5 lý do khiến bạn sợ thay đổi là lãng phí thời gian
Sống trong một xã hội mà sự thay đổi được tôn trọng không có ích gì. Chúng tôi được cho là “tác nhân thay đổi” và dự kiến sẽ liên tục tìm kiếm các cách tiếp cận mới cho các ý tưởng. Thật không may, những người do dự nhiều hơn về sự thay đổi thường có thể cảm thấy bị tụt hậu.
Trong năm qua, cuộc sống của tôi khá bận rộn và đầy trải nghiệm mới. Tôi đã chuyển đến một tiểu bang mới, từ chức công việc mà tôi đã làm trong sáu năm và bắt đầu cuộc sống mới với tư cách là một blogger. Đó là một năm học cách “lăn lộn với những cú đấm” của cuộc đời. Trên thực tế, tôi đặt mục tiêu của mình là thực hiện một cuộc sống thay đổi lớn sau mỗi vài năm.
Nhưng bạn sẽ làm gì nếu bạn bị bất động bởi nỗi sợ thay đổi? Nếu bạn đã để nỗi sợ hãi điều khiển cuộc sống của mình, hãy tha thứ cho chính mình. Làm bạn với nỗi sợ hãi cần có thời gian. Có thể bạn quyết định không theo đuổi sự thăng tiến trong công việc vì sợ rằng nó có thể mang lại những vai trò và trách nhiệm mới. Có thể bạn đã không bắt đầu công việc kinh doanh mà bạn hằng mơ ước vì sợ phải chuyển từ nhân viên sang chủ nhân. Nếu bạn đang băn khoăn trong việc bắt tay vào những nỗ lực mới, hãy chú ý đến.
Dưới đây là một số lý do khiến bạn có thể lãng phí thời gian để chặn thay đổi:
- Thay đổi xảy ra cho dù bạn muốn hay không.
Hãy đối mặt với nó: Cuộc sống sẽ xảy ra. Cuộc sống vẫn tiếp tục vận động bất chấp nỗi sợ hãi của chúng ta. Nói chung, chúng tôi không có nhiều điều để nói về những gì có thể xảy ra theo cách của chúng tôi. Một số điều, chẳng hạn như thiên tai, đơn giản là ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi. Một khi bạn nhớ rằng bạn không thể kiểm soát mọi thứ, bạn bắt đầu thư giãn. Tập trung vào việc phát triển khả năng làm chủ những gì bạn có thể kiểm soát. - Thay đổi là một thành phần cần thiết cho sự phát triển.
Nỗi sợ thay đổi của bạn có đang cản trở con đường phát triển của bạn không? Kháng cự với những điều chưa biết trong cuộc sống có thể dẫn đến trầm cảm. Trong sâu thẳm, chúng ta biết rằng chúng ta đang không sống hết khả năng của mình. Chúng ta muốn chơi nó an toàn trong cuộc sống hơn là đối phó với sự không chắc chắn mà sự thay đổi mang lại. Đừng cản trở sự chuyển đổi của bạn. Luôn cởi mở để thay đổi. - Trường hợp xấu nhất của bạn có thể sẽ không xảy ra.
Bạn sợ nhận được công việc mới đó? Bạn có thất vọng và nghĩ, “Điều gì sẽ xảy ra nếu không ai thuê mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không kiếm đủ tiền? " Máy lo chạy quá tải. Tập trung vào hiện tại. Tương lai rất có thể sẽ không đáng sợ như bạn nghĩ. - Bạn có thể ngạc nhiên.
Hầu hết thời gian, khi chúng ta sợ thay đổi, đó là bởi vì chúng ta đã có điều kiện nghĩ thay đổi là tiêu cực. Khung lại kinh nghiệm của bạn. Thay đổi có thể tốt hơn. Vượt qua nỗi sợ thay đổi của bạn bằng cách mong chờ những nỗ lực thú vị mà bạn sẽ trải nghiệm. - Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ.
Bạn có thể xử lý những thăng trầm không thể tránh khỏi của cuộc sống. Dù cuộc sống có lúc khó khăn đến đâu, bạn cũng có thể vượt qua được. Chỉ cần nghĩ về tất cả những lần bạn đã đối mặt với những trở ngại không thể vượt qua và phát triển mạnh mẽ. Suy ngẫm về những thời điểm bạn phải đối mặt với một điều gì đó đầy thách thức và nằm ngoài vùng an toàn của bạn.
