Biểu sinh và Sức khỏe
Ngay cả khi bạn được thừa hưởng gen từ cha mẹ ruột của mình, họ có thể có hoặc có thể không tích cực trong việc trang điểm của bạn. Khi một gen kích hoạt, đó được gọi là “biểu hiện di truyền”. Nó chỉ ra rằng biểu hiện di truyền có thể bị ảnh hưởng bởi kinh nghiệm của bạn và thậm chí bởi suy nghĩ và cảm xúc của bạn.
Về cơ bản nhất, di truyền học biểu sinh là nghiên cứu về những thay đổi trong biểu hiện gen mà không liên quan đến sự thay đổi DNA.
Gen có thể được coi là bản thiết kế cung cấp thiết kế cho cơ thể con người và cho cách nó phát triển. Từ gen - sự kết hợp của các từ gen và nhiễm sắc thể - dùng để chỉ thông tin di truyền của bất kỳ sinh vật nào. Bộ gen người thường được gọi là "bản đồ" DNA của chúng ta.
Tuy nhiên, gen không đưa ra quyết định về những gì chúng làm hoặc liệu chúng được bật hay tắt. Một bài báo trên tạp chí Discover đã giải thích như thế này: “Tế bào gan của con người chứa DNA giống như tế bào não, nhưng bằng cách nào đó nó chỉ biết mã hóa những protein cần thiết cho hoạt động của gan”. [1]
Những khám phá gần đây hơn cho thấy rằng epigenome có thể và thực sự thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn. Các thay đổi được thực hiện để đáp ứng với môi trường của bạn, bao gồm môi trường xung quanh, kinh nghiệm sống, chế độ ăn uống, hành vi cá nhân, thậm chí cả niềm tin và nhận thức (hiệu ứng giả dược).
Nói cách khác, các dấu hiệu biểu sinh của bạn có thể được viết lại, có nghĩa là bạn có thể sửa đổi các hướng dẫn mà gen của bạn nhận được. Protein trong epigenome hoạt động như một nhà thầu xây dựng thực hiện công việc xây dựng cơ thể. Bạn có thể thay đổi các protein đó bằng các tín hiệu biểu sinh, bao gồm cả niềm tin và nhận thức. Đó là vì nhận thức của bạn về bất kỳ sự vật nhất định nào, tại bất kỳ thời điểm nào, đều có thể ảnh hưởng đến hoạt động hóa học của não bộ. Điều đó ảnh hưởng đến hóa học trong máu của bạn, từ đó ảnh hưởng đến các tế bào của bạn và kiểm soát sự biểu hiện của các gen của bạn. Nói cách khác, suy nghĩ và nhận thức của bạn có ảnh hưởng trực tiếp và đáng kể đến các gen và protein của chúng trong tế bào của bạn.
Epigenetics khuyến khích niềm tin rằng các vấn đề gây ra bởi gen hành vi của chúng ta có thể được giải quyết bằng tâm trí của chúng ta. Bộ phận Y tế và Dịch vụ Con người của NIH bao gồm Trung tâm Quốc gia về Thuốc bổ sung và Thay thế. Bộ phận NCCAM báo cáo về nhiều loại sản phẩm và thực hành sức khỏe. Khoảng 40 phần trăm thu nhập khả dụng của chúng tôi dành cho các liệu pháp thay thế và bổ sung đó. Chúng bao gồm châm cứu, xoa bóp trị liệu, nắn chỉnh cột sống, Thái cực quyền, khí công, v.v. Các liệu pháp tâm trí-cơ thể này không được chấp nhận là phương pháp chữa bệnh chính thống của phương Tây vì thiếu bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng. Bất kỳ kết quả tích cực nào từ các liệu pháp này thường được cho là do hiệu ứng giả dược.
Khi một phương pháp điều trị giả - một viên đường hoặc một dung dịch muối - cải thiện tình trạng của bệnh nhân chỉ vì bệnh nhân mong đợi nó có hiệu quả, chúng tôi gọi đó là “hiệu ứng giả dược”. Nó thể hiện sức mạnh của tâm trí. Những nghiên cứu này minh họa rõ ràng rằng suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta mạnh mẽ hơn nhiều so với những gì chúng ta thường nhận ra. Tuy nhiên, để các tế bào phản ứng tích cực, chúng phải được cung cấp các tín hiệu can thiệp tinh thần và suy nghĩ tri giác đúng đắn. NCCAM liệt kê chánh niệm và thôi miên trong số các liệu pháp thay thế, và ngày càng có nhiều nhận thức và bằng chứng về hiệu quả của chúng.
Tài liệu tham khảo
Watters, E. DNA không phải là định mệnh: Khoa học mới về di truyền học. Khám phá, Ngày 22 tháng 11 năm 2006. http://discovermagazine.com/2006/nov/cover
