Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực (hoặc chính bạn cũng mắc chứng bệnh này), hãy ghi nhớ 6 lời khuyên sau để tránh tình trạng trở thành kẻ phá hoại.
Trên trang chủ của Psych Central, bạn có thể đã thấy khẩu hiệu: "Sức khỏe tinh thần của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất của bạn." Nhưng sức khỏe tâm thần thực sự là gì
Bạn và tôi là người lớn; chúng ta nói chuyện như người lớn, sử dụng suy luận suy luận, suy nghĩ về hậu quả cho hành động của mình và đưa ra quyết định sáng suốt dựa trên sự kiện (hầu hết
Chúng ta được huấn luyện ngay từ khi còn trong bụng mẹ để mong có những kỳ nghỉ như một cơ hội để thư giãn, vui chơi và thoát khỏi những khắc nghiệt của cuộc sống.
Tạm biệt những tháng ngày nhậu nhẹt cho vơi đi nỗi đau, chào những tháng ngày nuôi dưỡng lòng nôn nao.
Đánh đá đáy là cụm từ tôi nghe mọi lúc khi mọi người nói về chứng nghiện. "Cô ấy cần phải chạm đáy đá để ngừng uống rượu." "Một khi anh ấy chạm đáy đá
"Tại sao ngày hẹn hò của tôi không nhắn tin cho tôi? Tôi nghĩ cô ấy đã có một khoảng thời gian vui vẻ. Ý tôi là, chúng tôi đã rất vui vẻ, phải không?" Bạn kiểm tra lại điện thoại của mình. Một lần nữa, hình ảnh tươi cười của bạn chào đón
Gia đình ai cũng có người khó khăn. Đó có thể là một người mẹ chồng độc hại, một người cha độc đoán, một người anh họ lôi kéo, hoặc thậm chí là đứa con hỗn láo của chính bạn. Nhưng không
Khi bạn lên cơn hoảng loạn, bạn có thể cảm thấy như mình đang chết đuối. Bạn có cảm giác như không thở được và tức ngực. Bạn có thể cảm thấy tách rời
Hạnh phúc là tương đối, nhưng tất cả chúng ta đều mong muốn. Hãy thử 4 "bước bí mật" này để đến được nơi hạnh phúc của riêng bạn.
Đau buồn là một điều khó khăn. Chúng tôi hiểu quá trình trong cái chết của một người thân yêu nhưng quên mất vai trò của nó trong khi ly hôn. Không cho phép bản thân đau buồn trong
Tất cả chúng ta đều đã nghe lời khuyên về mối quan hệ này trước đây: Đừng tức giận đi ngủ. Ý tưởng đằng sau nó có ý nghĩa. Chúng tôi không muốn loại bỏ các vấn đề quan trọng hoặc
Tại một số thời điểm, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những trách nhiệm mới và đầy thử thách. Nó có thể là cho công việc, cho gia đình của chúng ta, hoặc thậm chí là cho cuộc sống trên hành tinh này với
Giao tiếp lành mạnh trông như thế nào? La mắng không hiệu quả. Phi thông tin - đưa ra bờ vai lạnh lùng hoặc phớt lờ anh ta hoặc cô ta - là một phương tiện
Một trong những tập Seinfeld yêu thích của tôi là cảnh Elaine rình mò bên trong biểu đồ y tế của cô ấy và đọc "bệnh nhân rất khó." Bác sĩ hãy nhìn vào cô ấy
Chúng ta tự đánh giá mình vì rất nhiều thứ. Có lẽ đó là những gì chúng ta trông như thế nào. Có lẽ đó là kích thước của đùi chúng ta. Có thể đó là những sai lầm mà chúng tôi đã mắc phải. Một thập kỷ trước. Có lẽ
Khi bạn trở thành cha mẹ, một điều bạn luôn có thể tin tưởng là sự thay đổi và thích nghi liên tục trong cuộc sống của bạn. Bạn học khi bạn đi và làm theo những gì
Tại Psych Central, chúng tôi luôn phát triển các câu đố mới để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân. Chúng tôi tin rằng sự hiểu biết về bản thân là sức mạnh và vì vậy bạn càng giỏi
Trong một xã hội nơi các kết nối kỹ thuật số được chấp nhận như một chuẩn mực, "Skinship", được viết và đạo diễn bởi nhà làm phim Nichola Wong ở London, cầu xin chúng ta
Các cuộc ly hôn có thể lộn xộn và phức tạp. Nhưng một cuộc ly hôn thân thiện không phải là không thể thực hiện được. Một cuộc ly hôn trong hòa bình không chỉ giúp bạn thoát khỏi nỗi thống khổ về tinh thần,
!-- GDPR -->
