Tại sao bạn không nên văn bản tranh luận của mình
Nhắn tin - hoặc textese, như một số người gọi - là một phương pháp viết tắt tuyệt vời để giao tiếp với người khác, đặc biệt là đối tác hoặc người đặc biệt của bạn. Cái gì tốt hơn
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Mặt tối: Đối phó với ký ức của tôi
Bất kỳ ai cũng có mặt tối. Tất nhiên, một số tối hơn những màu khác. Mặt tối của tôi là khá tối. Vô số cuộc cưỡng hiếp và đánh đập có thể khiến trái tim trở nên lạnh giá. Tôi đã biết
Khi nào là lúc cần trợ giúp cho mối quan tâm về sức khỏe tâm thần hoặc mối quan hệ của tôi?
Là một nhà trị liệu, một câu hỏi phổ biến mà tôi nhận được là: "Khi nào là thời điểm tốt nhất để nhận được sự giúp đỡ?" Bạn thậm chí có thể không nhận được một số lời khuyên chuyên nghiệp,
Phương pháp duy nhất bạn sẽ cần để đạt được sức khỏe tâm thần tốt
Sức khỏe tinh thần tốt là gì? Đó là khả năng hoàn toàn có trong thực tế như nó vốn có, mà không đòi hỏi nó phải là bất cứ điều gì khác ngoài hiện tại. Có cái này
Món quà của nghịch cảnh: Cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Norman Rosenthal
Hôm nay tôi có vinh dự được phỏng vấn Tiến sĩ Norman Rosenthal, bác sĩ tâm thần nghiên cứu nổi tiếng về cuốn sách mới của ông, "Món quà của nghịch cảnh", khám phá cách
4 lời khuyên để sử dụng chánh niệm để ngăn chặn sự hài lòng của mọi người
Muốn lấy lòng và chăm sóc người khác là điều đương nhiên. Nhưng khi làm hài lòng người khác dựa trên nỗi sợ hãi không được yêu thương, nó có thể trở thành thói quen và không lành mạnh,
Trầm cảm là khác nhau đối với mọi người
Mỗi người từng trải qua chứng trầm cảm đều sẽ phải trải qua cảm giác của riêng mình. Có nhiều điểm chung và chủ đề liên quan
Cập nhật về cách Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng của Hoa Kỳ ảnh hưởng đến Chăm sóc Sức khỏe Tâm thần
Lần cuối cùng tôi đã viết Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng (còn được gọi là Obamacare hoặc ACA) sẽ có ý nghĩa như thế nào đối với việc điều trị sức khỏe tâm thần ở Hoa Kỳ hơn một năm trước. Kể từ khi Đạo luật
Lo lắng về hiệu suất & Rối loạn chức năng tình dục
Lo lắng xã hội liên quan đến rối loạn chức năng tình dục như thế nào trong việc giúp chúng ta hiểu cách chữa trị?
Các chuyên gia ADHD tiết lộ những cách ưa thích của họ để quản lý sự trì hoãn
Đối với những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), sự trì hoãn có xu hướng trở thành một vấn đề khó giải quyết. "Tôi không biết ai bị ADHD ở đâu
Làm thế nào để ngăn chặn một cuộc tấn công tức giận trong đường đi của nó
Anh ấy lại nổi cơn thịnh nộ. Ngay thẳng vào mặt bạn, đưa ra những lời buộc tội ngông cuồng, công kích, chỉ trích và đổ lỗi cho tất cả những người khác, ngoại trừ chính anh ta. Mỗi khi anh ấy mất nó
Hình ảnh bản thân kém và xấu hổ ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn như thế nào
Xấu hổ là một cảm xúc kém hiểu biết có thể trở nên độc hại cho bản thân và các mối quan hệ của bạn.
Các cặp đôi khỏe mạnh đối mặt với thời gian khó khăn như thế nào
Thời gian khó khăn là một thực tế cho mọi cặp vợ chồng. Susan Lager, LICSW, cho biết: Các cặp vợ chồng có thể phải đối mặt với những chuyển đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như có em bé mới, công việc mới hoặc nghỉ hưu
Thoát khỏi vực sâu của bệnh tâm thần, sự kỳ thị & vi phạm chẵn lẻ
Mọi người đều giống nhau trong niềm tin bí mật không thành lời của họ rằng trong sâu thẳm họ khác với những người khác. ~ David Foster Wallace, "Infinite Jest" The
3 Mẹo dựa trên thực tế để nuôi dạy trẻ bản địa kỹ thuật số của bạn
Người ta đã viết rất nhiều về tác động của thời gian sử dụng thiết bị và sự phát triển lành mạnh của trẻ. Bây giờ là Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, một hiệp hội chuyên nghiệp
Bạn có đang phải vật lộn với chứng rối loạn tâm lý theo mùa không?
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) - đôi khi được gọi là "nhạc blues mùa đông" - là một "kẻ áp bức cơ hội bình đẳng", theo Norman Rosenthal, M.D., trong
7 chiến lược để trở nên năng suất trong công việc khi bạn chán nản
Theo Mental Health America, bệnh trầm cảm gây tốn kém cho nền kinh tế Mỹ như bệnh tim hoặc AIDS, dẫn đến thiệt hại hơn 51 tỷ USD do vắng mặt
Cách thực hiện thiền định về nhận thức khoảnh khắc hiện tại
Thiền nhận thức khoảnh khắc hiện tại rất đơn giản và dễ sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nó rất hiệu quả trong việc giúp bạn vượt qua lo lắng và trầm cảm.
Bài học lớn nhất mà tôi đã học được trong việc kiểm soát chứng trầm cảm của mình
David Blistein, một nhà văn ở miền nam Vermont và là tác giả của David's Inferno: My Journey through the Dark Wood cho biết: "Chứng trầm cảm của mỗi người là khác nhau".
Các biện pháp can thiệp thực sự hiệu quả đối với việc uống rượu ở trường đại học
Đối với một số học sinh, vấn đề uống rượu nổi lên với những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra đối với học tập, các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần và thể chất của học sinh.
-may-help-teens.jpg)
