Cách lập luận hiệu quả

Tất cả chúng ta đều đã mắc phải nhiều vấn đề nhỏ và gây ra một cuộc tranh cãi bùng nổ vào một thời điểm nào đó trong đời. Điều mà chúng tôi không nhận ra là người ở phía bên kia của vụ nổ đó thậm chí có thể không có cơ hội hiểu được lý do thực sự khiến chúng tôi nổi điên.

Tranh luận là một hoạt động hoàn toàn bình thường và cần thiết. Để chúng có hiệu quả chúng ta cần hiểu một số thành phần chính. Để giúp bạn cải thiện việc diễn đạt vấn đề của mình, đây là một số mẹo.

Những gì bạn đang làm sai trong lập luận

Đổ lỗi

Mọi người không thích bị tấn công. Vì vậy, thay vì nói, "Bạn đã đến muộn và bạn đã bắt tôi phải đợi". Nói, “Tôi đã hy vọng bạn ổn. Tôi rất lo lắng khi bạn không xuất hiện đúng thời gian quy định ”. Điều này cảm thấy ít giống như một cuộc tấn công và bạn vẫn có cơ hội đưa ra những gì làm phiền bạn.

Làm gián đoạn

Hãy để người kia nói hết ý của họ trước khi trả lời. Nếu bạn liên tục lắng nghe chỉ để phản hồi, tranh luận sẽ xoay quanh vòng tròn. Nhưng nếu bạn thực sự lắng nghe những gì họ nói, bạn có thể hiểu được lý do tại sao điều đó xảy ra. Thêm vào đó, bạn sẽ muốn họ lắng nghe khi đến lượt mình.

Chọn ra các vấn đề nhỏ

Nếu có một vấn đề nào đó đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và bạn muốn nói về nó, hãy đưa ra. Câu nói, "chọn trận chiến của bạn" không còn xa nữa.Không phải mọi thứ đều có thể theo cách bạn muốn. Vì vậy, nếu đó là một vấn đề nhỏ không thường xuyên xảy ra hoặc bạn có thể sống chung, hãy để nó qua. Điều này sẽ làm cho các vấn đề lớn của bạn có vẻ hợp lý hơn.

Mang lại quá khứ

Đừng làm việc gì đó và sau đó nhắc lại nó mỗi khi bạn tranh cãi. Nó sẽ làm cho người đối diện cảm thấy như những thay đổi của họ không tạo ra sự khác biệt. Đảm bảo rằng từng vấn đề đã được giải quyết trước khi bạn để lại tranh luận. Sau đó, bạn sẽ không có xu hướng nhắc lại nó sau này.

La hét

Cao giọng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng nó không củng cố quan điểm bạn đang cố gắng đưa ra. Nếu có bất cứ điều gì, nó sẽ khiến người đối diện im lặng và họ có thể không nghe thấy ý kiến ​​của bạn. Sử dụng giọng nói bình thường và tránh gọi tên. Đây là cách tôn trọng và hiệu quả nhất để giải thích suy nghĩ của bạn.

Giả định hoặc đánh giá

Nếu ai đó hành động theo một cách nào đó và bạn cho rằng ý nghĩa đó, bạn có thể đoán sai. Hãy hỏi họ ý của họ trong câu nói của họ trước khi bạn phản ứng. Khi họ nói với bạn, hãy nghĩ về điều đó từ quan điểm của họ trước khi nói về cá nhân. Sau đó, giải quyết vấn đề sau khi bạn đã dành một phút để suy nghĩ.

Bạn có thể làm gì để lập luận giỏi hơn

Mất thời gian của bạn

Không có lý do gì để chỉ nói ra những suy nghĩ. Hít thở vài hơi và suy nghĩ trước khi nói câu tiếp theo trong một cuộc tranh luận.

Chỉ sử dụng sự thật

Chỉ sử dụng các dữ kiện chính xác để chứng minh quan điểm của bạn và sau đó để họ đi đến kết luận. Bạn sẽ giảm bớt tuyên bố của mình thêm vào cảm xúc hoặc nhận thức của bạn về tình huống.

Đừng nói chung chung

Nói “bạn luôn luôn” hoặc “bạn không bao giờ” có thể thực sự gây khó chịu cho ai đó đang bị buộc tội. Có thể họ đã làm điều đó một hoặc hai lần nhưng rất có thể không phải lần nào cũng vậy.

Không gọi tên

Không có gì tệ hơn khi bị so sánh với một người bị người khác coi thường. Rất có thể bạn sẽ hối hận khi nói điều này và người kia sẽ bị tổn thương nặng nề.

Đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử

Đây là một bài học từ mẫu giáo và nó vẫn quan trọng. Đừng cao giọng với ai đó và sau đó mong đợi họ không đáp lại.

Chìa khóa để có một lập luận tốt là tôn trọng tất cả các cá nhân có liên quan. Tập giữ bình tĩnh và giải thích những suy nghĩ của bạn hơn là buột miệng.

Nếu bạn cần trợ giúp giải thích suy nghĩ của mình, Allison Holt rất sẵn lòng hỗ trợ. Truy cập http://www.allisonholtmd.com/ để lấy hẹn.

!-- GDPR -->