Tại sao cuộc bầu cử của Trump có thể đặc biệt khó khăn đối với nhiều người lớn lên trong các gia đình bị rối loạn chức năng
Một người khác nói: “Giống như một bộ phim truyền hình về rối loạn chức năng của gia đình tôi đang được diễn ra trên toàn quốc. Tôi có cảm giác ốm yếu về bốn năm tới ”.
Một phần của điều có thể gây khó chịu cho những người thuộc các gia đình rối loạn chức năng hoặc những người đã phải chịu đựng các mối quan hệ không lành mạnh với người lớn, là Trump đã vận động với các chiến thuật chia rẽ và sự thật nửa vời nhưng đã được khen thưởng bằng công việc quyền lực nhất thế giới. Nếu bạn đã phải chịu đựng dưới bàn tay của cha mẹ hoặc đối tác ép buộc tự ái, thì phần thưởng cho hành vi rối loạn chức năng ở cấp quốc gia có thể phi lời nói.
Cuộc bầu cử của Trump đã làm nhiều người lo lắng. Các báo cáo trong và sau cuộc bầu cử cho thấy cảm giác tổn thương. Báo động đã tăng lên đối với phụ nữ, người Hồi giáo, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Mexico, trẻ em đi học, người nhập cư và thanh niên LGBT.
Đối với những người Mỹ chưa từng có mối quan hệ thân thiết với một người có phong cách bắt nạt, hành động của Trump có thể gây khó hiểu. Tuy nhiên, nếu cha mẹ hoặc người bạn đời của bạn nói dối, đòi hỏi sự chú ý, thiếu sự đồng cảm hoặc hiếm khi chịu trách nhiệm về hành động của mình, thì các hành vi của Trump có vẻ quen thuộc một cách kỳ lạ. Những người được nuôi dưỡng trong các gia đình rối loạn chức năng hoặc tự ái có thể cảm thấy trong một quá trình song song làm nảy sinh các vấn đề tồn tại lâu dài hoặc vẫn còn hoạt động.
Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng hoặc chán nản, hãy nhớ: Cảm xúc là sứ giả. Cơ hội là để giải mã thông điệp. Đọc một Salon bài viết về lý do tại sao cảm xúc của bạn có thể có ý nghĩa.
Một số nhà văn cho rằng Tổng thống đắc cử Trump có thể mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái, thậm chí trong đó có ba bác sĩ tâm thần trực thuộc Harvard và UCSF đã yêu cầu Tổng thống Obama tạo điều kiện cho Trump kiểm tra tâm thần.
Nếu không tiến hành đánh giá lâm sàng kỹ lưỡng, tôi và bất kỳ nhà trị liệu nào cũng không thể chẩn đoán về mặt đạo đức cho người khác. Tôi không thể biết điều gì trong trái tim và tâm trí của Donald Trump. Những quan sát của tôi dựa trên những tuyên bố và hành động công khai của anh ấy, điều này nhất thiết chỉ đưa ra cái nhìn một phần về bất kỳ cá nhân nào.
Nhưng tôi có thể nói về hành vi có thể quan sát được. Nhiều hành động của Trump là hành vi song song được những người có mối quan hệ rối loạn chức năng sử dụng. Ví dụ:
- Đổ lỗi và chối bỏ trách nhiệm thay vì bao dung chỉ trích và thừa nhận sai lầm.
Trump phủ nhận chia rẽ nước Mỹ - Giữ bản thân của một người như trên các quy tắc.
Tôi có thể 'bắn ai đó và tôi sẽ không mất cử tri' - Xem bản thân của một người là tài năng độc đáo.
"Một mình tôi có thể sửa chữa nó" - Báo thù và khai thác những lỗ hổng của người khác thay vì từ bi và tôn trọng sự khác biệt.
289 người, địa điểm và những điều Donald Trump đã xúc phạm trên Twitter - Xấu hổ
Trump dỡ hàng trên Hillary - Có vẻ như không biết gì về hậu quả của hành động của mình đối với người khác
Trump thiếu sự đồng cảm - Khóc lóc ầm ĩ vì những cú đặt chân
Trump không thể bỏ qua những điều đáng sợ - Tìm kiếm sự chú ý và chấp thuận trước khi tập trung vào điều tốt đẹp hơn
Yêu cầu của Donald Trump về tình yêu - Tập trung vào chiến thắng thay vì thúc đẩy bình đẳng và trung thực
Trump nói rằng ông ấy muốn thống nhất nhưng không thúc đẩy nó - Cần phải đúng
Trump nhận công lao vì đã có mặt ngay sau khi Orlando nổ súng - Dường như luôn có đối thủ
Danh sách những người mà Trump đã dọa kiện - Nuôi dưỡng sự nhầm lẫn
15 dép xỏ ngón trong 15 ngày
Các chiến thuật như vậy mang lại lợi ích mạnh mẽ cho người dùng. Sự thù hận có thể khiến người khác không dám lên tiếng. Yêu cầu sự chấp thuận có thể khiến người khác đặt nhu cầu của họ lên cuối cùng. Đổ lỗi và chối bỏ trách nhiệm khiến người khác vào thế phòng thủ. Việc trau dồi khí chất vượt trội có thể khiến người khác đoán già đoán non về bản năng bẩm sinh của họ. Tâm lý giữa chúng ta và chúng cách ly mọi người khỏi thông tin có thể khiến họ đặt câu hỏi với nhà lãnh đạo. Scapegoating lôi kéo các thành viên trong nhóm và giữ cho người lãnh đạo vượt qua cuộc xung đột. Khả năng thay đổi và giả mạo có thể khiến mọi người mất thăng bằng và trong bóng tối.
Bất chấp sự lo lắng gây ra bởi cuộc bầu cử của Trump, việc sống qua những hành vi rối loạn chức năng trong quá khứ trong gia đình hoặc các mối quan hệ khác của bạn có thể mang lại một lớp lót bạc. Những quan điểm và kinh nghiệm đã giúp bạn đối phó trong các mối quan hệ trong quá khứ có thể tiếp thêm sức mạnh cho bạn cũng như giúp đỡ những người có thể cảm thấy hoang mang hoặc lo lắng. vậy, bạn có thể làm gì?
1) Nhận biết và gọi ra hành vi rối loạn chức năng
Phối cảnh mang lại sức mạnh. Một số hành động kích thích tư duy về tổng thống sắp tới của chúng tôi:
- Bưu điện Washington phần quan điểm về cách Mỹ thất bại trong một cuộc đàm phán chói sáng
- Bài đăng của Nell Ziehl về 10 điều mong đợi từ nhiệm kỳ tổng thống Trump
- Paul Krugman về cách Trump học được rằng thiếu minh bạch sẽ được đền đáp
- Người New York về kẻ lừa đảo lớn của Trump
- Atlantic bài báo cho thấy Trump có thể không đăng ký sự khác biệt giữa sự thật và lời nói dối
- Herman và K. Schwartz về việc giải mã các tweet của Trump
2) Tôn vinh giá trị của bạn
Trump dường như thúc đẩy xung đột, một mô hình được-mất và tự làm trầm trọng hoá bản thân. Tiếng khò khè và bắt nạt xen kẽ của anh ta đã cướp đi cuộc đối thoại quốc gia của chúng ta. Theo thời gian, chúng ta có nguy cơ trở nên hiểu những hành động cực đoan như thế nào. Một cách để chống lại sự xói mòn này là từ chối bất kỳ cuộc đối thoại nào khiến bạn xa rời bản thân và thay vào đó quay trở lại những giá trị sâu sắc nhất của bạn - có thể là lòng trắc ẩn, giải pháp đôi bên cùng có lợi hoặc theo đuổi mục đích cao hơn. Thời báo New York chuyên mục Charles Blow viết về việc không đi vào bóng đêm một cách âm thầm.
3) Thực hiện hành động
Để tránh cảm thấy bất lực hoặc tuyệt vọng - đặc biệt nếu đó là trải nghiệm chủ yếu trong gia đình hoặc mối quan hệ quan trọng khác của bạn - hãy thực hiện các hành động giúp bạn tiếp thêm sức mạnh. Một số gợi ý:
- Đánh giá sách ở New York về các quy tắc để tồn tại một kẻ chuyên quyền
- Chương trình 12 bước của Nicholas Kristof để đối phó
- Thời báo New York op-ed về phe đối lập yêu nước
Bất kể bạn ủng hộ ai trong cuộc bầu cử này, một sự thật vẫn là: Trong hệ thống dân chủ của chúng tôi, tổng thống làm việc cho chúng tôi, chỉ điều hành khi có sự cho phép của chúng tôi - chứ không phải ngược lại. Đọc Evan McMullin’s Thời báo New York cột.
