Tam giác đại học: Tìm kiếm sự cân bằng mà không lạm dụng cơ thể của bạn
Tôi nhớ ngày tôi tròn 18 tuổi như mới hôm qua. Nó đến với một cảm giác quyền lực và quyết tâm và cơ hội cuối cùng để sử dụng tất cả những
Tôi nhớ ngày tôi tròn 18 tuổi như mới hôm qua. Nó đến với một cảm giác quyền lực và quyết tâm và cơ hội cuối cùng để sử dụng tất cả những
Chúng ta nói về "khả năng phục hồi" giống như một chuyện, nhưng có thể hữu ích hơn nếu coi nó như một tập hợp các kỹ năng đối phó khác nhau.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nhân cách Châu Âu cho thấy lý do tại sao chúng ta bị thu hút bởi những người tự ái hẹn hò.
Rối loạn lưỡng cực là một trong những bệnh khó điều trị nhất vì bằng cách giải quyết phần trầm cảm của căn bệnh, bạn có thể vô tình kích hoạt cơn hưng cảm.
Tất cả chúng ta đều biết anh ấy. Anh ấy đã đạt được danh hiệu cao nhất trong khoa học máy tính. Để giải trí, anh đọc ngấu nghiến các tác phẩm kinh điển tiếng Anh và tham gia các hoạt động ngoại khóa. Giáo viên
Bạn đã cảm thấy nó trước đây. Bạn đang ở nhà vào tối thứ Sáu với Shark Tank trên TV, trên tay một ly Pinot Grigio lạnh, thay vì cảm thấy lo lắng và bất an
Một trong những câu thoại nổi tiếng nhất của vở nhạc kịch Broadway nổi tiếng đến từ bài hát "My Shot" của Lin-Manuel Miranda. Trong đó, Alexander Hamilton thừa nhận anh đến
Một khi chúng ta đã hiểu não bộ là một thực thể cố định, tĩnh tại. Bây giờ chúng tôi thấy nó như một cơ quan có thể thay đổi và đang phát triển. Điều này sẽ khuyến khích nhiều người cảm thấy
Lưu ý của biên tập viên: Đây là một tác phẩm hài hước. Vì vậy, chỉ khi bạn bị ốm và mệt mỏi vì tất cả những người đó sẽ khiến bạn đau lòng không rõ ràng
Một đặc điểm mà gần như tất cả các bậc cha mẹ tự ái đều có chung là nhu cầu dạy dỗ con cái của họ. Điều này có thể trực tiếp như làm cho đứa trẻ cảm thấy
Khi bạn đang ở trong guồng quay của căng thẳng tại nơi làm việc, thật khó để ngăn chu kỳ leo thang. Với thời hạn gặp mặt và yêu cầu sếp xoa dịu, không có gì bạn
Trong Phần 1 của loạt bài viết nhỏ về não bộ này, tôi hy vọng sẽ kích thích mong muốn tìm hiểu thêm về não bộ của bạn. Trong bài đăng này, bạn sẽ tìm hiểu những điều bạn cần biết để nâng cao
Bài viết này không hướng đến những cá nhân không thấy mình đang đấu tranh để nắm lấy Sức mạnh hiểu biết cao hơn của họ trong khi làm việc hướng tới
"Khi chúng ta phủ nhận câu chuyện của mình, chúng định nghĩa chúng ta. Khi chúng ta sở hữu câu chuyện của mình, chúng ta phải viết một cái kết mới dũng cảm." - Brene Brown Tôi nói về chấn thương thời thơ ấu của mình vì
Khi còn nhỏ, chúng ta đặt cha mẹ lên bệ đỡ. Khi chúng ta lớn lên, chúng có thể chữa lành mọi vết thương, giải quyết mọi vấn đề và sửa chữa mọi thứ bị hỏng. Như người lớn
Có thể người trông trẻ của bạn hủy bỏ. Có thể bạn đang cố gắng tiết kiệm tiền. Có thể bạn chưa sẵn sàng để rời xa đứa con của mình. Có thể bạn không tin tưởng bất kỳ ai khác xem
Với phương tiện truyền thông xã hội và truyền hình thực tế, có một sự bùng nổ về sự tiếp xúc. Để xứng đáng, tất cả chúng ta đều tìm kiếm xác thực bên ngoài bằng lượt thích hoặc lượt retweet.
Tôi thường xuyên lo lắng về việc mọi người phát hiện ra tôi đang vật lộn với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Mặc dù tôi đã tình cờ cởi mở về việc có
Bài viết này phân biệt sự xấu hổ độc hại với sự xấu hổ lành mạnh và gợi ý rằng những gì chúng ta có thể gọi là "tội lỗi" thường chứa đựng sự xấu hổ không thể tránh khỏi.
Khi bạn bị chứng lo âu xã hội và nhận được lời mời tham dự một sự kiện, phản ứng đầu tiên của bạn thường là "ugh, làm cách nào để thoát khỏi sự kiện này?" -