Căng thẳng có tốt cho bạn không?
Bị chê bai là nguy hiểm, mức độ căng thẳng lành mạnh thực sự có thể đẩy bạn đến hiệu suất cao nhất. Tuy nhiên, quá nhiều nó làm căng thẳng trái tim bạn, cướp đi sự minh mẫn của bạn
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
6 huyền thoại đáng ngạc nhiên về trại cai nghiện nội trú cho bệnh nhân
Tất cả chúng ta đều đã xem quảng cáo: âm nhạc nhẹ nhàng, êm dịu phát qua giọng nói trấn an cho bạn biết rằng trung tâm cai nghiện cụ thể này sẽ thay đổi
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 15 tháng 9 năm 2015
Tôi cá là bạn khá khó tính với bản thân. Ví dụ, bạn có thể tự chịu trách nhiệm không chỉ với các vấn đề của riêng mình mà còn với những vấn đề khác. Bạn rehash
5 lời khuyên để duy trì danh tính của bạn trong một mối quan hệ
Đừng đánh mất chính mình trong mối quan hệ của bạn; hãy xem xét năm mẹo này để duy trì và thậm chí bồi dưỡng bản sắc của bạn.
.jpg)
Cách lén lút mà bạn đang phá hoại hạnh phúc của chính mình (Và cách khắc phục)
Bạn cảm thấy trên đỉnh thế giới, bất khả chiến bại và ánh sáng - trong khoảng năm phút, cho đến khi mọi thứ bắt đầu đi xuống phía nam. Bạn thề rằng sếp của bạn đã nhìn bạn một cách hài hước
Tẩy não trong các mối quan hệ lạm dụng
Ở trong một mối quan hệ lạm dụng thường cảm thấy như bị tra tấn. Đôi khi đó là bởi vì hành vi của đối tác của bạn giống như các kỹ thuật tra tấn mà người phàm sử dụng
Xác định Rối loạn Nhân cách Ranh giới ở Bạn bè hoặc Người thân yêu
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một trong những bệnh tâm thần bị hiểu lầm và chẩn đoán sai. Nó ảnh hưởng đến ước tính khoảng 14 triệu người Mỹ, hay 5,9
Những xung đột không thể giải quyết có hủy diệt hôn nhân không?
Nhiều người nghĩ rằng nếu một cuộc hôn nhân về cơ bản là lành mạnh thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết. Tuy nhiên, theo nhà tâm lý học và tác giả của nghiên cứu John Gottman, 69%
Bạn có cảm thấy cảm xúc sâu sắc? Những mẹo này có thể giúp ích
Bạn có bị cảm xúc lấn át không? Bạn có thể đang đi về một ngày của mình, và đột nhiên, một sự tương tác làm bùng lên một cảm giác mạnh mẽ. Cuộc chiến của bạn, chuyến bay hoặc đóng băng
Tôi còn hơn cả chấn thương của mình
"Những cuốn sách giúp cho một người đàn ông thấy rằng những suy nghĩ ban đầu của anh ta không phải là mới." - Abraham Lincoln Đôi khi rắc rối với một cuốn sách self-help là
Làm thế nào để loại bỏ căng thẳng cạnh tranh
Hãy tưởng tượng trở về nhà sau một ngày làm việc căng thẳng và bạn thực sự cần thư giãn, giảm căng thẳng và trở lại khu vực của mình. Bạn có những lựa chọn nào để giúp bạn có được
Nói chuyện với trẻ em về sự không chung thủy
Vụ hack Ashley Madison gần đây đã làm lộ diện 32 triệu người dùng vì họ tham gia vào trang web hẹn hò lấy cảm hứng từ ngoại tình nổi tiếng hiện nay. Có vẻ như là một thời điểm thích hợp
Điều hướng Suy nghĩ Thảm họa, Phần 3
Khi bạn nghe thấy từ "suy nghĩ thảm họa", bạn có thể nghĩ đến thảm họa, thảm họa và sự hủy diệt. Và bạn đã đúng. Suy nghĩ thảm khốc xảy ra
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 11 tháng 9 năm 2015
Điều gì sẽ xảy ra nếu nguyên nhân của các vấn đề của bạn không phải do thiếu trải nghiệm tích cực mạnh mẽ, mà là do bạn sợ tận hưởng chúng? Nó có vẻ giống như một ý tưởng cấp tiến.
Xây dựng vùng chứa cảm xúc của bạn
Sau một ngày dài, cuối cùng bạn cũng được ngồi xuống bữa tối dưới ánh nến với vợ, chồng hoặc một người đặc biệt của mình. Những đứa trẻ đang ngủ hoặc bị theo dõi bởi một
8 cách để cảm thấy tốt hơn khi vội vàng chán nản
Sẽ luôn có những ngày, tuần hoặc tháng đen tối mà các vấn đề của chúng ta dường như không thể vượt qua hoặc mỗi ngày đều giống như một cuộc hành trình vượt qua một chướng ngại vật. Đôi khi
Tự tử? Cuộc sống của Van Gogh có thể dạy bạn điều gì
Nếu bạn biết về Vincent van Gogh, có thể là do những bức tranh của ông có màu sắc rực rỡ. Những bức tranh mà hầu hết mọi người biết về van Gogh là của
Khoa học nói: 3 cách hiệu quả nhất để trừng phạt một đứa trẻ
Bạn gặp khó khăn với những cách lành mạnh để kỷ luật con mình một cách hiệu quả? Khoa học nói rằng hãy thử ba mẹo sau.
9 cách đơn giản để rèn luyện trí não
Nghiên cứu cho thấy cả cơ thể và tâm trí của chúng ta đều có thể già đi. Hãy thử kết hợp một số mẹo dưới đây để giữ cho bộ não của bạn luôn nhạy bén và khỏe mạnh
Kết nối não-ruột: Vi khuẩn đường ruột có thể điều trị trầm cảm như thế nào
Con người chúng ta có bộ não thứ hai. Nghĩ lại, đàn ông có ba. Hệ thống thứ hai, được gọi là hệ thống thần kinh ruột của chúng ta, bao gồm khoảng 100 triệu tế bào thần kinh
