Lo lắng về hiệu suất & Rối loạn chức năng tình dục
Loại lo lắng đó bắt đầu hình thành sớm hơn nhiều so với bản thân sự kiện thực tế và có thể cảm thấy tê liệt và tê liệt trong các khía cạnh khác của cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi gọi sự lo lắng này là “lo lắng về hiệu suất” vì nó phản ánh nỗi sợ hãi về việc không thể thực hiện một cách đầy đủ trước mặt người khác.
Trong trường hợp này, “người khác” dùng để chỉ bạn tình, nhưng sự lo lắng về hiệu suất làm xuất hiện cái đầu xấu xí của nó trong các lĩnh vực khác, từ nói trước đám đông đến phỏng vấn.
Thông tin thêm từ YourTango: Cách để Hạnh phúc - Đó là một quá trình và Chúng tôi sẽ cho bạn thấy!
Trong tất cả các tình huống này, người đấu tranh với chứng lo lắng về hiệu suất làm việc bận tâm với những suy nghĩ và đánh giá của người khác. “Những khán giả này sẽ nghĩ gì về tôi nếu tôi gây rối?” “Nếu tôi không thể hiện tốt, người phỏng vấn sẽ không thích tôi và tôi sẽ không nhận được công việc.”
Đây là những suy nghĩ phổ biến thường xuất hiện trong đầu của ai đó khi họ căng thẳng về buổi biểu diễn sắp tới. Bạn thấy đấy, khía cạnh quan trọng nhất của sự lo lắng là sợ bị xã hội phản đối. Một người nào đó có thể thực hành bài phát biểu một mình trong sự riêng tư trong phòng của họ có thể đột nhiên bắt đầu lắc lư không kiểm soát trước khán giả. Cùng một bài phát biểu. Sự khác biệt là những người khác.
Lo lắng tình dục cũng hoạt động theo cách tương tự. Ai đó có thể hoàn toàn không lo lắng khi thủ dâm một mình trong phòng, nhưng lại đưa bạn tình vào, và đột nhiên Mr Happy đi ngủ và không thể thức dậy.
Đây là lý do tại sao rất nhiều người đang vật lộn với ED không được giúp đỡ bằng các loại thuốc như Viagra - Viagra không làm gì để giảm bớt lo lắng về người khác. Những người phải vật lộn với những vấn đề này thường lo lắng, “Cô ấy sẽ nghĩ gì về tôi nếu tôi không thể thực hiện được? Ôi Chúa ơi, điều này sẽ rất xấu hổ ”. Theo cách này, rối loạn chức năng tình dục thường liên quan đến nỗi sợ hãi về sự xấu hổ xã hội. Đây là lý do tại sao thường rối loạn chức năng tình dục chỉ là một dạng khác của chứng lo âu xã hội.
Vậy điều gì gây ra chứng lo âu xã hội?
Xem thêm từ YourTango: Có phải Rối loạn Lo âu Xã hội đang tàn phá hôn nhân của bạn không?
Sự khác biệt giữa những người mắc chứng lo âu xã hội và những người không thường xuyên đáp ứng kỳ vọng của chúng ta về người khác. Nếu chúng ta cảm thấy như những người khác không thích chúng ta hoặc sẽ đánh giá chúng ta một cách gay gắt hoặc không ủng hộ, chúng ta có nhiều khả năng cảm thấy lo lắng về các tương tác xã hội của mình.
Thường thì thế giới quan của chúng ta dựa trên kinh nghiệm sống trước đây. Nếu chúng ta từng có kinh nghiệm bị đánh giá, bắt nạt, thất vọng, bị bỏ rơi hoặc bị hiểu lầm khi lớn lên, chúng ta có nhiều khả năng gặp lại lo lắng trong các tình huống xã hội. Lòng tự trọng của chúng ta có thể cảm thấy thấp, vì vậy chúng ta có thể dành cả cuộc sống xã hội của mình để chờ chiếc giày kia đánh rơi, đợi mọi người đánh giá chúng ta xuống hoặc đánh giá chúng ta như họ đã làm trong quá khứ. Hoặc nếu mọi người tin tưởng chúng tôi tốt, chúng tôi có thể cảm thấy giả tạo, như thể ý kiến của họ sẽ thay đổi nếu họ thực sự biết chúng tôi.
Theo kinh nghiệm của tôi, những người mắc chứng lo âu về tình dục đã lớn lên trong nội tâm của nhiều loại trải nghiệm này. Thật khó để buông bỏ và tận hưởng niềm vui với người khác nếu bạn sợ hãi về những gì họ đang nghĩ. Đây là một ví dụ khác về mức độ thường xuyên, những khó khăn về tình dục không liên quan gì đến tình dục và mọi thứ liên quan đến đời sống tình cảm sâu sắc hơn của cá nhân.
Bài đăng của khách này từ YourTango được viết bởi Tiến sĩ Michael Aaron và xuất hiện dưới dạng: Lo lắng xã hội và rối loạn tình dục
Nội dung khác từ YourTango:
Chìa khóa để loại bỏ lo âu (Không cần dùng thuốc!)
Làm thế nào để đối phó với trầm cảm: 4 giải pháp đơn giản
10 câu trích dẫn nâng cao tinh thần cho ngày của bạn
-may-help-teens.jpg)
