6 lời khuyên cần nhớ khi chứng rối loạn lưỡng cực là một phần trong mối quan hệ của bạn

Rối loạn lưỡng cực không cần phải là người phá vỡ thỏa thuận.

Bạn không tưởng tượng được đâu: bệnh tâm thần đang gia tăng. Có thể nó chỉ đang được chẩn đoán nhiều hơn. Hoặc có thể chúng ta đang sống trong những khoảng thời gian khó hiểu, điên rồ đến mức đẩy chúng ta đến gần bờ vực hơn một chút.

Nếu bạn còn độc thân, đây có thể là thời điểm khó khăn để nỗ lực trải nghiệm việc hẹn hò và tìm người có thể ở bên. Sự gần gũi rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta, vì vậy chúng ta cần có những chiến lược cho tình yêu trong những thời điểm khó khăn này.

Nếu người đàn ông của bạn làm 5 điều này, bạn đang được quản lý

Rối loạn lưỡng cực ngày càng phổ biến hơn. Trong bất kỳ năm nào, 2,6% người trưởng thành ở Mỹ sẽ xem một tập phim và 2,2%, nó sẽ được coi là “nghiêm trọng”.

Bạn càng hẹn hò nhiều, tỷ lệ bạn gặp phải người mắc chứng rối loạn này càng cao. Trong số những người bị rối loạn lưỡng cực, bạn có nhiều khả năng gặp họ hơn khi họ hưng cảm, bởi vì họ có nhiều khả năng sẽ không đi ngoài nữa.

Rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi sự thay đổi mạnh mẽ về tâm trạng, năng lượng và mức độ hoạt động. Những thay đổi này cực kỳ nghiêm trọng đến mức một cá nhân bị ảnh hưởng có thể trông giống như một người khác khi họ đang lên, trái ngược với khi xuống. Mọi người đều có tâm trạng, nhưng rối loạn lưỡng cực cản trở cuộc sống bình thường hàng ngày. Nó có thể được quản lý khi nó được nhận ra và giải quyết. Vấn đề là mọi người có thể không biết họ mắc bệnh, hoặc nếu có, họ giấu nó đi.

Nếu bạn tình cờ gặp một người Lưỡng cực khi họ đang ở tuổi dậy thì, bạn có thể sẽ thấy họ rất thú vị, rực rỡ và quyến rũ. Họ có thể là người quyến rũ nhất mà bạn từng gặp. Một chút hưng phấn có thể khiến bạn có thể làm việc hiệu quả cả ngày, sau đó nhảy múa suốt đêm và không thể ngăn cản trong bao.

Mania, ít nhất là dạng nhẹ được gọi là "hypomania", có thể khá hấp dẫn. Một người hơi hưng cảm có thể là người nói nhiều, có năng lượng cao và thực sự thú vị khi ở bên. Người mắc phải nó thường không muốn nó kết thúc. AI KHÔNG thích được lên? Vấn đề nằm ở nhược điểm. Khi cơn hưng cảm giảm xuống, tình trạng kiệt sức và trầm cảm sẽ tiếp diễn, và thường kéo dài hơn nhiều so với giai đoạn hưng cảm.

Có một sự cám dỗ để che giấu mặt tối. Khi chúng tôi hẹn hò, chúng tôi sẽ nỗ lực hết mình. Mặt khác của câu chuyện không được kể. Người thuộc cung Lưỡng cực độc thân có khả năng hẹn hò khi họ đang thăng hoa và có xu hướng hoàn toàn chống đối xã hội khi họ đang xuống dốc. Nếu bạn gặp họ và yêu thích khía cạnh tuyệt vời của họ, bạn chắc chắn sẽ không còn tự hỏi điều gì sẽ xảy ra khi họ quay trở lại.

Rất nhiều người dùng thuốc điều trị trầm cảm. Một số thuốc chống trầm cảm có thể gây hưng cảm ở những người không mắc chứng lưỡng cực. Thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực khác với thuốc chống trầm cảm; chúng nhằm ổn định một người để họ không trở nên hưng cảm.

Những người lưỡng cực có xu hướng bỏ thiền vì họ thích trạng thái hưng cảm năng lượng cao. Thật không may, điều này làm tăng tỷ lệ họ rơi xuống đáy của sự tuyệt vọng một lần nữa. Nó không đẹp và họ không có khả năng kể cho bạn nghe về nó vào buổi hẹn hò đầu tiên.

Nếu bạn đang yêu một cá nhân Lưỡng cực nhưng lại lo sợ về bệnh tật của họ, thì đây là sáu điều bạn cần nhớ:

1. Khi tìm kiếm một mối quan hệ, hãy nhớ rằng mọi người rất phức tạp.

Có những manh mối sẽ giúp bạn phát hiện một mẫu lưỡng cực:

• Lắng nghe những câu chuyện về những thay đổi đột ngột hoặc triệt để trong sở thích, công việc hoặc mối quan hệ.
• Hãy lưu ý nếu họ nói rằng họ đã đạt được và đánh mất vận may.
• Hãy chú ý theo dõi chủ nghĩa duy tâm ảo tưởng, năng lượng quá mức hoặc cố gắng tự sát.
• Đề phòng lạm dụng ma túy hoặc rượu, đặc biệt là tự mua thuốc để điều chỉnh tâm trạng.

2. Đừng để sự quyến rũ của họ che khuất tầm nhìn của bạn.

Đó là một trò chơi công bằng khi bạn muốn ai đó hỏi tiền sử sức khỏe tâm thần của họ hoặc họ có dùng bất kỳ loại thuốc nào không. Ở mức tối thiểu, hãy tích cực nhận thức rằng mọi người có nhiều trạng thái khác nhau và bạn không biết một người cho đến khi bạn nhìn thấy phạm vi của họ.

3. Biết rằng Không Dễ Dàng Ở Với Một Người Bị Rối Loạn Lưỡng Cực.

Họ sẽ khiến bạn kiệt sức khi họ lên và đau khổ tột cùng khi họ xuống. Cần một sự kiên nhẫn và bình tĩnh nhất định để duy trì trung tâm của bạn xung quanh loại hỗn loạn này. Tiếp tục thở và mở to mắt. Đừng đưa ra bất kỳ quyết định quan trọng nào (như kết hôn hoặc tham gia một thỏa thuận kinh doanh) cho đến khi bạn đã nhìn thấy toàn cảnh. Cánh cửa ở đó; sử dụng nó nếu bạn cần.

20 điều bạn PHẢI chấp nhận để mối quan hệ của bạn thành công

4. Đừng Bỏ Cuộc Nếu Bạn Cũng Có BPD.

Có rất nhiều người trên thế giới đã quen thuộc với thử thách của bạn. Mọi người có thể thông cảm hoặc thậm chí ủng hộ. Người phù hợp sẽ không sợ chẩn đoán của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể biết về nó từ những kinh nghiệm trước đó. Người phù hợp có thể chấp nhận bạn như hiện tại và cung cấp thêm một mỏ neo cho sự ổn định và hài lòng mà bạn cần.

5. Nói Sự Thật Về Sự Thay Đổi Tâm Trạng Của Bạn Là Bước Đầu Tiên.

Bạn sẽ tạo dựng được lòng tin nếu tỏ tình sớm. Những người không thể chịu đựng được sự thay đổi của bạn sẽ cứu. Điều này là OK. Chào tạm biệt và nói sự thật cho người tiếp theo. Cuối cùng, bạn sẽ tìm thấy một người hiểu. Sống bên ngoài tủ quần áo dễ dàng hơn nhiều, ít ẩm mốc hơn.

6. Hiểu rằng Niềm Hy Vọng Ở Trên Chân Trời.

Thử nghiệm di truyền tiếp tục tiết lộ manh mối về lý do tại sao mọi người có tâm trạng bất ổn. Nếu bạn chưa làm được, hãy tìm kiếm sự trợ giúp cụ thể cho tình trạng của bạn. Cân nhắc việc kiểm tra gen và tìm cách điều trị dựa trên những gì bạn tìm thấy. Đừng đơn giản chấp nhận rằng bạn phải dùng dược phẩm trong suốt quãng đời còn lại.

Tìm hiểu các thủ thuật trong lối sống giúp bạn ổn định. Tìm những học viên sẵn sàng nhìn sâu hơn và giúp bạn phát triển nền tảng sức khỏe. Tìm công việc sáng tạo mà bản chất của bạn là một thế mạnh. Bạn cũng có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và tìm được một người bạn đời yêu thương mình sâu sắc.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 6 Cách Để Giữ Cho Rối Loạn Lưỡng Cực Không Trở Thành Kẻ Phá Vụ.