Ôm lấy con người bạn mà không cần kỳ vọng
Hãy bỏ qua sự kỳ vọng của mọi người và học cách sống cuộc sống đích thực, đích thực của bạn.
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
5 thái độ tỉnh táo để giúp vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng
Tại sao phải chánh niệm? Bởi vì không có loại thuốc nào giúp bạn miễn nhiễm với căng thẳng hoặc đau đớn, hoặc điều đó sẽ giải quyết vấn đề của bạn một cách thần kỳ. Nó sẽ có ý thức
Thêm Spin về “Rối loạn Nghiện Internet”
Vì vậy, bạn tự hỏi "Rối loạn nghiện Internet" đang diễn ra như thế nào những ngày này? Nghiên cứu gần đây không còn sức thuyết phục nữa. Gần đây chúng tôi đã nhận được một bản sao của một bản tin
Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để nhìn lại quá khứ của chúng ta
Đó là mùa hè năm 2005. Tôi và bạn tôi đang thư giãn ở một hồ bơi công cộng trong một buổi chiều tháng Bảy oi ả. Trước khi chúng ta ngâm mình trong nước,
3 cách thiền đơn giản để bắt đầu thực hành
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người trong chúng ta bị mất kết nối với bản thân và môi trường xung quanh. Như thiền sư Thích Nhất Hạnh viết trong cuốn sách Cách ngồi, "cơ thể chúng ta
Sự im lặng của chánh niệm
Bạn có phải vật lộn với một tâm trí không bao giờ ngừng nghỉ, đè bẹp bạn với những suy nghĩ khắc nghiệt, những đòi hỏi và sự tự phê bình, không bao giờ để bạn nghỉ ngơi hay ngủ một giấc ngon lành?
Mùa xuân dọn dẹp Psyche
Đừng khăng khăng muốn đi đến nơi mà bạn nghĩ rằng bạn muốn đến. Hỏi đường đến mùa Xuân. Những mảnh ghép sống của bạn sẽ tạo thành một sự hài hòa. ~ Rumi Với tất cả sự hỗn loạn trong thế giới của chúng ta,
3 Thói quen khác gây ra căng thẳng và cách đối phó
Chúng ta làm nhiều việc mà thậm chí không nhận thức được điều đó khiến căng thẳng của chúng ta tăng vọt. Điều đó bao gồm tất cả mọi thứ, từ việc nói có quá thường xuyên đến lo lắng những gì người khác nghĩ đến suy ngẫm
Chứng đau nửa đầu và các mối quan hệ
Chứng đau nửa đầu có thể làm tổn thương các mối quan hệ của bạn không? Có, họ có thể, và thường làm. Khi chứng đau nửa đầu bước vào mối quan hệ, nó sẽ trở thành một cuộc đấu tranh cho cả hai đối tác, không chỉ
5 cách để cảm thấy tự tin trong hôn nhân của bạn
Hãy xem 5 cách sau để đánh bật những bất an trong cuộc hôn nhân của bạn.
Mỗi ngày hãy làm một việc mà bình thường bạn sợ hãi nó
Năm năm trước, một nghệ sĩ tài năng, Anya Getter đã vẽ một bức tranh tuyệt đẹp cho tôi (hiển thị ở đây) và gửi nó cho tôi như một món quà. Bạn phải nhìn kỹ để thấy
Chương trình giảng dạy mới được thiết kế để chống tự tử bằng cách dạy hy vọng
Một chương trình giảng dạy mới được thiết kế bởi Tổ chức Nghiên cứu và Giáo dục Quốc tế về Trầm cảm (iFred), Trường học cho Hy vọng, được tạo ra dựa trên nghiên cứu của Đại học Bang Ohio cho thấy hy vọng là một kỹ năng có thể dạy được — một năng khiếu cực kỳ quan trọng
3 lời khuyên về sức khỏe tâm thần khác mà bạn đã bỏ lỡ
Vào tháng 2, chúng tôi đã chia sẻ năm mẹo về sức khỏe tâm thần được khuyến nghị lặp đi lặp lại nhưng thực tế không chính xác. Trong tháng này, chúng tôi đã yêu cầu các bác sĩ khác nhau thiết lập
6 cách để nuôi dưỡng mối quan hệ đối tác của bạn: Thuốc giải độc cho sự ăn mòn
Con người quá lười biếng trong các mối quan hệ của chúng ta và coi mọi thứ là điều hiển nhiên. Khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, chúng ta có xu hướng thu hẹp lại. Có lẽ có
7 mẹo yêu bản thân để tăng tâm trạng ngay lập tức
Cảm thấy hụt hẫng trong bãi rác? Còn đối với bản thân thì sao? Hãy thử 7 mẹo sau để nâng cao tâm trạng và cải thiện cách nhìn của bạn về cuộc sống.
Người viết blog về sức khỏe bệnh nhân tập hợp tại HealtheVoices 15 - # HealtheVoices15
Tôi đã có một trải nghiệm đầy cảm hứng tại một hội nghị thượng đỉnh dành cho blogger về sức khỏe vào cuối tuần trước có tên là HealtheVoices 15. Hội nghị do Janssen hợp tác tài trợ
Cuộc sống sau khi ly hôn: Cha tôi đã thay đổi quan điểm của tôi như thế nào
Tìm hiểu cách một văn bản từ cha của một người phụ nữ đã giúp thay đổi toàn bộ quan điểm của cô ấy về các mối quan hệ - và cuộc sống.
3 lý do khác khiến bạn không thể chiến thắng với một người nghiện tình yêu
Trong một bài viết trước, tôi đã viết về ba lý do bạn không thể chiến thắng với một người tự ái. Dưới đây là ba lý do nữa khiến bạn phải mất khi đối phó với một
Trưởng thành: Tinh nghịch nghiêm túc so với Nghiêm túc vui tươi
Trò chơi thời thơ ấu cung cấp nhiều thứ không chỉ là niềm vui; họ có thể dạy cho trẻ em những bài học quan trọng trong cuộc sống.
Mối quan hệ rắc rối? Hành động mạnh hơn lời nói
Khi nói đến những rắc rối trong mối quan hệ, hành động có thể nói lên ý nghĩa của việc tư vấn cho các cặp đôi và liệu pháp trò chuyện.
