Hãy tưởng tượng nếu chúng ta có thể tha thứ cho những sai lầm và thiếu sót của mình, tự nhận lấy bản thân khi chúng ta gặp khó khăn và không đánh giá hành động và cảm xúc của mình. Tất cả chúng ta đều có thể làm với
Niềm vui hiện hữu trong những khoảnh khắc trọng đại của cuộc đời: sinh nhật, đám cưới, bữa tối lãng mạn, những chuyến đi chơi xa trong tuần. Nhưng nó cũng nằm trong những khoảnh khắc nhỏ giữa lúc thức dậy và
Lạm dụng không phải lúc nào cũng ở dạng vật chất. Kiểm tra 6 dấu hiệu cảnh báo đối tác của bạn có thể đang âm thầm lạm dụng bạn trong mối quan hệ của bạn.
Đừng tin rằng lo lắng sẽ giải quyết được hoặc giúp được gì. Nó sẽ không. Vì vậy, hãy dừng nó lại. - John Alonzo, 83 tuổi, từ Dự án Di sản Cornell Tôi đã ở thành phố New York
Sự hiểu lầm chắc chắn sẽ xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào. Với cộng sự của bạn. Với những đứa trẻ của bạn. Với gia đình và bạn bè của bạn. Với đồng nghiệp của bạn. Điều này là bình thường
Asperger là một hội chứng tò mò, thể hiện bản thân khác nhau giữa các cá nhân. Một người có thể biểu hiện lời nói lặp đi lặp lại và các cuộc trò chuyện một chiều, trong khi
Bất kể bạn đang ăn kiêng hay chỉ đơn giản là muốn ăn ngon hơn, cam kết thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là thói quen mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi. Chúng tôi biết ăn
Sandy đã phải vật lộn với những cơn trầm cảm trong suốt cuộc đời. Cô ấy sẽ cảm thấy ổn, nhưng đột nhiên, và dường như không biết từ đâu, cô ấy sẽ lại bị trầm cảm. Cô ấy đã
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngừng dán nhãn mọi thứ là "tốt" hoặc "xấu" và bắt đầu chấp nhận chúng theo đúng nghĩa của chúng?
Tôi thấy nhiều khách hàng sống cuộc sống không thỏa mãn hoặc thách thức họ. Họ là những người thông minh với các kỹ năng và tài năng, nhưng họ có xu hướng
Bạn có thể ghét công việc của mình vì đủ loại lý do. Có thể bạn đã mất hứng thú với những gì mình đang làm hoặc có thể ngay từ đầu bạn đã không còn hứng thú. Có lẽ
Nghi ngờ về việc bị kiểm soát âm thầm trong mối quan hệ của bạn? Kiểm tra năm dấu hiệu cảnh báo đối tác của bạn có thể là kẻ thao túng.
Chia sẻ những lo lắng của bạn với một người bạn có thể giúp bạn giải quyết vấn đề và làm việc hiệu quả hơn không? Bác sĩ tâm thần Edward M. Hallowell gần đây đã viết một cuốn sách trong đó ông
Năm 2012, nhà văn Christina Crook đã từ bỏ Internet trong 31 ngày. Cô ấy đã tắt dữ liệu trên điện thoại thông minh của mình và tắt email. Cô ấy ghi lại "Internet nhanh"
Tôi đã từng chia sẻ về những cơn hoảng loạn khi còn nhỏ. Đặc biệt là học quá nhiều. Tôi đã chắc chắn, hoàn toàn tích cực, rằng tôi sẽ không bao giờ có thể hoàn thành
Larry Sanders, cựu cầu thủ bóng rổ Milwaukee Bucks, gần đây đã tiết lộ rằng anh ấy đã nghỉ phép để được điều trị
Sẽ thật nhàm chán biết bao nếu tất cả mọi người trên thế giới đều giống nhau. Thế nhưng, thật khó để người ta tôn trọng và đánh giá cao những khác biệt đó. Thay vào đó, chúng tôi
Những người bạn của chúng tôi tại The People's Pharmacy, Joe & Terry Graedon, có một chương trình radio dài kỳ (hoặc podcast, nếu bạn thích), đó là một trong những bí mật được giữ kín nhất
Trong năm qua, kể từ khi tôi xuất bản cuốn hồi ký của mình về việc chăm sóc anh trai Paul, người bị bệnh tâm thần phân liệt, tôi đã gặp phải một số sai lầm nhưng
Thỉnh thoảng, tôi đăng một câu chuyện thú vị trước và sau do một độc giả gửi, về cách họ thay đổi thành công một thói quen. Tôi thích nghe mọi người
!-- GDPR -->
.jpg)
