Các biện pháp can thiệp thực sự hiệu quả đối với việc uống rượu ở trường đại học

Khi một sinh viên bắt đầu vào đại học, bạn bè, thành viên gia đình và những người thân yêu hy vọng rằng họ được chuẩn bị cả về mặt tinh thần và học tập để chuyển tiếp và sự độc lập đi kèm với cuộc sống đại học. Nhưng đối với một số học sinh, vấn đề uống rượu nổi lên với những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra đối với học tập, các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần và thể chất của học sinh.

Các trường đại học từ lâu đã phải vật lộn để xác định ai là người có nguy cơ cao nhất phát triển các vấn đề về uống rượu và biện pháp can thiệp nào điều trị tốt nhất các vấn đề khi chúng xuất hiện.

Với hơn 1.825 sinh viên đại học tử vong vì tai nạn liên quan đến rượu, theo một nghiên cứu năm 2009 trong Tạp chí Nghiên cứu về Rượu và Ma túy, đây cũng là một câu hỏi được các nhà tâm lý học quan tâm và nghiên cứu khoa học. Họ đã khám phá ra điều gì?

Tiến sĩ tâm lý học James Murphy cho biết: “Uống rượu ở trường đại học đôi khi vẫn được coi là một nghi thức vô hại, trong khi thực tế [sinh viên đại học] đang uống nhiều hơn bất kỳ độ tuổi hoặc nhóm nhân khẩu học nào khác. Theo dõi tâm lý (Tháng Mười 2013). Và số liệu thống kê về việc uống rượu ở trường đại học cho thấy rằng đối với nhiều người, nó còn lâu mới vô hại.

Gần 600.000 sinh viên bị thương bởi một sinh viên khác đã uống rượu và 97.000 là nạn nhân của cuộc tấn công tình dục liên quan đến rượu hoặc hiếp dâm hẹn hò, theo Tạp chí học. Thêm vào đó là 25% sinh viên đại học báo cáo hậu quả học tập và rõ ràng là uống rượu ở trường đại học có thể gây ra những hậu quả đáng kể.

Ai có nguy cơ?

Để giảm sử dụng rượu bia quá mức, các nhà tâm lý học đã tập trung vào việc xác định ai là người có nguy cơ phát triển các vấn đề cao nhất và hướng các nỗ lực phòng ngừa đối với những học sinh đó.

Sinh viên năm nhất sắp tới, sinh viên-vận động viên và sinh viên tham gia vào hệ thống tiếng Hy Lạp có nguy cơ cao nhất, theo Giám sát. Và, mặc dù đàn ông có xu hướng uống nhiều hơn, nhưng phụ nữ tiến triển nhanh hơn từ việc lạm dụng rượu đến lạm dụng rượu.

Nhưng chỉ vì một sinh viên là vận động viên bóng chuyền sinh viên năm nhất đang cam kết hoạt động nữ quyền không có nghĩa là cô ấy sẽ phát triển vấn đề uống rượu. Tính cách cũng đóng một vai trò trong việc ai là người dễ bị lạm dụng rượu. Sự bốc đồng và thích tìm kiếm cảm giác góp phần vào việc uống rượu có nguy cơ, trong khi cần nhiều rượu hơn để trải nghiệm tác dụng của nó hoặc là người trải qua nhiều tác động kích thích hơn khiến học sinh có nguy cơ cao hơn.

Thái độ của học sinh đối với việc sử dụng rượu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc góp phần vào việc uống rượu có nguy cơ. Mary Larimer, Tiến sĩ, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe và Hành vi Rủi ro của Đại học Washington, nói rằng việc đánh giá quá cao mức độ uống của bạn bè đồng nghiệp góp phần gây ra vấn đề. Vì vậy, mong đợi những điều tuyệt vời từ việc sử dụng rượu, chẳng hạn như tính cách cởi mở hơn hoặc gặp gỡ bạn bè mới. Cả việc đánh giá quá cao mức độ sử dụng của người khác và quá kỳ vọng vào việc uống rượu bia đều có liên quan đến việc quá lạm dụng và gây ra những hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như tham gia vào quan hệ tình dục không an toàn.

Các biện pháp can thiệp hiệu quả

Các cơ sở đại học đã có các chương trình nâng cao nhận thức toàn khuôn viên và các buổi giáo dục trong nhiều thập kỷ. Tuy nhiên, mặc dù phổ biến, các chương trình này đã có tác dụng hạn chế trong việc giải quyết vấn đề uống rượu có nguy cơ, theo Lực lượng đặc nhiệm NIAAA về việc uống rượu ở trường.

Năm 1999, Tiến sĩ Alan Marlatt và nhóm của ông đã giới thiệu một Chương trình Kiểm tra và Can thiệp ngắn gọn về Rượu cho Sinh viên Đại học (PDF). BASICS cung cấp cho sinh viên phản hồi được cá nhân hóa về hành vi uống rượu của họ. Nó sử dụng các kỹ thuật phỏng vấn tạo động lực để khám phá việc sử dụng rượu và tạo ra sự thay đổi. Nó cũng đưa ra các chiến lược và kỹ thuật giải quyết vấn đề để giúp học sinh giảm thiểu việc uống rượu có nguy cơ. Theo Tạp chí Y tế Công cộng Hoa Kỳ, BASICS đáp ứng các tiêu chuẩn cao nhất của NIAAA về can thiệp uống rượu dựa trên bằng chứng ở trường đại học.

Mặc dù phương pháp điều trị này không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nó đã được chứng minh là làm giảm mức độ uống của học sinh và những hậu quả tiêu cực liên quan đến việc uống rượu có nguy cơ.

Phương pháp điều trị tiếp tục được sửa đổi để giải quyết nhu cầu của những học sinh chưa được đáp ứng. Một số thay đổi bao gồm các bài thuyết trình dựa trên web của các đồng nghiệp được đào tạo, rút ​​ngắn can thiệp và can thiệp do học sinh phân phối.

Mary Dolores Cimini, Tiến sĩ, trợ lý giám đốc phòng ngừa và đánh giá chương trình tại Đại học Albany, Trung tâm Tư vấn SUNY, gợi ý rằng sinh viên hoặc bất kỳ hỗ trợ viên nào cung cấp các biện pháp can thiệp sẽ nhận được kết quả hỗn hợp trừ khi họ được đào tạo tốt và giám sát chặt chẽ.

Các nhà tâm lý học và nhân viên trường tiếp tục điều tra và xây dựng dựa trên những thành công của BASICS. Cimini, ví dụ, đã điều chỉnh chương trình BASICS cho những người nghiện rượu có nguy cơ cao và các nhóm dân số cụ thể khác. Trong một cuộc can thiệp có tên là STEPS, Cimini có thể dạy một học sinh-vận động viên về việc uống rượu ảnh hưởng như thế nào đến quá trình hydrat hóa và thành tích thể thao.

Một nhóm khác đang cá nhân hóa BASICS bằng cách bổ sung một giờ bổ sung tập trung vào các mục tiêu của sinh viên cho đại học và hơn thế nữa và nêu bật tác động của việc uống rượu đối với việc đạt được mục tiêu. Theo thời gian, họ hy vọng sẽ giảm việc uống rượu có nguy cơ và những hậu quả tiêu cực của nó bằng cách can thiệp vào những cá nhân có nguy cơ, cũng như bằng cách thay đổi văn hóa trong khuôn viên trường.