5 lý do tại sao Nhận khó hơn Cho đi
Nhiều người trong chúng ta lớn lên tin rằng cho đi cao quý hơn nhận lại. Sắc lệnh này bảo vệ chúng ta khỏi việc trở thành những con quái vật tự cho mình là trung tâm - quét
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Tiền mãn kinh & trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy, đặc biệt là ở những phụ nữ có tiền sử trầm cảm hoặc dễ bị rối loạn tâm trạng, những thay đổi nội tiết tố liên quan đến sinh sản làm tăng
Nhật ký của bạn có phải là công cụ tự trợ giúp tối ưu không?
Nếu bạn ghi nhật ký hoặc nhật ký, bạn không đơn độc. Trên thực tế, trong một nghiên cứu gần đây, 83% trẻ em gái từ 16-19 tuổi được báo cáo là đang ghi nhật ký, và hầu hết
Các phương pháp để có một ngày hạnh phúc hơn tại nơi làm việc
Hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với những thách thức khó chịu khác nhau trong công việc khiến căng thẳng của chúng ta tăng vọt - mọi thứ từ kiệt sức đến chán nản, nhu cầu ngày càng tăng dẫn đến mất tập trung. Trong cô ấy
Làm thế nào để bạn phục hồi sau khi hẹn hò với một người nghiện ma túy?
Khám phá liều thuốc giải độc cho việc hẹn hò với một người tự ái: đồng cảm với bản thân! Phát huy sức mạnh bên trong của bạn
Những người cha, con gái & sự tự giác học
Mối quan hệ cha con lành mạnh là chìa khóa để phát triển lòng tự trọng tích cực của con gái. Đối với tất cả các cô gái nhỏ, bố là người đàn ông đầu tiên trong cuộc đời của cô. Anh ta
Các chiến lược tự chăm sóc cho các bà mẹ bận rộn
Khi bạn là một bà mẹ của những đứa con nhỏ, thật khó để tìm thấy thời gian và năng lượng để chăm sóc bản thân. Bạn quá bận rộn với việc tập trung vào thể chất và
Tại sao chúng ta lại bị thu hút bởi những bộ phim kinh dị?
Mối quan hệ của tôi với phim kinh dị là một mâu thuẫn lớn. Một mặt, tôi không thể rời mắt khỏi màn hình. Mặt khác, tôi biết rằng tôi
Mẹo nói chuyện với thanh thiếu niên của bạn
Nhiều bậc cha mẹ chuyển sang thuyết trình để đến tuổi thiếu niên. Nhưng việc giảng bài không giúp bạn tiến xa được - và nó thường gây phản tác dụng. "Bài giảng là giao tiếp một chiều,"
6 dấu hiệu tinh tế ranh giới của bạn đang bị phá vỡ
Khi ai đó đã phá vỡ ranh giới vật lý, bạn thường dễ dàng nhận ra. Những ranh giới này liên quan đến cơ thể, không gian vật lý và sự riêng tư của bạn. Ví dụ, ai đó
9 cách để loại bỏ những suy nghĩ bế tắc
Suy nghĩ vẩn vơ ... những bức tường gạch tạo thành nhà tù xung quanh tâm trí bạn. Bạn càng cố gắng loại bỏ chúng, chúng càng trở nên mạnh mẽ hơn. Tôi đã đấu vật
Khoa học về tình yêu và mai mối
Instant Chemistry là một công ty công nghệ sinh học đang cách mạng hóa cách mọi người sử dụng các dịch vụ hẹn hò.
Một nghiên cứu đơn lẻ có thể có ảnh hưởng như vậy đến việc điều trị ADHD không?
Hãy tưởng tượng rằng trong một thế giới mà hàng nghìn nghiên cứu mới được xuất bản mỗi năm và hàng trăm nghiên cứu được thực hiện với bất kỳ điều kiện nào, thì một nghiên cứu đó lấp lánh,
10 chiến lược giúp trẻ ADHD xây dựng lòng tự tin
Trẻ ADHD thường cảm thấy tồi tệ về bản thân. ADHD tạo ra những thách thức trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của họ, từ nhà đến trường. Nó cũng không giúp được gì
Back to Work Blues: Bảo vệ bản thân khỏi ma cà rồng năng lượng
Những ngày nghỉ làm việc có thể khiến bạn nhẹ nhõm và lo lắng không kém khi bạn biết rằng mình sẽ quay lại với một đồng nghiệp, người dường như hút hết không khí ra khỏi
Điều kỳ diệu đầu tiên: Làm điều gì đó mới mỗi ngày
Năm 2009, nhà báo Lu Ann Cahn cảm thấy bế tắc, thất vọng và không có hứng thú. Nền kinh tế đang đi xuống, công việc của cô ấy thay đổi, những người đồng nghiệp lâu năm cũng rời đi,
4 thói quen hàng ngày có thể cản trở mối quan hệ của bạn
Một cuộc hôn nhân không chỉ được tạo nên từ những khoảnh khắc trọng đại - đám cưới, dọn về chung sống, bắt đầu thành lập gia đình - mà còn bao gồm vô số khoảnh khắc nhỏ. Nó là gì
4 loại bạn bè: Bạn bè phải có, Bạn bè đáng tin cậy, Bạn bè thân thiết & Chỉ là bạn bè
Các triết gia cổ đại và các nhà khoa học đương đại đồng ý rằng một trong những chìa khóa dẫn đến hạnh phúc là mối quan hệ bền chặt với những người khác. Chúng ta cần có sự thân mật,
Khi bạn muốn thay đổi một người đã yêu
Chúng tôi biết rằng chúng tôi không thể thay đổi người khác. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn cố gắng. "Nhiều người đau khổ vì cố gắng thay đổi người khác hơn bất kỳ căn bệnh nào khác", theo
3 bước nhỏ để chấp nhận bản thân
Mối quan hệ của chúng ta với bản thân là nền tảng cho mọi mối quan hệ khác. Nhưng đó cũng là điều mà chúng tôi có nhiều khả năng bỏ qua hoặc đưa vào chế độ lái tự động mà không
