Hãy giơ tay lên nếu bạn đã phàn nàn với một người bạn vào đêm trước cuộc phỏng vấn rằng "Tôi không thể chịu đựng được khi nói về bản thân mình!" Hoặc cảm thấy khuôn mặt của bạn chuyển sang màu đỏ khi
Bạo lực hẹn hò tuổi teen phổ biến như thế nào? Một số dấu hiệu là gì và gia đình và bạn bè có thể giúp gì? Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Bây giờ là 5 giờ sáng một ngày thứ bảy. Vợ tôi và hai con nhỏ đang yên nghỉ. Họ đang sạc pin cho một ngày cuối tuần bận rộn với bóng đá
Với hướng dẫn COVID mới tại các văn phòng y tế và bệnh viện, nhiều bà mẹ mới đang phải tự mình đối mặt với các cột mốc quan trọng của thai kỳ.
Bất cứ ai cho rằng năm nay gần giống như mọi khi, hẳn là đang sống trong một hang động sâu trong vùng hoang vu. Bởi vì chỉ về mọi
Nếu người bạn rất yêu thương đã qua đời, bạn có thể nghĩ rằng cuộc đời mình đã kết thúc. Tác động tâm lý của sự mất mát là rất lớn, đặc biệt nếu thời điểm hoặc
Rối loạn tâm thần cảm thấy như thế nào? Gabe giải thích trải nghiệm của mình với những con quỷ dưới giường của mình. Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Khi những quyết định và hành động của một bộ phận quan trọng trong cộng đồng bị người khác coi là nguy hiểm, đe dọa hoặc bất công, thì cộng đồng đó (hoặc gia đình hoặc
Trong đại dịch này, mọi người thường xuyên thấy mình ở nhà hơn, hoặc trong một số trường hợp, hầu như chỉ ở nhà. Lịch đã từng được lấp đầy bởi
Chúng tôi đã hy sinh rất nhiều trong đại dịch và kiểm dịch COVID-19, nhưng chúng tôi không cần phải hy sinh niềm vui gia đình!
Một tuần khác, tôi và chồng đang lái xe về nhà sau khi đi thăm một thành viên thân yêu của gia đình, người đang phải chống chọi với cơn đau dữ dội và mệt mỏi tận xương.
Mẹo hiệu quả. Một kế hoạch. Đây là những gì giúp ích trong cuộc chiến với bệnh tâm thần và lạm dụng chất kích thích. Tài liệu ở đây là từ các cá nhân đối phó với cả hai
Các can thiệp tâm lý xã hội như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) luôn là một lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc, và một phân tích tổng hợp mới được công bố trên
Ý kiến của chuyên gia về việc mở lại trường học cho sức khỏe tâm thần của học sinh, nghiên cứu về can thiệp bằng tin nhắn trong điều trị sức khỏe tâm thần, cách các giới tính khác nhau thể hiện các đặc điểm tự ái, v.v.
Tự chăm sóc bản thân là vô cùng quan trọng; thậm chí nhiều hơn như vậy trong thời gian căng thẳng. Sử dụng bảy mẹo này để giúp lập một kế hoạch tự chăm sóc bản thân được thiết kế riêng cho bạn.
Nền tảng để đạt được mục tiêu của bạn và do đó, một cuộc sống thành công, dựa trên mức độ cảm thấy vui vẻ và thỏa mãn của bạn tại thời điểm này.
!-- GDPR -->
