5 dấu hiệu cảnh báo về sự thao túng trong các mối quan hệ
Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý để đảm bảo điều đó không xảy ra với bạn.
1. Họ khiến bạn cảm thấy tội lỗi… vì mọi thứ.
Thao túng luôn bắt đầu bằng cảm giác tội lỗi. Nếu họ có thể thuyết phục bạn cảm thấy tội lỗi vì hành động của mình (ngay cả khi bạn không làm gì sai), thì họ biết bạn sẽ sẵn sàng làm những gì họ nói hơn. “Ý tôi là chắc chắn, tôi đoán bữa tối đã ổn. Đó không phải là điều tôi hy vọng và tôi thà làm điều gì đó khác đi nhưng tôi đoán miễn là bạn vui, đó là tất cả những gì quan trọng. Tôi yêu bạn và điều quan trọng đối với tôi là bạn hạnh phúc, ngay cả khi điều đó có nghĩa là gạt những gì tôi muốn sang một bên. ”
Thấy họ làm nó chứ? Làm thế nào họ quay lại với bạn? Bề ngoài, họ có vẻ như là một đối tác yêu thương nhưng cảnh giác về kẻ hư hỏng: cảm giác tội lỗi không phải là tình yêu.
Những kẻ thao túng cũng cố gắng và khiến bạn tin rằng họ đang làm tốt hơn việc “yêu bạn”, để bạn sẵn sàng bỏ qua những gì bạn muốn để cảm thấy như bạn “yêu anh ta nhiều như vậy”. Đó là một trò chơi trí óc bệnh hoạn.
2. Họ buộc họ phải bất an vào bạn.
Những kẻ thao túng thường sẽ dồn sự bất an của chính họ lên bạn để cố gắng kiểm soát cách bạn phản ứng với họ. “Tôi đã từng bị lừa dối trước đây và đó là lý do tại sao tôi không muốn bạn có bất kỳ người bạn khác giới (hoặc cùng giới tính, tùy thuộc vào xu hướng tình dục). Bạn có thể hiểu điều đó, phải không? ” Vâng, tất nhiên bạn có thể hiểu điều đó (và bạn nên ý thức về sự bất an của họ), nhưng sự đấu tranh của họ không nên xác định chức năng của mối quan hệ của bạn.
"Tôi xin lỗi vì tôi đã hành động như vậy nhưng tôi chỉ sợ rằng bạn sẽ rời bỏ tôi!" là cái cớ thường được những kẻ thao túng sử dụng khi bạn chỉ ra những sai sót trong hành động của họ. Mục đích tuyệt đối của lời bào chữa đó là khiến bạn không còn lo lắng và thu hút bạn trở lại với của họ.
Có một ranh giới tốt giữa việc thể hiện sự cân nhắc đối với cảm xúc của họ và việc bị lôi kéo để cảm nhận những gì họ muốn bạn cảm nhận. Sự cân nhắc được thể hiện bằng tình yêu thương trong khi sự thao túng được thể hiện bằng cảm giác tội lỗi.
3. Họ khiến bạn nghi ngờ bản thân.
Bạn muốn biết tại sao họ lại dễ dàng thao túng? Bởi vì họ đã tẩy não bạn đến mức bạn không còn tin tưởng vào chính mình nữa. Đúng vậy, những kẻ thao túng lấy đi sự bất an của bạn và sử dụng chúng để chống lại bạn. Họ liên tục chỉ ra những gì bạn đang làm “sai” và cách họ có thể làm điều đó tốt hơn. Họ chỉ ra điểm yếu của bạn, sau đó cho bạn thấy rằng với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể làm tốt hơn, tốt hơn. Họ từ từ thuyết phục bạn rằng họ có những lợi ích tốt nhất của bạn… nhưng họ không làm như vậy.
Họ có của chúng lợi ích tốt nhất trong tâm trí. Và để giữ cho mong muốn và nhu cầu của họ ở vị trí hàng đầu trong mối quan hệ của bạn, họ nhẹ nhàng xoay chuyển suy nghĩ của bạn cho đến khi bạn tìm đến anh ấy để được hướng dẫn về mọi thứ. Một khi điều đó xảy ra, những kẻ thao túng có thể khiến bạn về cơ bản làm bất cứ điều gì họ muốn vì bây giờ bạn tin tưởng họ hơn là tin tưởng vào bản thân.
4. Họ khiến bạn phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của họ.
Những kẻ thao túng thật mỉa mai ở chỗ họ dành khá nhiều thời gian khiến bạn cảm thấy như thể bạn không thể nghĩ cho bản thân nhưng sau đó quay lại và khiến bạn phải chịu trách nhiệm về tất cả những cảm xúc của họ. Nếu họ cảm thấy buồn, có thể là do bạn đã khiến họ cảm thấy như vậy. Nếu họ tức giận, tốt hơn là bạn nên kiểm tra lại bản thân vì rõ ràng bạn đã làm sai điều gì đó.
Họ lấy đi của bạn bao nhiêu và họ khiến bạn tin rằng bạn hoàn toàn không có khả năng kiểm soát cuộc sống của chính mình, họ mong bạn phải chịu trách nhiệm về cảm giác của họ.
5. Họ khiến bạn tin rằng bạn muốn gì họ muốn.
Tất cả chúng ta đều bắt đầu mối quan hệ với các yêu cầu và những người phá vỡ thỏa thuận. Nhưng điều tự nhiên là khi bạn bắt đầu hòa trộn hai cuộc sống thì các thỏa hiệp được thực hiện. Điều gì không bình thường: Khi bạn phải gạt bỏ hoàn toàn những gì bạn muốn và cần để cố gắng xoa dịu đối tác của mình. Nếu bạn bắt đầu nhận ra nhu cầu của đối tác đang được đáp ứng thường xuyên hơn nhu cầu của bạn, bạn có thể đã kết hôn với một kẻ thao túng.
Bạn đang nhượng bộ những gì họ muốn vì cảm giác tội lỗi hay vì họ khiến bạn cảm thấy có trách nhiệm với cách họ cảm thấy? Bạn đã từ bỏ thứ mình muốn vì họ đã khiến bạn tin rằng bạn nên muốn thứ khác? Nếu bạn đã trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào trong số đó, bạn có thể muốn xem xét lại mối quan hệ.
Tôi đã chịu đựng sự lạm dụng vì tôi đã lớn lên để nghĩ rằng tôi xứng đáng với nó
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Nếu người đàn ông của bạn làm được 5 điều này, bạn đang được quản lý.
.jpg)
