngay cả khi nó chỉ là
Đối phó với sự phân tâm?
"Nếu bạn có một trăm ý nghĩ, bạn sẽ có một trăm người trợ giúp trong việc hành thiền của bạn." - Mingyur Rinpoche Hôm nay là Thứ Hai (hoặc bất kỳ ngày nào) và bạn thấy rằng bạn đang
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể phổ biến hơn ở phụ nữ song tính & hay hỏi
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng thanh niên lưỡng tính và có nhiều nghi vấn phải đối mặt với những thách thức đáng kể về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là khi bị trầm cảm, lo lắng và
Editor Choice 2026
Cách thực hành lòng từ bi khi bạn đã hoàn thiện
Khi mắc một sai lầm lớn hoặc một quyết định tồi tệ, điều cuối cùng chúng ta muốn làm là đối xử tốt với bản thân. Thay vào đó, chúng tôi giải phóng cơn thịnh nộ của mình ... và lo lắng và xấu hổ. Chúng tôi....
Bài ViếT Thú Vị
!-- GDPR -->