TôI KHôNG HàI LòNG VỚI CUỘC SỐNG CỦA MìNH

Tôi không hài lòng với cuộc sống của mình

Từ Úc: Tôi đang thực hiện ước mơ của mình nhưng tất cả những gì tôi muốn làm trong ngày là tự tử. Tôi ghét làm việc không có lý do. chỉ là một sự lãng phí thời gian. Tôi đang lãng phí thời gian mà tôi có thể phiêu lưu trong cuộc sống và ngắm nhìn thế giới nhưng tôi lại mắc kẹt trong một văn phòng xấu xí 8 giờ một ngày. tôi làm những việc khác nhau mỗi tuần và cố gắng thoát ra khỏi vùng an toàn của tôi hàng ngày. Mọi thứ cảm thấy rất trung bình. bài tập của tôi. công việc của tôi thật là nhàm chán. không phải thay đổi thói quen của bạn có thể thay đổi cảm giác của bạn? Tôi chỉ cảm thấy như thể tôi không thể rung chuyển sự khó chịu này. Tôi đang cố gắng làm mọi thứ trước khi chết. tôi không muốn hối tiếc bất cứ điều gì.

Đối với tôi, có vẻ như công việc là một vấn đề. Thay vì nghĩ về việc giết chết bản thân, tại sao không xem xét một sự thay đổi công việc đáng kể? Nó có thể mất thời gian. Nó có thể cần trang bị lại. Nó có thể mất một số trường học. Nhưng đặt mục tiêu cho một sự nghiệp ưng ý và bắt tay vào thực hiện nó sẽ hữu ích hơn cho trạng thái cảm xúc chung của bạn hơn là cứ mãi bế tắc và khó chịu.

Chúng ta dành ít nhất một phần ba cuộc đời cho công việc. Đó là rất nhiều thời gian để dành cho việc buồn chán và tức giận. Sử dụng thời gian không làm việc của bạn để bắt đầu định vị bản thân cho một công việc cho phép bạn sáng tạo và nhìn ra thế giới.

Vâng, những công việc như vậy là ngoài kia. Trong khi đó, hãy sử dụng bất kỳ thời gian nghỉ nào mà bạn có để đi đâu đó, bất cứ nơi đâu, khác biệt và mạo hiểm. Chỉ bạn mới có thể đưa ra những lựa chọn giúp bạn không phải hối tiếc. Nếu bạn không thể có động lực để tự giúp mình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu để giúp bạn bắt đầu một hướng đi mới.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie