Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 8 tháng 3 năm 2019
Gần đây tôi đã đi bộ đường dài trở lại và điều đó thật tuyệt. Nhưng nó cũng gợi lên một điều mà tôi đã quên mất. Bất cứ khi nào tôi đi bộ đường dài, sẽ có lúc nó thực sự
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Điều trị OCD: Quan trọng hơn Trường học hay Hoạt động bên ngoài?
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một căn bệnh thường bị hiểu nhầm và phức tạp. Nó có thể bám vào bất cứ thứ gì quan trọng đối với chúng ta và có
A Room of One’s Own: Tại sao chúng ta cần không gian và yên tĩnh
Virginia Woolf tin rằng nếu một người phụ nữ viết tiểu thuyết thì cô ấy phải có tiền và một căn phòng của riêng mình. Tôi cũng sẽ nói như vậy đối với một blogger về sức khỏe tâm thần hoặc
Podcast: Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn với siêu năng lực
Học cách đối mặt với những khoảnh khắc choáng ngợp của cuộc sống bằng cách khai thác siêu năng lực bẩm sinh của chính bạn để cải thiện khả năng tự chăm sóc bản thân.
6 Vòi lửa về tinh thần và cảm xúc mà bạn có được cho con mình
Rất ít bậc cha mẹ, nếu có, sẽ nói rằng việc nuôi dạy con cái là đi dạo trong công viên. Sự thật là việc nuôi dạy con cái là thực tế, thô sơ và đòi hỏi rất nhiều công việc khó khăn. Nó không thể
Tìm kiếm sự đồng ý của bạn: Một chiến lược mạnh mẽ để chuyển từ thói quen tiêu cực sang thói quen tích cực
Hãy thử thử nghiệm ngắn này và nói những câu sau với bản thân: Tôi muốn ngừng ăn đồ ăn vặt. Tôi muốn ngừng la mắng con mình. Tôi muốn dừng lại
6 kỹ thuật dựa trên chánh niệm để giúp bạn chìm vào giấc ngủ
Bạn đã quá quen thuộc với những vết nứt và vết lõm trên trần phòng ngủ của mình. Bởi vì bạn đã mất quá nhiều đêm mất ngủ để nhìn chằm chằm vào nó. Và nhìn chằm chằm.
8 Rủi ro về sức khỏe của bệnh trầm cảm không được điều trị
Các tác dụng phụ của thuốc đôi khi dường như không thể chịu đựng được: khô miệng, buồn nôn, chóng mặt, táo bón. Một số đơn thuốc nhất định cũng có thể làm tăng rủi ro của chúng tôi đối với
Về việc chấp nhận đứa con tự kỷ của tôi
Tôi không nghĩ đứa trẻ tự kỷ 14 tuổi của mình là một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Tôi nghĩ về cậu ấy cũng như con tôi, Tommy. Nhưng gần đây tôi đã nhận ra nhiều hơn về
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 5 tháng 3 năm 2019
Tôi đã đặc biệt tham dự lễ hội Wanderlust của Oahu vào cuối tuần qua để nghe tác giả Elizabeth Gilbert phát biểu. Đó là một cuộc sống thay đổi vài giờ. Trong thời gian đó, tôi
Tính tử tế: Đây là lý do
"Tôn giáo của tôi rất đơn giản. Tôn giáo của tôi là lòng tốt." - Đức Dalai Lama Theo tôi, không có đủ sự chú ý đến lời khuyến nghị trở nên tử tế. Trong khi chúng tôi
8 cách quan trọng mà các ông bố có thể hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn đời sau khi sinh
Bạn sẽ sớm đưa em bé về nhà. Hoặc có thể bạn đã có. Và bạn muốn ở đó cho vợ / chồng của bạn. Bạn biết rằng việc sinh con không chỉ ảnh hưởng đến
Đang phục hồi? Tự hỏi bản thân những câu hỏi này trước khi chuyển đến một thành phố mới
Di chuyển có thể là lựa chọn đúng đắn, nhưng hãy kiểm tra động cơ của bạn. Khi chúng ta uống rượu và sử dụng, chúng ta đã vô lý, bốc đồng và theo ý thích của những quyết định kinh khủng. Chúng tôi bắt đầu phục hồi để đạt được nhiều hơn thế.
Podcast: Hoang tưởng là gì - Được giải thích bởi một người lưỡng cực và tâm thần phân liệt.
Hoang tưởng thực sự là gì? Nó làm gì cảm thấy như thế nào? Có thể làm gì về nó? Trong tập này, Michelle nói về cuộc sống của cô có và không có, chứng hoang tưởng.
Bạn có phải là một người giao tiếp bẩm sinh hay đó là thứ bạn phát triển thành?
Khi nói chuyện với một phụ nữ trẻ thông minh, sáng tạo, rành mạch, một khái niệm đã được nêu ra liên quan đến lĩnh vực thử thách chính của cô ấy. Nó có dạng
Affair là gì? Xác định sự không chung thủy
Sáu người phụ nữ đang ngồi xung quanh một chiếc bàn trong phòng khách nhấm nháp rượu merlot khi chủ đề về sự không chung thủy nổi lên. Mỗi người có một định nghĩa khác nhau về gian lận.
Khi thanh thiếu niên của bạn đang đấu tranh với sự lo lắng
Kể từ khi 10 tuổi, Sophie Riegel cảm thấy như có gì đó không ổn. "Tất cả bạn bè của tôi đều có vẻ vô tư. Và tôi đã bị cả thế giới đè nặng."
Cách bắt đầu ghi nhật ký để giảm căng thẳng
Những lợi ích điều trị của việc viết nhật ký đã được khoa học chứng minh. Viết nhật ký có thể là một công cụ hữu hiệu để quản lý căng thẳng, xử lý các
Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 2 tháng 3 năm 2019
Không gian xanh và sức khỏe tâm thần ở trẻ em, các mối quan hệ phức tạp của chúng ta với tiền bạc, tại sao chúng ta bị thu hút bởi các thuyết âm mưu, v.v.
3 cách để xây dựng và duy trì sức mạnh tinh thần của bạn
Thật dễ dàng để phá hoại sức mạnh bên trong của chúng ta mà thậm chí không hề nhận ra. Dưới đây là 3 cách để xây dựng và duy trì sức mạnh tinh thần của bạn.
