Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Bạn có thấy xấu hổ khi độc thân không?
Nếu thấy mình độc thân, bạn có thấy ổn với điều đó hay đau khổ vì nó? Bạn có cảm thấy bị người khác đánh giá - hay có lẽ tự đánh giá về tình trạng hiện tại của bạn? Lớn lên
Bằng chứng theo dõi mắt cho thấy sự lo lắng xã hội làm thay đổi bức tranh
Lo lắng xã hội bao gồm lo lắng hoặc sợ hãi rằng bạn sẽ bị đánh giá, xấu hổ hoặc bị sỉ nhục trong các tình huống xã hội và thường dẫn đến việc mọi người tránh hoặc cảm thấy
Podcast: Bản năng đường ruột của bạn có hại cho các mối quan hệ của bạn
Nói chuyện với người thân của bạn có giống như va phải một bức tường gạch không? Hôm nay chúng ta thảo luận về 12 thói quen tinh thần để giao tiếp tốt. Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Từ việc làm cho bản thân trở nên khốn khổ đến tự làm cho bản thân hạnh phúc
Để đánh giá cao kỹ năng của bạn trong việc khiến bản thân cảm thấy đau khổ, hãy làm bài trắc nghiệm này. Sau khi hoàn thành bài kiểm tra, hãy cộng điểm của bạn. Bất cứ điều gì nhiều hơn 15 có nghĩa là
Tha thứ: Vâng? Không? Có lẽ?
"Cha dượng của tôi đã bạo hành tôi, và mẹ tôi luôn nói với tôi rằng hãy tha thứ và quên đi." Jodie lắc đầu ngao ngán. "Và điều đó diễn ra như thế nào đối với bạn?" Tôi hỏi.
6 chiến lược hướng đến mục tiêu để giúp tăng khả năng phục hồi của bạn
Câu châm ngôn của Friedrich Nietzsche 'Điều đó không giết chết chúng ta khiến chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn' là ý tưởng vượt lên trên nghịch cảnh để vươn tới sự phát triển và trưởng thành cá nhân.
Podcast: Nhấp chuột tự trợ giúp có giá trị đặc biệt
"Bị huc bởi nhưng cai sưng!" Điều này có phản cảm đối với những người mắc bệnh tâm thần? Hoặc nó có thể là một điều tốt? Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Cảm thấy choáng ngợp? 6 bước đơn giản để có tổ chức
Thật khó để tổ chức khi bạn cảm thấy quá tải, nhưng sáu bước này có thể giúp bạn tập trung và hoàn thành nhiệm vụ của mình.
PTSD có thể gây ra khuyết tật học tập như thế nào
Khi hệ thống hóa thần kinh và mạch não bị thay đổi bởi PTSD, kết quả thường là các biểu hiện hành vi có thể bao gồm tức giận, mất ngủ và các vấn đề về trí nhớ.
Các chiến lược chính để giúp con bạn chuyển tiếp trở lại trường học khi có đại dịch
Thay đổi là điều khó khăn đối với tất cả chúng ta. Kể từ khi COVID-19 ra đời vào mùa xuân, chúng tôi đã ở trong trạng thái không đổi. Các gia đình đi từ các thói quen và luôn luôn
Khi cuộc sống không phải là để chinh phục thử thách lớn tiếp theo
Chúng ta phải nắm lấy hiện tại của mình như thể đó là điều duy nhất chúng ta biết chắc chắn rằng chúng ta có, bởi vì nó là như vậy.
Chán? Kế hoạch Phòng ngừa Tái nghiện Dựa trên Chánh niệm
Tất cả những gì chúng ta phải quyết định là phải làm gì với thời gian cho chúng ta. - J.R.R. Tolkien tôi thắc mắc. Tôi hỏi khách hàng của tôi. "Điều gì đang xảy ra với bạn?" hoặc thế nào
