Năm mới, bạn mới?
Khi Năm mới đến gần, nó khiến nhiều người phải dừng lại để suy ngẫm về các sự kiện của năm ngoái hoặc trong trường hợp này là thập kỷ trước. Thực hành này có thể khá có giá trị
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Một cách hay để vun đắp lòng biết ơn — Ngay cả khi bạn cực kỳ bận rộn
Tất cả chúng ta đều bận. Lịch trình dày đặc. Đòi hỏi công việc. Sáng sớm. Đêm muộn. Và tất cả chúng ta cũng mệt mỏi, phải không? Vì vậy, khi bạn nghĩ về việc thêm một
Cảm thấy lo sợ rằng bạn sẽ luôn cảm thấy chán nản và lo lắng
Nếu bạn đã phải vật lộn với lo lắng hoặc trầm cảm, bạn có thể đã trải qua nỗi sợ hãi và tự hỏi liệu mọi thứ có bao giờ trở nên tốt hơn không. Một số người cảm thấy đau khổ
Podcast: Bảng câu hỏi tự tử có cứu được mạng sống không?
Thang đo mức độ nghiêm trọng của tự tử Columbia có phải là cuộc kiểm tra sức khỏe tâm thần bạn cần không? Thông tin chi tiết về việc thảo luận rõ ràng về ý tưởng tự sát.
Khi một người vô thần và một người tìm kiếm tâm linh tìm thấy tình yêu
Dưới đây là 7 cách để làm cho mối quan hệ giữa người vô thần và người tâm linh có hiệu quả.
YouTube và bạn: 12 sự thật về một nền tảng cực kỳ phổ biến
YouTube là một nền tảng trực tuyến rất phổ biến. Ngay cả khi bạn đã biết điều đó, bạn có thể ngạc nhiên bởi mức độ phổ biến của nó. Trung tâm nghiên cứu Pew đã tiến hành
Lắng nghe bằng đôi tai của trái tim
Tôi là một người biết lắng nghe, như tài xế taxi, giáo sĩ, người pha chế và nhà tạo mẫu tóc. Khả năng của tôi đã được rèn giũa từ lâu, với tư cách là một nhà trị liệu nghề nghiệp với hơn 40 năm
Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 28 tháng 12 năm 2019
Tuần này, chúng ta thảo luận về việc đưa ra các Nghị quyết có ý nghĩa cho Năm mới, chọn một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần, bệnh trầm cảm ở bệnh nhân nan y và hơn thế nữa.
Chấp nhận những khác biệt khó chịu đó
"Cô ấy để lại một đống lộn xộn bên bồn rửa, không bao giờ đậy nắp lại kem đánh răng!" "Anh ấy đánh rơi tất và quần lót của mình xuống sàn thay vì bỏ chúng vào
Ăn để chữa lành tâm trí
Nhiều thế hệ các bà các mẹ đã tìm đến mảnh vườn, cái tủ của mình để chữa bệnh đủ kiểu. Các loại thảo mộc, công thức nấu ăn thuốc (bao gồm cả súp gà),
Podcast: Ăn chay do Dopamine là gì?
Bạn đã nghe nói về việc nhịn ăn dopamine chưa? Hãy tham gia cùng chúng tôi khi Tiến sĩ Grohol giải thích khoa học đằng sau dopamine và liệu xu hướng này có ảnh hưởng thực sự đến nó hay không.
Các bác sĩ nữ được tôn trọng như thế nào về cách lớn và nhỏ
Tôi luôn thích sự không chính thức hơn là hình thức. Tôi nghĩ nó thậm chí còn đóng vai trò dẫn dắt tôi đến với nghề tâm lý học, điều mà tôi vô cùng thích thú. Như một
9 người tiên phong đã giúp tạo nên lịch sử tâm lý học
Ngành tâm lý học có niên đại gần 150 năm. Trong suốt thời gian đó, nhiều nhà tâm lý học và các chuyên gia khác đã có những đóng góp đáng kể
Thực hành lòng từ bi: Thiền chánh niệm
Chúng ta luôn nghe nói về việc thực hiện lòng từ bi đối với người khác và phục vụ người khác có thể chữa lành và chuyển hóa như thế nào. Nó thúc đẩy hạnh phúc, giúp
Một mùa bình yên
Đối với những người đón Giáng sinh, mùa lễ hội có thể gợi nhắc về khát vọng hòa bình trên trái đất. Khi nói về sức khỏe tâm thần, chúng ta thường
Làm thế nào để làm giảm căng thẳng bất ngờ
Một đường cong căng thẳng có thể làm mất cân bằng các chiến lược đối phó đã lên kế hoạch trước. Nhưng có một cách để ít nhất là giảm thiểu những khó khăn đến "bất thường".
Bạn Nghĩ Làm Cha Mẹ Sẽ Như Thế Nào?
Sáng nay, khi đang ở phòng tập thể dục, tôi đang tập thể dục trước một ngân hàng có ti vi. Người ta có một tập Friends đang chiếu trên đó, tiêu điểm là đứa con của Rachel
Podcast: Ngừng Psych Meds; Những gì cần xem xét
Thuốc cho não của bạn - cho dù bạn mới được chẩn đoán hay đã điều trị trong nhiều năm, bạn có thể nghi ngờ liệu thuốc có phù hợp với mình không. Bạn không
Hậu quả của việc không đối mặt với khó khăn về cảm xúc
Bên dưới nụ cười ngọt ngào của một số quý cô và mỹ nam đáng yêu là một tâm trạng rối loạn. Thật vậy, một số người nổi tiếng đã trở nên nổi tiếng chính vì động lực mạnh mẽ để đạt được thành công và hiệu suất hoàn hảo. Tuy nhiên, chính những tài sản đó lại chống lại chúng
Cứu giúp! Những đứa trẻ bắt chúng tôi có quan hệ tình dục
Nếu bạn là một cặp vợ chồng chưa có con thì thời gian và địa điểm bạn quan hệ tình dục dường như không phải là một quyết định căng thẳng. Nhưng một khi bạn trở thành cha mẹ quyết định khi nào là người đa tình
