Ngoài thể chất: 6 dấu hiệu của mối quan hệ âm thầm lạm dụng
Bạn thậm chí có thể biết nếu bạn đang bị lạm dụng?
Đó chính là giọng nói nhỏ trong đầu bạn thì thầm “Điều này không đúng, ” và những cảm xúc giằng xé trái tim bạn, cầu xin bộ não của bạn lắng nghe giọng nói đó. Đó là tất cả những thứ mà bạn xô đổ bởi vì bạn quá không chắc về bản thân, không chắc về anh ấy.
Bạn thắc mắc: Đây có phải là sự lạm dụng?
6 dấu hiệu bạn đang yêu một người yêu tự ái (Và cách đối phó)
Sự lạm dụng len lỏi qua bạn một cách từ từ, âm thầm, theo cách lén lút đến nỗi nhiều phụ nữ hoàn toàn không nhận thức được sự hiện diện của nó cho đến khi họ hoàn toàn bị nó nhấn chìm. Và một khi bạn đã mắc kẹt, rất khó để thoát ra. Không phải là không thể, nhưng khó. Vì vậy, hãy lắng nghe giọng nói đó và quan sát các dấu hiệu, trước khi quá muộn.
1. Phản ứng của anh ta trước một tình huống còn đáng sợ hơn chính tình huống đó.
Một lần tôi quay lại xe của mình trong một bãi đậu xe chỉ để thấy rằng ai đó rõ ràng đã lùi vào cản xe. Chiếc xe mới được một tháng, đã có một vết lõm lớn, lớp sơn bị xước và bong tróc - vậy mà tôi không thể không quan tâm đến xe. Tôi thực sự vô cùng sợ hãi khi nói với chồng mình.
Tôi lái xe về nhà trong tình trạng trắng tay và run rẩy, biết rằng anh ấy sẽ tức giận và rằng điều này bằng cách nào đó sẽ là lỗi của tôi. Tôi biết anh ấy sẽ bùng nổ trong cơn tức giận, và tôi sợ chết khiếp để về nhà. Khi bạn bắt đầu lo sợ về phản ứng của chồng hơn là lo sợ về tình hình, thì rất có thể bạn đang bị bạo hành.
2. Anh ấy có toàn quyền kiểm soát tài chính của bạn.
Lạm dụng tài chính là một điều có thật. Đó là cách mà nhiều kẻ lạm dụng khiến nạn nhân của họ bị mắc kẹt. Nếu không có tiền, việc trốn thoát gần như không thể xảy ra trừ khi bạn có một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng độc hại. (Tôi thì không.) Tôi đã bỏ chồng sớm hơn nhiều năm nếu tôi có quyền truy cập vào tài chính của chúng tôi nhưng vì anh ấy kiểm soát tất cả thu nhập của chúng tôi, tôi không có lối thoát - và tệ hơn, anh ấy biết điều đó.
3. Anh ta cô lập bạn với bạn bè và gia đình của bạn.
Hầu hết những kẻ bạo hành sẽ không dễ dàng thừa nhận rằng họ đang lạm dụng bạn, mặc dù trong sâu thẳm, họ biết rằng những gì họ đang làm sẽ không được những người quan tâm đến bạn nhìn nhận một cách tử tế. Anh ấy vô cùng lo sợ rằng ai đó lý trí sẽ “khai sáng ” bạn đối với sự lạm dụng đang diễn ra và do đó, cố gắng loại bỏ bạn bè và gia đình của bạn khỏi cuộc sống của bạn. Bằng cách đó, anh ta đang cắt đứt đường thoát hiểm của bạn và gỡ bỏ mạng lưới an toàn của bạn một cách hiệu quả.
Ngay cả khi anh ấy không lạm dụng thể xác bạn vào thời điểm này, thì sự kiểm soát mà anh ấy có đối với cuộc sống của bạn nên được coi là một lời cảnh báo rất lớn về những điều sắp xảy ra.
4. Anh ấy khiến bạn không thoải mái về tình dục.
Lạm dụng tình dục không chỉ xảy ra với những người lạ trong những bữa tiệc say xỉn. Hầu hết các vụ tấn công tình dục được thực hiện bởi một người mà bạn biết và hiếp dâm trong mối quan hệ là một điều rất thực tế. Nếu bạn cảm thấy bị áp lực và bị ép buộc thực hiện các hành vi tình dục mà bạn không cảm thấy thoải mái hoặc bạn cảm thấy bị buộc phải tham gia vào các hoạt động mà bạn không đồng ý, bạn đang bị lạm dụng. Tội lỗi, áp lực và vũ lực là không phải màn dạo đầu.
5. Anh ấy khiến bạn cảm thấy mình không thể làm tốt hơn.
Những kẻ ngược đãi thường sử dụng sức mạnh của họ không phải bằng vũ lực, mà bằng cách kiểm soát cách chúng ta suy nghĩ. Nếu anh ấy có thể khiến bạn suy nghĩ chính xác theo cách anh ấy muốn bạn, tốt, một nửa công việc của anh ấy đã hoàn thành. Nếu anh ấy có thể khiến bạn tin rằng bạn vô dụng và không ai tốt sẽ muốn bạn, thì bạn sẽ ít có cơ hội rời bỏ anh ấy hơn. Bạn sẽ bắt đầu “đánh giá cao” rằng anh ấy đã sát cánh cùng bạn, ngày này qua ngày khác, bởi vì bạn quá tệ.
10 Dấu hiệu Bạn đang ở trong Mối quan hệ Phụ thuộc
Khi bạn suy sụp đến mức cảm thấy mình vô dụng đến mức chỉ thấy hạnh phúc khi được tiếp tục sống, thật khó để nhận ra rằng vấn đề không phải là bạn. Nếu người được cho là "yêu" bạn nhất không nghĩ gì về bạn, vấn đề không phải là bạn, chính anh ta. Không ai ở trong mối quan hệ với một người mà họ nghĩ rằng không có giá trị; họ ở lại để kiểm soát và sức mạnh mà họ gặt hái được từ việc xé bỏ bạn.
6. Anh ấy khiến bạn sợ hãi khi rời xa anh ấy.
Nếu bạn sợ bỏ họ vì sợ họ sẽ làm hại bạn, thì đối tác của bạn là kẻ bạo hành. Và nếu bạn sợ phải rời xa anh ấy vì bạn cảm thấy mình không thể sống thiếu họ theo đúng nghĩa đen (và không chỉ vì bạn yêu họ và sẽ nhớ họ), bạn có thể bị lạm dụng. Những kẻ lạm dụng lấy đi con người của chúng ta và hút hết mọi thứ chúng ta cần để sống. Chúng khiến chúng ta trở thành lớp vỏ của con người chúng ta đã từng là, chỉ để lại những phần của chúng ta phục vụ cho những mục đích mà chúng cần.
Nếu bạn cảm thấy mình lạc lõng đến mức không còn có thể tự lãnh đạo cuộc sống của mình, thì đã đến lúc cần được giúp đỡ. Tôi không nói điều đó một cách gay gắt; Tôi chỉ có nghĩa là bạn đáng giá hơn. Bạn xứng đáng được nhiều hơn những gì người khác cho phép bạn trở thành. Bạn xứng đáng để không bị lạm dụng.
Gọi cho Đường dây nóng Quốc gia về Bạo lực Gia đình theo số 1-877-799-7233 hoặc truy cập chúng trên trang web www.thehotline.org.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Nếu đối tác của bạn làm 6 điều này, bạn đang âm thầm lạm dụng.
