Tất cả chúng ta đều đã từng có: cảm giác chìm đắm đó khi bạn vừa biết mình đã bỏ bom tại một cuộc họp hoặc buổi thuyết trình. Nó bốc mùi - và thành thật mà nói, nó làm tổn thương bản ngã của chúng ta. Tất cả chúng ta đều muốn
Mọi người đã nói với bạn rằng bạn nhút nhát chưa? Khi lớn lên, bạn có nghe thấy những lời khuyên như "Con nhút nhát quá! Đừng có mà chảnh. Sao con lại nhút nhát thế?" Nếu vậy, bạn không
Nếu bạn muốn trở thành người chiến thắng, bạn có thể phải thua một vài lần. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý, "suýt thì trượt", chẳng hạn như
Nếu bạn cảm thấy trống rỗng, bạn không đơn độc. Nhiều người trong chúng ta cảm thấy trống rỗng theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy trống rỗng vì cuộc sống của bạn đang thiếu một thứ gì đó
Gần đây tôi đã có cơ hội xem bộ phim hoạt hình mới nhất của Disney Pixar, "Inside Out". Tôi không cần nhiều lời nhắc: đó là một bộ phim về cảm xúc, và tôi là
Hai nhà lãnh đạo cao nhất của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA), Giám đốc điều hành Norman Anderson và người phụ trách của ông, Michael Honaker, đã được phép từ chức
Không phải tất cả những người hướng nội đều giống nhau sao? Một cuộc thảo luận bàn tròn giữa những người bạn của tôi đã làm nổi lên ba đặc điểm: họ khó xử về mặt xã hội, họ lo lắng về xã hội
Tôi thích sợ hãi. Tôi cảm thấy đó là một trong những dấu hiệu chắc chắn nhất rằng bất cứ điều gì bạn đang đọc đều có ít cơ sở về khoa học (hoặc thực tế), và rất nhiều cơ sở trong
Từ điển tiếng Anh Oxford mô tả căng thẳng là áp lực hoặc căng thẳng tác động lên một đối tượng vật chất hoặc một trạng thái căng thẳng hoặc căng thẳng về tinh thần hoặc cảm xúc.
"Vũ điệu phụ thuộc" vốn đã bị rối loạn chức năng đòi hỏi hai đối tác đối lập nhưng cân bằng: một bên dễ chịu, cho phép và bên cần, kiểm soát
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn người bạn đời của mình? Hoặc ngược lại? Thường thì đối tác "thiếu thốn" sẽ đổ lỗi cho người kia. Đừng mắc phải sai lầm này. Bằng cách gọi của bạn
Tôi vừa kết thúc phiên họp gia đình vào một buổi sáng tháng 10 thì đường dây khẩn cấp của tôi đổ chuông. Giọng nói yếu ớt của một trong những bệnh nhân lâu năm của tôi vang lên, "Bác sĩ Deitz. Làm ơn.
Có rất nhiều bài báo về cách làm thế nào để hiệu quả hơn - cách hoàn thành công việc, cách làm việc thông minh hơn (không phải chăm chỉ hơn), cách vượt qua mọi nhiệm vụ khỏi danh sách của bạn.
Vào năm 2008, Viện Y tế Quốc gia thông báo rằng 190 triệu đô la đã được dành cho nghiên cứu biểu sinh trong 5 năm sau đó. Trong thông báo
Khi bạn dành hơn 40 giờ mỗi tuần với cùng một nhóm người, bạn không thể không hình thành mối quan hệ. Những trải nghiệm được chia sẻ như cười với những câu chuyện cười nội bộ liên quan đến văn phòng,
Sau nhiều năm dối trá với các thành viên, công chúng và các chuyên gia khác, Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA) nhận thấy mình đang ở trong tình thế khó xử
Bố mẹ chồng tôi ly hôn khi anh ấy học cấp hai. Khi tôi hỏi làm thế nào họ chia sẻ quyền nuôi anh ấy và em gái anh ấy, anh ấy nói, "Chúng ta phải chọn ai
Bạn có thể cho rằng việc tạo ra những thay đổi tích cực khi bận rộn là không thể. Nếu bạn không thể thực hiện thay đổi sâu rộng hoặc tạo ra một cuộc đại tu lớn, tại sao bạn phải thử, phải không?
Trong phút tiếp theo, đừng nghĩ về một con gấu trắng. Khó phải không? Trong podcast Insights at the Edge Sounds True này, Tiến sĩ Kristin Neff nói về "Màu trắng
Sau khi đọc bài báo của tôi, "Giải giáp bốn kỵ sĩ đe dọa hôn nhân", một độc giả yêu cầu giấu tên viết cho tôi: "Chuyên mục tuyệt vời ... có thể trong tương lai
!-- GDPR -->
