Ba lý do tại sao phê bình không phải là sự thật cuối cùng

“Nếu ai đó không giống như những gì người khác muốn họ trở thành, những người khác sẽ tức giận. Mọi người dường như đều có ý tưởng rõ ràng về cách người khác nên dẫn dắt cuộc sống của họ, nhưng không có ý tưởng nào về cuộc sống của chính họ ”. - Paulo Coelho, Nhà giả kim

Bạn thường thấy mình lo lắng về ý kiến ​​của người khác như thế nào? Bạn không muốn trông ngu ngốc, lôi thôi, vụng về, nhàm chán, v.v. Bạn không muốn người khác đồn thổi về việc bạn là người làm việc lười biếng, cha mẹ vô trách nhiệm hay một người phối ngẫu ích kỷ.

Giống như Maw-Maw của tôi nói, "Các ý kiến ​​giống như những ý kiến ​​trái chiều, ai cũng có một ý kiến." Vậy thì tại sao chúng ta lại thay đổi hành vi của mình như thể phán xét đó là một sự thật?

Tất nhiên mọi người đều quan tâm đến những gì người khác nghĩ, nhưng có một ranh giới nhỏ giữa việc cân nhắc và nhảy qua vòng với chi phí của chúng ta. Người ta có thể dành cả cuộc đời để cố gắng làm hài lòng người khác và bỏ lỡ những trải nghiệm quan trọng nhất đối với họ.

Trong một bài báo gần đây về tổng biên tập Margarita Tartakovsky, M.S., đã viết: “Từ chối chỉ là một ý kiến. Tương tự, chúng ta giả định rằng sự từ chối là chân lý phổ quát, cuối cùng. Nhưng trên thực tế, đó là ý kiến ​​của ai đó, dựa trên nhiều yếu tố. "

Sau khi đọc xong, tôi bắt đầu tự hỏi mình đã thường xuyên trốn tránh hay kìm chế bản thân chỉ vì sợ bị phán xét hoặc tin vào ý kiến ​​của người khác. Đó là thời gian mà tôi có thể dành để chơi với con chó của mình, đọc hoặc hoàn thành cuốn tiểu thuyết của mình.

Có một vài sự thật về ý kiến ​​mà chúng ta nên nhớ khi chúng nhức nhối.

1. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người.

Tất cả chúng ta đều biết điều này, nhưng chúng ta vẫn cố gắng. Chúng tôi muốn được yêu thích. Nó cảm thấy tốt. Nhưng người khác chỉ biết những gì chúng tôi cho họ xem. Họ chỉ có ấn tượng về chúng tôi. Họ thực sự không thể biết chúng ta xuyên suốt. Điều đó làm cho họ không phải là thước đo đáng tin cậy cho giá trị bản thân.

Dựa vào xác nhận bên ngoài để cảm thấy tự tin và tự tin sẽ luôn thất bại. Không thể phụ thuộc vào người khác để xây dựng bạn và họ cũng không nên như vậy. Chúng ta phải là người ủng hộ chính mình.

2. Ý kiến ​​thay đổi.

Chắc chắn, bạn chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ thích rau hoặc món hầm hoặc bạch tuộc. Mọi thứ thay đổi theo thời gian. Điều gì đó mà chúng ta không thích cả đời có thể đột nhiên trở thành thứ mà chúng ta yêu thích.

Ngay cả ý kiến ​​về các vấn đề gây tranh cãi vẫn có thể thay đổi. Trong một tập gần đây của chương trình "This American Life" ở California, họ đã phát hiện ra rằng họ có thể thay đổi suy nghĩ của những cử tri phản đối hôn nhân đồng tính bằng những cuộc trò chuyện cá nhân trung thực, riêng tư.

Ý kiến ​​không tĩnh. Chúng ta có thể muốn chúng như vậy vì chúng ta thường đánh đồng ý kiến ​​của mình với bản sắc của chúng ta, với việc sống theo giá trị của chúng ta. Nhưng tất cả chúng ta đều phát triển và thay đổi theo thời gian - dù chỉ là một chút.

Quan điểm của chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi. Chúng tôi ít có quan điểm gay gắt hơn về việc ly hôn và những sai lầm trong việc nuôi dạy con cái khi chúng tôi đã tự mình trải qua chúng. Hindsight thực sự là 20/20.

Bạn cũng đánh giá cao những điều khác nhau ở mọi người vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống tùy thuộc vào quan điểm, nhu cầu và kinh nghiệm của bạn, điều này dẫn tôi đến điểm tiếp theo.

3. Ý kiến ​​của một người có thể nói lên nhiều điều về họ hơn là về bạn.

Cuối cùng, thật thoải mái khi nhận ra rằng một số ý kiến ​​nói nhiều về những người nắm giữ chúng hơn bất cứ điều gì khác. Những người không an toàn thường đặt sự bất an của họ lên người khác. Ví dụ, tôi có một người bạn rất tự giác mỗi lần anh ấy thay đổi kiểu tóc đến nỗi anh ấy dành phần lớn thời gian để làm trò cườicủa tôi tóc. Tôi phải mất một lúc để ghép lại vì ngay từ đầu tôi đã thích kiểu tóc mới của anh ấy.

Rất nhiều lời chỉ trích gay gắt được dàn dựng để ngụy trang cho rất nhiều sự tự ghét bản thân và chủ nghĩa hoàn hảo. Trong nhiều năm, tôi tin rằng những người khác có trách nhiệm đo lường chính xác giá trị của tôi. Hôm nay lòng tự trọng của tôi vẫn là một công việc đang được tiến hành. Tôi xây dựng hạnh phúc thông qua lòng từ bi, và càng hạnh phúc thì tôi càng khó cảm thấy tồi tệ về bản thân. Tôi cũng tránh nhảy vào chỉ trích gay gắt người khác. Đó là một thói quen xấu và tôi càng ít chỉ trích người khác thì tôi càng làm điều đó với bản thân mình ít hơn.

Yêu thích của tôi trong Bốn thỏa thuận của don Miguel Ruiz là "Đừng lấy bất cứ điều gì một cách cá nhân."

Không có gì khác làm là vì bạn. Những gì người khác nói và làm là sự phóng chiếu về thực tế của chính họ, ước mơ của chính họ. Khi bạn miễn nhiễm với ý kiến ​​và hành động của người khác, bạn sẽ không phải là nạn nhân của sự đau khổ không cần thiết.

Có quá nhiều thứ để rút ra từ tuyên bố đó. Nếu chúng ta sống hết mình với nó, chúng ta sẽ thấy mình có nhiều thời gian hơn để theo đuổi hạnh phúc và niềm vui của chính mình trong cuộc sống.