MẸ SẼ KHôNG TIN TôI KHI TôI NóI TôI TỰ TỬ

Mẹ sẽ không tin tôi khi tôi nói tôi tự tử

Gặp khó khăn với gia đình. Mẹ sẽ không tin khi tôi nói rằng tôi sẽ tự tử. Cô ấy nghĩ rằng tôi muốn được chú ý, nhưng tôi thì không.

Tôi có vài suy nghĩ / kế hoạch về việc tự sát. Tôi đã cố gắng nói chuyện với cha mẹ mình về điều đó nhưng họ chỉ la mắng tôi và gọi tôi là người tìm kiếm sự chú ý và nói rằng tôi làm điều đó để gây ấn tượng và lôi kéo, điều này khác xa sự thật. mỗi khi tôi cố gắng cởi mở với cha mẹ, họ chỉ hét vào mặt tôi và nói rằng đó là để được chú ý. Gần đây tôi đã cố gắng tự sát nhưng không thành công. Tôi đang trong quá trình trị liệu và tôi chỉ bắt đầu thành thật về việc tôi thực sự cảm thấy thế nào với bác sĩ trị liệu của mình, cô ấy nghĩ tôi nên thử nói chuyện với mẹ tôi một lần nữa và nếu điều đó không giúp ích gì thì hãy nhờ mẹ tôi gọi cho nhà trị liệu của tôi và bà ấy sẽ nói mẹ tôi chính xác những gì tôi đã nói trong phiên họp của chúng tôi. Cô ấy cũng nói rằng vì suy nghĩ về việc tự tử ngày càng trầm trọng hơn, cô ấy muốn gặp tôi hai lần một tuần cộng với liệu pháp nhóm khiến mẹ tôi càng tức điên hơn. Tôi đang dùng thuốc chống trầm cảm 50mg Zoloft mỗi ngày một lần. Tôi đã dùng nó được 2 tháng và vẫn không cảm thấy tốt hơn. Tôi bị trầm cảm và lo âu mức độ vừa phải, PTSD, BPD, tự làm hại bản thân và có ý định tự tử. có ai có ý kiến gì về cách tôi có thể thử và giúp mẹ tôi hiểu thêm về những gì đang xảy ra mà bà không quát mắng tôi và gọi là tìm kiếm sự chú ý và những thứ tương tự không? Tôi đã thử viết cho cô ấy một ghi chú nhưng cô ấy đã nổi điên và xé toạc nó sau đó đến và la mắng tôi về điều đó. Tôi cảm thấy vô vọng như thể cô ấy sẽ không bao giờ hiểu và giống như tôi sẽ luôn cảm thấy đơn độc.

Tôi xin lỗi bạn đang phải đương đầu với những suy nghĩ khó khăn như vậy. Tôi ngưỡng mộ và vô cùng tôn trọng sự kiên trì của bạn trong việc tìm kiếm phương pháp điều trị và một số cứu trợ. Bạn có rất nhiều can đảm, quyết tâm và quan điểm để tiếp tục tìm cách đối phó và mọi người hỗ trợ bạn.

Bạn đã làm đúng bằng cách trung thực với bác sĩ trị liệu về cảm giác của mình. Ngay bây giờ bác sĩ trị liệu của bạn là người đang làm những gì họ có thể để giúp bạn. Tiếp tục nói chuyện thành thật với họ và để họ tiếp tục làm việc với bạn để tìm ra cách tốt hơn để đưa mẹ bạn lên tàu.

Bởi vì tôi không biết cá nhân bạn hoặc động lực của tình huống, điều tốt nhất tôi có thể làm là đưa ra cách tôi nghĩ về tình huống. Nhưng xin hãy nhớ rằng bác sĩ trị liệu của bạn cần phải là người giúp hướng dẫn điều này và suy nghĩ của tôi không có ý nghĩa gì khác hơn là một quan điểm khác. Có thể có nhiều lý do khiến quan điểm này không lành mạnh, khả thi hoặc đúng lúc. Điều đó đang được nói, tôi sẽ đưa ra một số suy nghĩ phản ánh những gì bạn đã nói - và quan trọng hơn là những gì bạn chưa nói.

Bạn đề cập rằng bạn đã cố gắng nói chuyện với bố mẹ, nhưng sau đó tập trung vào mẹ của bạn và không biết bố bạn đang ở đâu trong tình huống này. Bạn đề cập rằng họ nghĩ rằng bạn đang làm điều đó để được chú ý, nhưng sự tập trung lại quay trở lại với mẹ. Điều đầu tiên tôi nghĩ đến là đưa bố và mẹ bạn ở cùng phòng với bác sĩ trị liệu. Có thể có nhiều lý do khiến việc này không thể thực hiện được hoặc không thể thực hiện được và bạn sẽ phải làm theo hướng dẫn của nhà trị liệu về vấn đề này, nhưng có vẻ như nhà trị liệu có thể cần phải trình bày trực tiếp tình hình của bạn với bố và mẹ khi bạn ở đó.

Một lần nữa, có thể có nhiều lý do tại sao điều này không xảy ra có thể rất chính đáng, nhưng nếu cả cha và mẹ của bạn đều gạt bỏ những suy nghĩ và kế hoạch tự tử của bạn như là để tìm kiếm sự chú ý hơn là một vấn đề tình cảm quan trọng thì có vẻ như giáo dục họ về những gì xảy ra có thể là cần thiết. Các chương trình và nhà trị liệu đối phó với những suy nghĩ và kế hoạch tự tử của thanh thiếu niên thường rất quen thuộc với việc cần phải nói chuyện với cha mẹ. Có một nghiên cứu rất tốt được mô tả ở đây nói về vấn đề này. Cũng có nhiều hướng dẫn chung hơn được thảo luận ở đây về điều này.

Cuối cùng, vui lòng biết rằng có những tài nguyên khác dành cho bạn, chẳng hạn như những tài nguyên được tìm thấy ở đây và hướng dẫn cho phụ huynh ở đây và đường dây nóng 24/7 nếu bạn cần ở đây.

Chìa khóa ở đây là hãy nhớ LUÔN LUÔN có một giải pháp khác, ngay cả khi bạn không thể thấy nó ngay bây giờ. Hãy để nhà trị liệu giúp bạn đối phó với cha mẹ và giúp họ hiểu những gì họ có thể làm để giúp đỡ, đồng thời giúp bạn tìm cách tiếp tục tự giúp mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @