Tạm dừng Tâm trí
Tôi thực sự cảm thấy lợi ích của việc trải qua một ngày của mình với những bài thiền nhỏ ngay bây giờ và điều đầu tiên tôi muốn chia sẻ với bạn là điều này: tạm dừng chánh niệm. nó là
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
4 gợi ý khác cho các bậc cha mẹ mới để duy trì một cuộc hôn nhân lành mạnh
Có con có thể khó cho một cuộc hôn nhân. Như nhà trị liệu mối quan hệ Rebecca Wong, LCSW, cho biết, trẻ em hấp thụ nhiều sự chú ý và năng lượng của bạn. Có rất nhiều
5 cách để cảm thấy bớt lo lắng
"Ôi không!" "Chuyện gì đã xảy ra???" "Chuyện gì xảy ra nếu….???" Đây là những câu thần chú của những người hay lo lắng. Tuy nhiên, thay vì giúp họ bình tĩnh lại như những câu thần chú thường làm, họ lại
Ngừng khóa sừng với vợ / chồng của bạn - Thử động não
Đôi khi bạn có cảm thấy như bạn và đối tác của bạn đang mắc kẹt trong một mối bất đồng? Bằng cách sử dụng kỹ thuật động não tìm giải pháp, bạn có thể kết thúc với
Những gì tôi muốn bạn biết về bệnh tâm thần
Ngay cả trong những ngày tồi tệ nhất của tôi, tôi cảm thấy vô cùng may mắn khi có công việc của mình. Nó cho tôi cơ hội để nghe những câu chuyện và tương tác với những người ở những nơi thô sơ, dễ bị tổn thương nhất
10 lời khuyên cho một mối quan hệ thành công
Tình yêu chắc chắn là khía cạnh quan trọng nhất của bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng bản thân nó vẫn chưa đủ. Để trở thành đối tác tin cậy và yêu thương suốt đời, cả hai bạn
Chúng tôi sát cánh cùng Paris, chúng tôi sát cánh cùng nước Pháp
Một ngày sau vụ khủng bố thảm khốc ở sáu nơi khác nhau ở Paris, thế giới thức dậy với nỗi buồn. Và độ phân giải. Chủ nghĩa khủng bố hiện đại đã tồn tại từ lâu trong
Khi các kế hoạch dự kiến thay đổi
Bạn đã bao giờ đầu tư theo cảm xúc vào một kế hoạch, đếm ngược từng ngày, đánh dấu nó trên lịch của bạn và háo hức chờ đợi nó đến - chỉ khi kế hoạch thay đổi
Thói quen vệ sinh sức khỏe tâm thần
Cha mẹ, giáo viên và bác sĩ thường xuyên khuyến khích trẻ hình thành thói quen vệ sinh thân thể tốt. Đây chỉ là một số: Tắm hàng ngày. Ăn các bữa ăn lành mạnh.
Kể chuyện sẽ cứu thế giới
Nhật ký của thuyền trưởng. Stardate tháng 1 năm 2011. Đáng tiếc là nhiều người đã đi trước đó. Tôi 26 tuổi và đang nghĩ đến cái chết. Trên thực tế, tôi không hoàn toàn
3 cách để giải quyết các vấn đề gia đình như một cặp vợ chồng trong kỳ nghỉ
Một trong những thách thức lớn nhất mà các cặp đôi có thể gặp phải trong kỳ nghỉ là gia đình. Đây có thể là tất cả mọi thứ từ quá nhiều cam kết và truyền thống gia đình đến một
Chúng tôi không bao giờ nói về nó
Biệt danh của cha tôi đã xác định ông ấy. Bones, cho chiều dài của anh ấy, và "Mẹo dán keo", cho khả năng tiếp cận tốt và đôi tay chắc chắn của anh ấy như một kết thúc chặt chẽ của đội bóng đá. Anh ấy đã giành được một
Những cách đáng ngạc nhiên mà sự xấu hổ hiển thị
Xấu hổ là một cảm xúc âm ỉ có thể phá hoại cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là khi chúng ta không biết về sự hiện diện của nó. Xấu hổ giống như loài hydra thần thoại nhiều đầu. Như
Thông điệp Cảm ơn Ngày Cựu chiến binh năm 2015
Các cựu chiến binh xứng đáng được tôn vinh ngày hôm nay vì sự hy sinh của họ trong việc bảo vệ đất nước và lý tưởng của chúng ta. Không chỉ sự hy sinh cá nhân từ các thành viên trong quân đội,
Vì một cuộc hôn nhân đôi bên cùng có lợi - Thương lượng!
"Chúng tôi rất yêu nhau, không có gì xấu có thể xảy ra với mối quan hệ của chúng tôi", nhiều người nghĩ trước khi kết hôn. Vì vậy, họ không nói về những gì quan trọng với nhau và
Đối phó với những thách thức chung như một cặp đôi trong kỳ nghỉ
Kỳ nghỉ có thể khó khăn với các cặp vợ chồng vì bạn đang cố gắng điều chỉnh các cam kết gia đình cũng như các nhiệm vụ và trách nhiệm phụ. Và đó là trong khi bạn đang chăm sóc
6 lời khuyên để ngừng trở thành người làm hài lòng mọi người
Có ai từng buộc tội bạn là người làm hài lòng mọi người tại nơi làm việc không? Bạn có thể đã cảm thấy bế tắc khi nghĩ, “Vâng, tôi muốn đảm bảo rằng mọi người trong văn phòng đều vui vẻ.
Các biện pháp can thiệp từ trường cũ cho những căng thẳng của ngày nay
Chúng ta quá bận rộn và bận rộn, chúng ta tiếp cận ngày với sự báo thù. Hôm nay không phải là một cuộc chạy marathon; đó là một cuộc thi ba môn phối hợp Người sắt. Để dẫn đầu, chúng tôi cắt giảm các góc: bỏ bữa sáng
Rối loạn nhân cách ranh giới: Sự thật so với huyền thoại
Rối loạn Nhân cách Ranh giới (BPD) là một tình trạng tâm thần nghiêm trọng được đánh dấu bởi một mô hình mối quan hệ không ổn định và sóng gió, cảm giác nhận dạng không được định hình
Dạy trẻ xác định và đối phó với cảm xúc của chúng
Thật khó để xác định, hiểu và đối phó với cảm xúc của chúng ta khi trưởng thành. Nó cần thực hành. Và chúng ta thường làm sai. Đó là, chúng tôi không thể tìm ra những gì
