Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 9 tháng 4 năm 2019
Một ngày nọ, tôi đến một nhà hàng, nơi họ ngừng phát ống hút vì lý do môi trường, điều đó thật tuyệt. Nhưng khi tôi cầm lấy cốc sinh tố của mình, tôi bối rối và lo lắng về sự lộn xộn mà lũ trẻ của tôi sẽ cố gắng đưa nó vào miệng.
Sau một vài phút, tôi nhận ra rằng tôi không cần ống hút. Kể từ khi tôi có con, ống hút được cung cấp ở mọi nhà hàng. Nhưng tôi có thực sự cần một cái?
Hóa ra tôi không làm vậy.
Tôi đưa ra điều này là vì tất cả chúng ta tham gia vào các thói quen không phải vì nó cần thiết, mà thường vì nó thoải mái, tiện lợi và là một phần của thói quen của chúng ta. Nhưng chúng ta có thực sự cần kiểm tra điện thoại của mình ngay khi thức dậy không? Nhìn vào mạng xã hội hoặc email của chúng ta hàng giờ có cần thiết không? Làm những điều đó có thể gây bất lợi về mặt nào đó cho bản thân hoặc môi trường không?
Nhận thức cho bạn quyền kiểm soát và sức mạnh để thêm những gì bạn muốn vào cuộc sống của mình và loại bỏ những gì không cần thiết. Trả lời những câu hỏi đó và bạn có thể giải phóng thời gian và năng lượng của mình để tập trung vào những việc thực sự cần chăm sóc như xua đuổi những người độc hại hoặc trau dồi lòng từ bi hơn.
8 cách những người nghiện ma túy, những kẻ theo chủ nghĩa xã hội và những kẻ độc hại hòa nhập vào xã hội
(Tâm lý bản thân) - Ban đầu bạn có thể không nhận ra họ vì những người tự ái, mắc chứng xã hội học và những người độc hại khác rất giỏi trong việc thích nghi với các tình huống xã hội.
Khả năng thấu thị của những người theo thuyết Narcissists và mang mặc cảm sai lầm của chúng ta lên cấp độ thứ N
(Narcissism Meets Normalcy) - Bạn có đầy mặc cảm và tự trách bản thân không? Sau đó, bạn sẽ liên quan đến điều này.
Biến sức mạnh của sự lãng quên tình cảm thời thơ ấu của bạn thành sự ủng hộ của bạn
(Sự bỏ bê tình cảm thời thơ ấu) - Bạn đã bị bỏ qua và bỏ mặc khi còn nhỏ. Đây là cách xoay chuyển tình thế.
Cách sử dụng lòng từ bi để ngừng đổ lỗi cho bản thân về mọi thứ
(Hạnh phúc không hoàn hảo) - Ba bài tập này là liều thuốc giải độc cho sự tự trách và phê bình.
Rối loạn nhân cách nam tính: Thời gian để bao gồm trong DSM?
(Lịch sử Tâm thần học) - Đây có thể là lý do chính đáng để thêm Rối loạn Nhân cách Nam tính trở lại vào DSM.
