Nghệ thuật Ngủ trưa ... đúng cách
Tất cả chúng ta đều khao khát sức mạnh của một giấc ngủ ngắn ngon lành, đặc biệt là khi chúng ta cần nó ngay vào giữa ngày, ngay sau bữa trưa hoặc khoảng 2:30 chiều,
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Top 5 ma cà rồng tình cảm nguy hiểm nhất
5 người này sẽ hút đời sống tình cảm ra khỏi bạn nếu bạn cho phép; đây là cách để ngăn chặn chúng.
7 món sinh tố đơn giản để tăng tâm trạng của bạn
Tôi đã đề cập trong một số bài viết của mình rằng uống sinh tố xanh là một trong những công cụ giúp tôi tỉnh táo hiệu quả hơn. Vì sợ nghe giống như một kẻ lừa đảo thương mại, tôi phải
Tại sao cuộc bầu cử của Trump có thể đặc biệt khó khăn đối với nhiều người lớn lên trong các gia đình bị rối loạn chức năng
Tôi đã nghe nhiều người lớn lên với chứng rối loạn chức năng, lạm dụng hoặc tự ái kiểm soát họ cảm thấy khó chịu như thế nào trước cuộc bầu cử của Donald Trump. Như một người đã nói với tôi, "Nó
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 10 tháng 1 năm 2017
Tôi đã nói rất nhiều về việc chăm sóc bản thân gần đây. Tôi nghĩ đó là điều quan trọng nếu chúng ta có bất kỳ cơ hội nào để thành công trong các Nghị quyết cho Năm mới của mình. Nhưng chăm sóc bản thân là gì
Theo dõi trang chủ la bàn của bạn
Trong mười hai tháng dài và đau đớn, tôi đã chứng kiến cuộc hôn nhân 8 năm và mối quan hệ đối tác kéo dài 15 năm của mình, biến dạng và biến dạng thành một thứ mà tôi không còn nhận ra.
Sức khỏe thể chất và Sức khỏe tinh thần, Phần 2: Tập thể dục thường xuyên
Đây là Phần 2 trong một loạt phim. Đọc Phần 1 tại đây: "Sức khỏe Thể chất và Sức khỏe Tinh thần, Phần 1: Ăn uống Có Sức khỏe". Mối quan hệ giữa Sức khỏe thể chất và
Cách chữa cháy bạn bè và người thân có chất độc trong tâm trí: Hướng dẫn của Shrink để thiết lập ranh giới
"Đừng bám lấy một sai lầm chỉ vì bạn đã dành nhiều thời gian để mắc phải" - không rõ Là một nhà trị liệu tâm lý ở Manhattan làm việc với một người lớn có chức năng cao
5 Cảnh báo Lo lắng Dấu hiệu Cho thấy Trẻ có Trải nghiệm
Cha mẹ và người giám hộ thường bỏ lỡ năm dấu hiệu cảnh báo phổ biến này mà trẻ đang phải vật lộn với lo lắng.
Grit N ’Grind
"Anh ấy lại ở đây," bạn thở dài. Chơi bóng rổ bán tải, luôn có một hậu vệ cứng như đinh. Anh ấy không ngừng nỗ lực, thách thức mọi làn đường đi qua. Đang chơi
9 thói quen tinh thần này giúp bạn có được hạnh phúc trong cuộc sống
Hãy dừng ngay 9 thói quen tiêu cực về tinh thần này để sống một cuộc sống vui vẻ, tích cực hơn.
Cách lập luận hiệu quả
Tất cả chúng ta đều đã mắc phải nhiều vấn đề nhỏ và gây ra một cuộc tranh cãi bùng nổ vào một thời điểm nào đó trong đời. Điều chúng ta không nhận ra là người ở phía bên kia
Vượt qua sự từ chối: 5 bài học truyền cảm hứng từ những người phụ nữ nổi tiếng
Cho dù bạn mắc chứng lo âu xã hội, rối loạn hoảng sợ, trầm cảm hay chỉ đơn thuần là không thích những lời chỉ trích, lời từ chối. Nếu bạn phải đối mặt với sự từ chối gần đây, bạn đang
Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 7 tháng 1 năm 2017
Nhận thông tin mới nhất về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng như thế nào đến các doanh nhân, tại sao sử dụng ngôn từ thô tục có thể có nghĩa là bạn là một người trung thực, làm thế nào để ngừng mua sắm quá nhiều, v.v.
Ai Chăm sóc Sức khỏe Tâm thần của Tổng thống?
Gần 100 năm trước, Hoa Kỳ đã bổ nhiệm bác sĩ đầu tiên chăm sóc sức khỏe thể chất của tổng thống. Là bác sĩ riêng của tổng thống, anh ấy hoặc cô ấy
Một sự phát triển mới: Trầm cảm xen lẫn lo lắng
Kể từ khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh lưỡng cực (1991), tôi đã sống trong rất nhiều "trạng thái" - tôi đã cao; Tôi đã thấp; Tôi đã tồn tại trong một trạng thái hỗn hợp khủng khiếp
Ngừng ăn quá nhiều bằng cách học cách quản lý năng lượng của bạn
6 chiến lược mà một phụ nữ đã sử dụng để quản lý năng lượng của mình tốt hơn và giúp ngừng ăn quá nhiều.
Sự không chung thủy tồn tại đòi hỏi đối tác đã đi lạc phải chấp nhận 100% trách nhiệm về mối quan hệ tình cảm
Một khách hàng của tôi, người mà tôi sẽ gọi là "John", đang ngồi trong văn phòng của tôi, đưa cho tôi một danh sách giặt ủi giải thích lý do tại sao anh ta có quan hệ ngoại tình. John là
Nhu cầu cơ bản của con người
Nghe có vẻ kỳ lạ, sinh tồn trong cuộc sống song song với tồn tại trong thời chiến. Chiến tranh thế giới thứ hai, cho đến ngày nay, vẫn giữ vị trí là cuộc chiến tranh phổ biến nhất trong lịch sử Hoa Kỳ
Khi các quyết tâm của năm mới chống lại thực tế
Năm mới! Thật là một cơ hội hoàn hảo để biến những thói quen xấu thành tốt. Vì vậy, năm nay bạn sẽ ăn ít hơn, tập thể dục nhiều hơn; chi tiêu ít hơn, tiết kiệm nhiều hơn. Và nếu bạn
