Thể LoạI :
Hướng dẫn dành cho cha mẹ để hiểu sự lo lắng của trẻ thơ
Lo lắng ảnh hưởng đến khoảng 20% trẻ em và thanh thiếu niên. Hiểu được loại lo lắng của trẻ là điều đầu tiên cha mẹ có thể làm để giúp con mình.
Nhận ra sự trầm cảm ở đối tác của bạn
Trầm cảm là một căn bệnh khó chữa trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Hậu quả của bệnh trầm cảm lâu dài không được điều trị có thể rất rộng và có khả năng nguy hiểm. Và
Giữ cho tinh thần của bạn mạnh mẽ trong thời gian khó khăn
Có vẻ rất khó để giữ cho chánh niệm hoặc sự thực hành tâm linh của bạn tiếp tục trong thời gian khó khăn, nhưng đó là những lúc bạn cần nó nhất.
Đa nhiệm dường như để phục vụ cảm xúc chứ không phải năng suất, nhu cầu
Nhịp sống hàng ngày và sự phổ biến của các phương tiện truyền thông khiến đa nhiệm trở thành một phần phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Và trong khi nghiên cứu mới cho thấy đa nhiệm
Bài ViếT Phổ BiếN
Vô cảm
Đã vài năm rồi tôi không cảm thấy cảm giác trống rỗng này nhưng trong những tuần gần đây, nó đang trở nên rõ ràng hơn. Tôi cảm thấy như không còn khả năng kiểm soát cảm xúc của mình. Nó giống như....
Nghiên cứu thất bại trong việc hỗ trợ chánh niệm như kỹ thuật giảm cân
Một đánh giá mới cho thấy rằng có rất ít bằng chứng được ghi nhận cho thấy chánh niệm dẫn đến giảm cân. Các nhà nghiên cứu của Đại học Bang Ohio đã phân tích 19 nghiên cứu rằng
Làm thế nào để tránh truyền cho con bạn sự lo lắng
Người ta nói rằng một quả táo không bao giờ rơi khỏi cây. Điều này đã được chứng minh là sai trong nhiều trường hợp. Có một kẻ giết người cha không kết tội bạn
Hôn nhân lành mạnh = Cuộc sống lành mạnh
Một nghiên cứu dài 20 năm cho thấy những người có cuộc hôn nhân hạnh phúc thường trải qua một cuộc sống lành mạnh. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu của Đại học Brigham Young đã tìm thấy
Các vấn đề về mối quan hệ Được xem tốt nhất từ Afar
Nghiên cứu mới cho thấy một phương pháp hiệu quả để giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ là suy nghĩ về tình huống như một người ngoài cuộc. Các mối quan hệ thách thức như vậy
Editor Choice 2025
Bám phá những huyền thoại về giấc ngủ?
Bạn có thể không thể vượt qua một năm mà không đọc một bài báo hoặc xem một đoạn tin tức trên TV về những tác hại của việc thiếu ngủ đối với con người....
Bài ViếT Thú Vị
!-- GDPR -->