Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 15 tháng 9 năm 2015

Tôi cá là bạn đang khá khó khăn với bản thân.

Ví dụ, bạn có thể tự chịu trách nhiệm không chỉ với các vấn đề của riêng mình mà còn với những vấn đề khác.

Bạn chia sẻ lại các cuộc trò chuyện mà bạn đã có với bạn bè và những người thân yêu và không thể ngừng suy nghĩ về tất cả những điều bạn không nên có hoặc có thể nói hoặc làm.

Bạn đang hối lỗi quá mức.

Bạn kết bạn với những người đang thoát nước và độc hại.

Điều này và bạn không bao giờ có thể tìm ra lý do tại sao bạn không hạnh phúc.

Tôi nghĩ hầu hết chúng ta đọc blog này đều là những người làm hài lòng mọi người. Rất nhiều người trong chúng ta, những người tìm kiếm liệu pháp và cải thiện bản thân thường xuyên bị gánh nặng bởi suy nghĩ rằng chúng ta đang tạo gánh nặng cho người khác. Tuy nhiên, có sự tự do trong việc tha thứ và chấp nhận bản thân dù bạn đang ở đâu trên hành trình của mình. Chỉ vì bạn chưa giải quyết được tất cả các vấn đề của mình không có nghĩa là bạn không xứng đáng được yêu thương, đối xử tử tế và quan tâm, đặc biệt là bản thân bạn.

Các bài đăng hàng đầu của tuần này về sự tự phản ánh bản thân cho dù đó là xin lỗi quá mức hay vượt qua một khoảng thời gian khó khăn, tất cả đều là những lời nhắc nhở để giúp bạn đi trên con đường không phải hướng tới việc tự phê bình nhiều hơn, mà là hiểu bản thân, cảm thông và tự yêu bản thân .

Làm thế nào để KHÔNG bỏ bê con bạn về mặt tình cảm
(Bỏ qua cảm xúc thời thơ ấu) - Nếu ưu tiên của bạn là dạy con bạn cư xử với mình, bạn có thể đang bỏ quên bài học quan trọng hơn là giúp chúng quản lý cảm xúc của mình. Bài đăng này sẽ hướng dẫn bạn cách nuôi dạy một đứa trẻ lành mạnh về mặt tình cảm.

5 câu hỏi có thể hỏi trong thời gian thử thách
(Khám phá NLP) - Tất cả chúng ta đều trải qua những giai đoạn khó khăn, nhưng điều quan trọng là học cách quản lý chúng. Danh sách các câu hỏi kích thích tư duy này sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mắc kẹt với khả năng.

Tôi xin lỗi - Nhưng tôi không biết vì điều gì
(Nghị lực vượt qua nghịch cảnh) - Bạn biết mình không cần phải làm điều đó, nhưng dù cố gắng đến đâu, bạn vẫn có thể ngăn bản thân xin lỗi. Nếu bạn là người xin lỗi quá mức, hãy đọc phần này.

Khám phá nơi bạn đến trong công việc và cuộc sống của bạn
(Tạo tin nhắn) - Nếu bạn cảm thấy như mình đang ngủ trong suốt cả ngày của mình, bạn cần có một cuộc gọi đánh thức. Bài tập sáng tạo này sẽ truyền cảm hứng cho bạn để mang lại nhiều ý nghĩa hơn cho cuộc sống của bạn.

Bạn muốn truyền cảm hứng cho sự thay đổi? Thêm một số sự đồng cảm
(Tận dụng nghịch cảnh) - Bạn muốn giúp đỡ người mình yêu thương, nhưng những nỗ lực của bạn để thay đổi họ dường như đang phản tác dụng. Theo điều này, thay đổi thực sự xảy ra khi bạn đặt mình vào của chúng giày dép.