Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 7 tháng 1 năm 2017

Thứ Bảy vui vẻ, các độc giả đáng yêu!

Biên tập của Psychology Around the Net tuần này mang đến cho bạn một bộ sưu tập hấp dẫn về các tin tức và mẹo về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như sức khỏe tâm thần ảnh hưởng như thế nào đến việc kinh doanh của bạn, quốc gia nào không còn phân loại chuyển giới là bệnh tâm thần, tại sao sử dụng ngôn từ thô tục có thể có nghĩa là bạn là người trung thực người, và hơn thế nữa.

Quản lý sức khỏe tâm thần của bạn với tư cách là một doanh nhân: Một doanh nhân đang đấu tranh với lo lắng có thể gặp khó khăn trong việc đưa ra các quyết định kinh doanh, một người bị trầm cảm có thể dẫn đến quan điểm bi quan và một người không chịu được sự thờ ơ có thể thiếu tự tin và cảm thấy mình kém giá trị và được chứng thực bởi hoặc công việc của cô ấy. Kevin Xu, học cách quản lý khối lượng công việc là một điểm khởi đầu tốt cho các doanh nhân để bắt đầu quản lý sức khỏe tinh thần của họ tốt hơn và cung cấp ba cách để bắt đầu.

Đan Mạch là quốc gia đầu tiên không còn phân loại chuyển giới là bệnh tâm thần: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang làm việc để phân loại chuyển giới là bệnh tâm thần (hiện tại, theo Phân loại bệnh quốc tế, tổ chức này phân loại người chuyển giới - người “Bản dạng giới hoặc sở thích tình dục là không nghi ngờ gì, nhưng […] mong muốn nó khác đi” - như là bị Rối loạn Tâm lý và Hành vi. Tuy nhiên, Đan Mạch cảm thấy WHO đã đi quá chậm (tổ chức lần đầu tiên trình bày đề xuất vào năm 2014 và không mong đợi sự phân loại sẽ thay đổi trong ICD cho đến năm 2018) và đã tự giải quyết vấn đề.

Những người chửi thề nhiều hơn thì nghiên cứu tâm lý học mới trung thực hơn Tìm thấy: THÁNH ****! Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Cambridge, Đại học Maastricht, Đại học Hồng Kông và Đại học Stanford, nói tục tĩu có liên quan đến “ít nói dối và lừa dối hơn ở cấp độ cá nhân và tính liêm chính cao hơn ở cấp độ xã hội”. Đồng tác giả David Stilwell (Đại học Cambridge) cho biết: “Điều chính mà chúng tôi nhận thấy là nếu bạn lọc ngôn ngữ của mình khi nói thì có thể bạn cũng đang lọc những gì bạn đang nói”.

Chọn chuyên ngành: Thư gửi sinh viên y khoa: Tiến sĩ Nassir Ghaemi đưa ra một số lời khôn ngoan cho một sinh viên hỏi về việc chọn tâm thần học như một chuyên ngành trong lĩnh vực y tế: “Nếu bạn cảm thấy có sự kêu gọi sâu sắc hơn trong nghề, hãy làm theo nó, nhưng hãy chuẩn bị tinh thần cho sự phản kháng của thế giới ”.

ABP: Bí quyết để không muốn những thứ lạ mắt: Nhiều người trong chúng ta cảm thấy hài lòng tột độ với một lượng dopamine khi chúng ta nhìn thấy những thứ mới, rõ ràng là lý do tại sao nhiều người trong chúng ta mua sắm thường xuyên như vậy (và thậm chí tự gọi mình là “tín đồ mua sắm”). Tuy nhiên, mức cao này chỉ là tạm thời và khi nó biến mất, chúng tôi bắt đầu tìm kiếm thứ khác, thứ khác và thứ khác để mua. Đó là một vòng luẩn quẩn, nhưng có một cách khác hoàn hảo hơn để kết thúc nó: chuyển từ người tiêu dùng sang nhà sản xuất.

Kế hoạch ba bước để làm việc hiệu quả, không căng thẳng vào thứ Sáu: Bạn có làm việc hiệu quả vào các ngày thứ Sáu, hay bạn có xu hướng kiểm tra và để chúng trôi qua mà không thực sự hoàn thành bất cứ điều gì đáng giá? (Tôi biết. Suỵt.) Nếu vậy, Sol Orwell tại GrowthLab chia sẻ ba điều anh ấy làm vào các ngày thứ Sáu - từ sáng đến giữa chiều - và ba điều giúp bạn liên quan đến cuối tuần và đầu tuần tới .

TẶNG KEM:

Nữ diễn viên kiêm tác giả Carrie Fisher, có lẽ được biết đến nhiều nhất với vai Công chúa Leia trong Chiến tranh giữa các vì sao loạt phim và nhiều cuốn sách viễn tưởng và phi hư cấu khác nhau của cô ấy, chẳng hạn như tự truyện của cô ấy Uống rượu mạnh, đã qua đời vào ngày 27 tháng 12 năm 2016. Fisher đã thẳng thắn nói về cuộc đấu tranh của mình với chứng rối loạn lưỡng cực, nghiện rượu và nghiện ma túy và đã nhận được Giải thưởng Thành tựu Trọn đời Xuất sắc hàng năm về Chủ nghĩa Nhân văn Văn hóa từ Đại học Harvard của Đại học Harvard một phần bởi vì “chủ nghĩa tích cực và thẳng thắn của cô ấy về nghiện ngập, bệnh tâm thần và thuyết bất khả tri [đã có] bài diễn thuyết công khai nâng cao về những vấn đề này với sự sáng tạo và đồng cảm. "

Dưới đây chỉ là một số bài báo gần đây đi sâu vào cuộc sống, bệnh tật và hoạt động của Fisher.

• Người hâm mộ Tweet về bệnh tâm thần để tôn vinh Carrie Fisher
• Carrie Fisher đã giúp mọi người nhận ra sức mạnh của việc nói ra về bệnh tâm thần
• Rối loạn lưỡng cực của Carrie Fisher có góp phần vào cái chết của cô ấy không?
• Carrie Fisher đã đề cao sức khỏe tâm thần như thế nào
• 9 lần Carrie Fisher băm nhỏ những quan niệm sai lầm về bệnh tâm thần