Làm thế nào để giữ bình tĩnh và tiếp tục trong kỳ nghỉ
Những ngày lễ đang đến nhanh với chúng tôi. Trong nháy mắt, Ngày Lễ Tạ ơn, Lễ Giáng sinh / Hanukkah / Kwanzaa, và Đêm Giao thừa sẽ đến rồi đi.
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Tình trạng không xứng đáng
Các bà mẹ cho tôi biết thách thức số 1 của họ là bị choáng ngợp bởi quá nhiều việc phải làm. Họ không bao giờ cảm thấy mình hoàn thành những việc cần làm và cảm thấy kiệt sức
Suy nghĩ, cảm nhận và làm theo cách của bạn để bạn khỏe mạnh hơn
Thay đổi là một quá trình gồm ba mũi nhọn bởi vì chúng ta đang cố gắng thay đổi những gì chúng ta nghĩ, cách chúng ta cảm thấy và những gì chúng ta làm về thói quen của mình. Không phải lúc nào cũng dễ dàng tung hứng tất cả
4 gợi ý cho các bậc cha mẹ mới để duy trì một cuộc hôn nhân lành mạnh
Quá trình chuyển sang làm cha mẹ có xu hướng là thời gian căng thẳng cho các cặp vợ chồng. Nancy Gardner, Ph.D, một nhà tâm lý học cho biết: Vì trẻ em thay đổi hoàn toàn mối quan hệ của bạn
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương ở trẻ em
Cộng đồng sức khỏe tâm thần đã hiểu rằng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) có thể phổ biến ở trẻ em cũng như ở người lớn. Điều gì đã bắt đầu như một
5 lý do khiến bạn sợ thay đổi là lãng phí thời gian
Thay đổi đồng thời gây lo lắng và hào hứng. Chúng tôi lo lắng về những điều chưa biết và sự thay đổi có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng tôi như thế nào. Mặt khác, chúng tôi nhận được
Sử dụng hình ảnh để tìm bình yên sau khi chia tay
Buông bỏ các mối quan hệ là một quá trình. Gần đây tôi đã kết thúc một. Tôi hiểu một cách nhận thức rằng mối quan hệ sẽ không hiệu quả, mà là cảm giác mất mát sau đó
Chăm sóc sức khỏe tâm thần miễn phí tạo cảm giác tài chính
Thường thì mọi người băn khoăn về việc ai sẽ trả tiền cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe "miễn phí". Một giải pháp mà cộng đồng nên xem xét là quan hệ đối tác công tư giữa địa phương
Hãy để những ước mơ thời thơ ấu của bạn giúp bạn sống một cuộc sống có chủ đích
"Midlife" không cần phải là "khủng hoảng"; nó có thể là một thời điểm tuyệt vời để bắt đầu sống cuộc sống trong mơ của bạn.
3 thách thức dành riêng cho phụ nữ mắc chứng ADHD và cách vượt qua chúng
Là một phụ nữ mắc chứng ADHD, bạn có thể cố gắng hết sức để giữ mọi thứ cùng nhau. Nhưng vì các triệu chứng của bạn, việc chú ý, ưu tiên,
Trang điểm di truyền của Schizophrenia là siêu phức tạp
Nghiên cứu mới về cấu trúc di truyền của bệnh tâm thần phân liệt đã xác nhận điều mà nhiều nhà nghiên cứu đã nghi ngờ từ lâu - di truyền của bệnh tâm thần phân liệt là siêu
7 nguyên nhân tiềm ẩn của căng thẳng
Tất cả chúng ta đều quen thuộc với những nguồn căng thẳng thông thường - công việc, tiền bạc, tình yêu và sức khỏe. Cuộc sống của chúng ta có thể cải thiện rất nhiều khi chúng ta không chỉ giải quyết những vấn đề đó mà còn
Tin tưởng vào ruột của bạn khi nó chống lại mọi thứ bạn đã được dạy
Làm thế nào để bạn đưa ra nhận định? Bạn có phải là người lý trí hơn, thích thu thập bằng chứng thực tế và loại bỏ cảm xúc khỏi quá trình đưa ra quyết định hay bạn
Điều gì sẽ khiến trầm cảm trở thành một nguyên nhân chính đáng?
Khoảng một năm một lần, tôi muốn cạo đầu giống như đang trải qua hóa chất trị liệu để làm cho người khác thấy được chứng trầm cảm của mình. Tôi đang nghĩ nếu tôi kéo một Sinead O'Connor
Làm thế nào để đánh bại The Blues của doanh nhân
Bạn có cảm thấy như bạn đang ở trong một cuộc đua? Động lực của bạn đã biến mất mà không có bất kỳ dấu hiệu nào của sự trở lại? Đôi khi, tất cả chúng ta đều rơi vào một "cuộc vui" - khi chúng ta cảm thấy
5 kỹ năng khác được dạy trong liệu pháp cặp đôi mà tất cả các cặp vợ chồng đều có thể hưởng lợi từ
Tất cả các cặp vợ chồng đều có thể hưởng lợi từ việc học các kỹ năng được dạy trong liệu pháp cặp đôi. Đó là bởi vì những kỹ năng này tập trung vào việc trau dồi mối liên hệ sâu sắc giữa
Bạn có bị chứng rối loạn tâm lý sau khi quan hệ tình dục hoặc 'chứng buồn ngủ sau quan hệ tình dục' không?
Bạn có biết khoảng 10% phụ nữ trải qua chứng khó thở sau sinh nở? "Nhạc blues sau quan hệ tình dục" là gì và bạn có thể tránh chúng như thế nào?
4 lời khuyên để cuối cùng đối mặt với nỗi sợ của bạn
Chúng tôi biết rằng cách tốt nhất để đối mặt với nỗi sợ hãi là đối mặt với chúng. Nhưng, tự nhiên, điều này nghe có vẻ như một mệnh đề đáng sợ. Rốt cuộc, đây là những
Tại sao lo lắng không là gì ngoài một giấc mơ u ám
Bạn có coi mình là người hay lo lắng không? Mặc dù mọi người đều lo lắng theo thời gian, nhưng một số người bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng hàng ngày. Họ có xu hướng rơi vào
Nhìn rõ hơn sau chấn thương và bị từ chối
Bạn đã bao giờ ngạc nhiên khi xem một bộ phim hoặc chương trình truyền hình một thập kỷ sau khi bạn xem lần đầu tiên và nhìn thấy nó trong một ánh sáng hoàn toàn mới? Bạn lớn hơn, bạn đang ở
