TIêU DùNG BỞI NHỮNG TƯỞNG TƯỢNG NHẤT ĐỊNH Và THIẾU SỰ ĐỒNG CẢM

Tiêu dùng bởi những tưởng tượng nhất định và thiếu sự đồng cảm

Gần đây, tôi đã bị tiêu thụ bởi những tưởng tượng nhất định và thiếu sự đồng cảm. Khi tôi nhìn thấy mọi người trên đường phố, tôi tự hỏi sẽ như thế nào nếu giết họ (chủ yếu là vì buồn chán), và tôi đã nghĩ cách mình sẽ làm điều đó - tôi đặc biệt bị hấp dẫn bởi chất độc hoặc kỹ thuật tâm lý như một vụ tự sát vì nó khá bị động (không bạo lực / đẫm máu). Tuy nhiên, tôi không nghĩ mình sẽ làm bất cứ điều gì để tổn thương bất cứ ai, thành thật mà nói, tôi nghĩ 1) vì lười biếng và 2) Tôi muốn chắc chắn 100% rằng tôi sẽ thoát khỏi nó. Tôi là một INTJ cá tính nên tôi có óc tổ chức và phân tích tỉ mỉ. Gần đây tôi rất thu mình trong xã hội và nhận ra mối quan hệ của tôi với mọi người / cuộc trò chuyện khá hời hợt và tôi làm vậy chỉ vì đôi khi tôi cần bạn bè. Tuy nhiên, trong khi tôi cảm thấy mình có thể ‘tắt’ sự đồng cảm (ngừng quan tâm), tôi vẫn quan tâm rất sâu sắc đến một số người và tôi thích giúp đỡ những người thân yêu của mình và làm cho cuộc sống của họ tốt hơn. Vì vậy, tôi không hiểu tại sao tôi có thể là một người quan tâm và thường xuyên thiếu sự đồng cảm / cảm thấy bề ngoài quyến rũ và lôi kéo và có những tưởng tượng thôi thúc làm tổn thương mọi người? Tôi đã thực hiện danh sách kiểm tra chứng thái nhân cách Hare và đạt điểm 29, nhưng giống như tôi đã nói, tôi có thể cảm thấy đồng cảm khi tôi muốn, vì vậy tôi không chắc điều đó thực sự chính xác. Vui lòng cho tôi biết suy nghĩ của bạn và bất kỳ lời khuyên nào (Tôi biết đây không phải là lời khuyên lâm sàng và tôi không nghĩ rằng tôi cần trợ giúp chuyên nghiệp, điều đó không tệ). Nhưng vẫn còn, đánh giá cao bất kỳ suy nghĩ. (Từ nước Anh)

Tôi không chia sẻ kết luận của bạn rằng bạn sẽ không thu được lợi nhuận từ sự trợ giúp chuyên nghiệp. Sự buồn chán và lười biếng thường không được coi là nguồn gốc giết chết những tưởng tượng. Theo phản ánh của chính bạn, những tưởng tượng này sẽ không có ý nghĩa nếu bạn đạt điểm cao về tâm thần học nhưng cũng có thể cảm thấy đồng cảm thực sự. Vì bạn quan tâm, tôi khuyên bạn nên tăng cường nỗ lực tự chẩn đoán bằng ít nhất một cuộc phỏng vấn ban đầu với nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần. Anh ấy hoặc cô ấy có thể cung cấp cho bạn một số ý tưởng về những gì có thể đang xảy ra - và có lẽ quan trọng hơn, có thể làm gì để giúp giảm bớt những suy nghĩ xâm nhập này. Trung tâm tư vấn của trường đại học của bạn nên có một số người đủ năng lực để bạn có thể nói chuyện.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @