TôI ĐANG Có MỘT CUỘC KHỦNG HOẢNG LỚN TRONG CUỘC SỐNG

Tôi đang có một cuộc khủng hoảng lớn trong cuộc sống

Được rồi, vì vậy hầu hết các bạn sẽ nghĩ rằng tôi còn quá trẻ cho việc này nhưng tôi khẳng định rằng tôi cảm thấy như thế này. Nó bắt đầu khi tôi 11 tuổi, tôi thực sự chán nản vì tuổi tác của mình và không ai tin tôi, tôi cảm thấy mình xứng đáng với tất cả những nỗi đau mà tôi có thể gây ra cho bản thân nên tôi đã làm như vậy. Tôi tự cắt cổ mình, tôi nhịn đói và thanh trừng một hoặc hai lần, tôi ăn cắp rượu trong tủ và tất cả những thứ khác. Bố tôi nhận ra và yêu cầu tôi dừng lại và tôi vẫn ổn nhất có thể ở thời điểm đó nhưng tôi đang trở lại giai đoạn đó bây giờ, tôi bỏ đói bản thân chỉ với một bữa ăn mỗi ngày, tôi vô cùng chán nản và Tôi bị ảo giác về thính giác và thị giác, tôi không thể suy nghĩ, tôi không thể tập trung, tôi không quan tâm đến những thứ tôi đã từng làm và tôi cảm thấy như nên treo cổ tự tử hoặc uống một nắm thuốc của mẹ tôi để chữa bệnh đau cơ xơ hóa. Tôi đã cố gắng chết đuối, tôi đã suýt chảy máu một lần và tôi đã suýt nhảy xuống gầm xe buýt của trường hôm nay. Tôi nghĩ rằng tôi thực sự cần giúp đỡ nhưng tôi không muốn gia đình mình tham gia vào việc này. Tôi muốn làm điều đó một mình. Xin ai đó có thể giúp đỡ?

A: Cảm ơn bạn đã viết thư cho câu hỏi của bạn. Bạn đang liệt kê một số vấn đề rất nghiêm trọng và tôi rất vui khi nhận ra rằng bạn cần trợ giúp. Việc bạn đã làm những việc có hại cho bản thân, cho biết mình bị ảo giác và vẫn có cảm giác muốn tự tử, cho thấy bạn cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nếu bạn hiện đang tự tử, tôi khuyên bạn nên đến phòng cấp cứu tại bệnh viện địa phương hoặc gọi Đường dây nóng về Tự tử để được tư vấn.

Vì tuổi của bạn nên bố mẹ bạn sẽ phải tham gia vào quá trình điều trị của bạn. Họ phải ký giấy chấp thuận và rất có thể sẽ phải chịu trách nhiệm về tài chính. Tuy nhiên, chúng không phải được bao gồm trong mọi phiên. Hầu hết các nhà trị liệu làm việc với thanh thiếu niên bao gồm cả cha mẹ tham gia điều trị nhưng cũng dành thời gian ở một mình với bạn. Bạn có thể yêu cầu nói chuyện một mình với nhà trị liệu bao nhiêu lần tùy thích.

Nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể nói chuyện trực tiếp với cha mẹ về việc cần giúp đỡ, bạn có thể nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy khác, chẳng hạn như giáo viên, cố vấn học đường, bác sĩ của bạn, lãnh đạo nhà thờ hoặc một thành viên khác trong gia đình. Điều quan trọng là yêu cầu giúp đỡ sớm. Tôi xin lỗi vì bạn đã cảm thấy rất tồi tệ. Không ai "đáng" phải chịu đựng như thế này. Với sự giúp đỡ, bạn có thể sớm cảm thấy tốt hơn và bạn không cần phải làm điều đó một mình.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts