Phải làm gì khi ai đó không thích bạn
Một ngày nọ, một nhà tâm lý học trẻ em nói với tôi về một bệnh nhân rất cứng nhắc, cầu toàn của cô ấy. "Tôi muốn kiểm soát những gì người khác đang nghĩ",
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Tại sao chúng ta yêu mèo: Những con mèo có thể dạy chúng ta về tình cảm
Bạn có yêu mèo không? Tại sao chúng ta thấy những sinh vật mèo này không thể cưỡng lại được? Có lẽ giống như bản thân tôi, bạn đã từng sở hữu một con mèo - hoặc nhiều khả năng hơn là được sở hữu bởi một con. Bạn biết
Cách giúp ai đó vượt qua thời gian khó khăn
Khi ai đó đang gặp khó khăn, chúng ta có thể lúng túng không biết làm thế nào để giúp đỡ. Chúng tôi muốn tiếp cận. Nhưng chúng tôi lo lắng rằng chúng tôi sẽ làm hoặc nói sai điều. Vì vậy, chúng tôi không làm
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 16 tháng 6 năm 2015
"Hòa bình không phải là không có xung đột, mà là khả năng đối phó với nó." - Robert Fulghum Bạn nghĩ gì về hòa bình? Đối với tôi hòa bình đại diện cho
Bỏ qua những lời khiển trách thời thơ ấu
Có những lời quở trách nào từ thời thơ ấu của bạn vẫn còn văng vẳng bên tai? Bây giờ bạn đã trưởng thành, bạn cần phản ứng với họ theo cách khác. Đây là ý tôi
Liệu Nhà Trị Liệu Massage Có Đánh Giá Cơ Thể Của Tôi Không?
Trong căn phòng tối, tôi được yêu cầu cởi quần áo đến mức thoải mái. Khi bác sĩ trị liệu đến chân tôi, tôi thốt lên: "Xin lỗi họ không cạo râu. Tôi có một cuộc hẹn tẩy lông
6 cách để giảm thiểu căng thẳng tổng thể trong thời gian chuyển đổi
Căng thẳng là kẻ thù của sức khỏe tinh thần và thể chất. Và yếu tố kích hoạt căng thẳng chính là quá trình chuyển đổi chính, như được thể hiện qua các nguồn như Holmes – Rahe nổi tiếng
Ba lý do tại sao phê bình không phải là sự thật cuối cùng
"Nếu ai đó không như những gì người khác muốn họ trở thành, những người khác sẽ trở nên tức giận. Mọi người dường như đều có ý tưởng rõ ràng về cách người khác phải dẫn dắt cuộc sống của họ, nhưng
Căng thẳng và khái niệm kiểm soát
Đối với tôi, một trong những khía cạnh khó khăn nhất của căng thẳng là từ bỏ khả năng kiểm soát. Và mặc dù có sự kiểm soát trong cách cá nhân tôi phản ứng và chọn phản hồi
Tại sao gặp bác sĩ trị liệu giúp bạn mạnh mẽ chứ không yếu
Khi một khách hàng tiềm năng gọi cho Tiến sĩ tâm lý học Shoshana Bennett, điều đầu tiên cô ấy làm là chúc mừng họ. "Tôi nói, 'tốt cho bạn. Bạn đã làm điều gì đó tuyệt vời
5 cách để giữ cho các mục tiêu lớn không làm hỏng hạnh phúc mỗi ngày
Tìm hiểu năm cách bạn có thể giữ cho những mục tiêu lớn của mình không làm hỏng hạnh phúc hàng ngày của bạn.
11 lời khuyên hữu ích từ cha mẹ của một kẻ tự hại bản thân
Khi con tôi còn nhỏ, tôi đã đọc những cuốn sách về nuôi dạy con cái, những cuốn sách giải thích cách huấn luyện con bạn ngủ suốt đêm và đưa ra các chiến lược
Lo lắng nhiều hơn là lo lắng về trầm cảm Sinh viên đại học ngày nay
Theo báo cáo thường niên năm 2014 của Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Cộng đồng, lo lắng là mối quan tâm số một về nhu cầu sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học ngày nay, với
5 lời khuyên cho người hướng nội để bổ sung năng lượng cho bạn
Là một người hướng nội, bạn có nhiều khả năng tận hưởng một buổi họp mặt nhỏ bên nhau hơn là một bữa tiệc rầm rộ. Bạn thích sự tĩnh lặng và đơn độc. Tương tác xã hội có xu hướng
Hung hăng hay Quyết đoán? Làm thế nào để trở thành chính mình mà không đẩy mọi người ra xa
Bạn đã bao giờ được nói rằng bạn cần phải quyết đoán hơn? Nhu cầu của bạn có bị đảo lộn hay bạn thường đầu hàng để giữ hòa bình? Chắc chắn, tất cả chúng ta đều muốn trở thành
Tìm hiểu 11 huyền thoại về bạo lực gia đình
Tìm hiểu về một số quan niệm sai lầm phổ biến nhất - và kinh hoàng nhất - về bạo lực gia đình và sự thật khiến chúng suy sụp.
Tránh đi từ tồi tệ đến tệ hơn trong một cuộc khủng hoảng
Cho dù mọi thứ tồi tệ đến đâu, bạn luôn có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. ~ Randy Pausch Nhưng, như Pausch, tác giả của Bài giảng cuối cùng, cũng chỉ ra rằng, "đồng thời,
Làm thế nào để có một tiếng khóc tốt có thể giúp
“Đây là ngày tuyệt vời nhất từ trước đến nay,” Sweet P con gái tôi nói, nước mắt chảy dài trên má. Cô vừa khóc vừa cười khi nhìn quanh căn phòng của mình. Chúng tôi đã cập nhật nó. Mới
9 cách rèn luyện lòng trắc ẩn khi bạn bị trầm cảm
Khi đang chống chọi với chứng trầm cảm, điều cuối cùng bạn muốn làm là tự từ bi. Nhưng đây chính xác là những gì có thể giúp ích. Lòng từ bi là "
Bạn không phải là chẩn đoán của bạn
Thông thường trong xã hội, mọi người sử dụng chẩn đoán của họ để xác định chúng. Hoặc những người hay chuyên gia có ý tốt khác mô tả ai đó là "Ồ, người đó là
