Liệu pháp ánh sáng nổi tiếng với việc giúp đỡ những người mắc chứng Rối loạn Tâm lý Theo mùa, nhưng nghiên cứu mới cho thấy nó cũng có thể giúp giảm đau thể chất.
Rối loạn tăng động giảm chú ý, thường được gọi là ADHD hoặc ADD, không chỉ là một chứng rối loạn thời thơ ấu. Trong những năm qua, các bác sĩ đã phát triển
Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Ryan Howes đã biết những người đã dành nhiều thời gian nghiên cứu việc đặt bữa tối của họ hơn là nhà trị liệu tiếp theo của họ. Tuy nhiên,
Trung tâm của nó, tôi nghĩ rằng tất cả các vấn đề bắt nguồn từ một nỗi sợ hãi của mình không đủ "tốt". Tôi đã nhận thấy điều này khi chuẩn bị xây dựng xưởng tiếp theo của mình. Tôi đang làm việc
Trên hết, có nghĩa là tự nuôi dưỡng bản thân, cam kết với lòng từ bi của bản thân. - Jennifer Louden Khi nào nhà phê bình nội bộ của bạn xuất hiện? Có phải khi bạn làm đổ
Hãy xem ba mẹo sau để biết cách người hướng ngoại có thể làm cho mối quan hệ với người hướng nội thực sự hiệu quả!
Mọi thứ không thay đổi; chúng tôi thay đổi. - Henry David Thoreau Cốt lõi của tâm lý học tích cực là nghiên cứu về các hoạt động có chủ đích. Hiệu quả của
Những người biết tôi đều biết rằng tôi có xu hướng khá kín tiếng về chu kỳ kinh nguyệt của mình (xin lỗi tất cả các độc giả nam, nhưng đó là sự thật). PMS - và đáng yêu
Vấn đề lớn nhất trong giao tiếp là ảo tưởng rằng nó đã diễn ra. - George Bernard Shaw Theo thống kê, khoảng 50% tổng số người
Lòng từ bi có sức mạnh. Nó thúc đẩy sự bình yên bên trong. Tự phê bình, đối lập với lòng từ bi và điều mà hầu hết chúng ta quen thực hành, "là một
Bất chấp những cải cách chăm sóc sức khỏe gần đây, chúng ta có thể nói rằng chúng ta thực sự đã đạt được sức khỏe tâm thần ngang bằng không? Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để đạt được sự ngang bằng "thực tế".
Đó là một sự thật không thể chối cãi rằng bạn và đối tác của bạn sẽ tranh cãi hoặc đánh nhau. Thông thường trong trị liệu, tôi thấy rằng các cặp vợ chồng không thể giải quyết xung đột, đặc biệt là nếu nó
Ngày càng có nhiều sự đồng thuận về mặt khoa học rằng thời gian bạn ngồi càng nhiều, cuộc sống của bạn càng ngắn và kém lành mạnh. Ngồi quá nhiều, chẳng hạn như ở
Có rất nhiều lời khuyên về cách quản lý thời gian của chúng ta, sắp xếp tổ chức và tạo danh sách việc cần làm hiệu quả để trở nên hiệu quả hơn. Tôi khám phá những chủ đề này thường xuyên
Dưới đây là một đoạn trích từ cuốn sách mới của Tiến sĩ Elisha Goldstein, Khám phá hạnh phúc. Bắt đầu bằng cách chọn một trong những thói quen không mong muốn mà bạn đã xác định là
Nói chuyện với bất kỳ bà mẹ nào và bạn sẽ nhận được một liều thuốc tốt về một thứ mà tất cả chúng ta đều phải giải quyết ở nhiều mức độ khác nhau - cảm giác tội lỗi và hối hận. Bí quyết là làm thế nào để giảm bớt những lo lắng đó
Mặc dù tôi là một thành viên của Thế hệ Y, tôi sẽ bám vào những chiếc không phải điện thoại thông minh cho đến khi chúng trở nên lỗi thời. Nhưng điện thoại di động của tôi tự động được bao gồm trong hàng ngày của tôi
Sự khác biệt giữa một kẻ sát nhân và một kẻ thái nhân cách là gì? Nghiên cứu cho thấy đây là hai chứng rối loạn khác nhau, với các triệu chứng khác nhau?
Tôi yêu tất cả truyện ngụ ngôn, nghịch lý, công án, truyện dạy học và cách ngôn. Đó là một lý do tôi muốn giữ Bí mật của tuổi trưởng thành của tôi - đóng góp của riêng tôi. Đối với điều này
Hơn 1 trong 3 phụ nữ ở Hoa Kỳ đã từng là nạn nhân của bạo lực do bạn tình (IPV), bao gồm hành hung, cưỡng hiếp hoặc rình rập, theo
!-- GDPR -->
.jpg)
