Ấn tượng đầu tiên của chúng ta có thể tốt hơn chúng ta nghĩ

Mặc dù tầm quan trọng của việc tạo ấn tượng đầu tiên thuận lợi đã được thừa nhận rộng rãi, nhưng nghiên cứu mới cho thấy chúng ta thường đánh giá thấp tác động đó. Trên thực tế, sau khi nói chuyện với những người mới, các đối tác trò chuyện của chúng ta thích chúng ta và thích công ty của chúng ta hơn chúng ta nghĩ.

Các nhà điều tra giải thích rằng trong đời sống xã hội của chúng ta, chúng ta thường xuyên tham gia vào cái được gọi là "nhận thức siêu", hoặc cố gắng tìm hiểu cách người khác nhìn chúng ta. Mọi người nghĩ chúng ta nhàm chán hay thú vị, ích kỷ hay vị tha, hấp dẫn hay không?

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng ước tính chính xác mức độ mà một đối tác trò chuyện mới thích chúng ta - mặc dù đây là một phần cơ bản của đời sống xã hội và là một thứ mà chúng ta có nhiều thực hành - là một nhiệm vụ khó khăn hơn nhiều so với chúng ta tưởng tượng,” tác giả đầu tiên Erica Boothby giải thích, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học Cornell, và Gus Cooney, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học Harvard.

“Chúng tôi gọi đây là‘ khoảng cách yêu thích ’và nó có thể cản trở khả năng phát triển các mối quan hệ mới của chúng tôi”, đồng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Margaret S. Clark, giáo sư tâm lý học tại Đại học Yale, cho biết.

Nghiên cứu mới được xuất bản trong Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Boothby, Cooney, Clark và Tiến sĩ Gillian M. Sandstrom, Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Essex, đã xem xét các khía cạnh khác nhau của khoảng cách yêu thích trong một loạt năm nghiên cứu.

Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã ghép nối những người tham gia chưa từng gặp trước đó và giao cho họ một cuộc trò chuyện kéo dài 5 phút với các câu hỏi điển hình về tàu phá băng (ví dụ: Bạn đến từ đâu? Sở thích của bạn là gì?).

Vào cuối cuộc trò chuyện, những người tham gia trả lời các câu hỏi đánh giá mức độ họ thích đối tác trò chuyện của mình và mức độ họ nghĩ đối tác trò chuyện thích họ.

Trung bình, các xếp hạng cho thấy những người tham gia thích đối tác của họ hơn họ nghĩ rằng đối tác của họ thích họ. Vì về mặt logic, không thể xảy ra trường hợp cả hai người trong cuộc trò chuyện thích đối tác của họ hơn là đối tác của họ thích họ, sự chênh lệch về xếp hạng trung bình này cho thấy rằng những người tham gia có xu hướng mắc lỗi ước tính.

Thật vậy, phân tích các bản ghi video cho thấy rằng những người tham gia không tính đến các tín hiệu hành vi của đối tác cho thấy sự quan tâm và thích thú.

Trong một nghiên cứu riêng biệt, những người tham gia phản ánh về các cuộc trò chuyện mà họ vừa trải qua; theo xếp hạng của họ, họ tin rằng những khoảnh khắc nổi bật hình thành suy nghĩ của đối tác về họ tiêu cực hơn những khoảnh khắc định hình suy nghĩ của chính họ về đối tác của họ.

Clark lưu ý: “Họ dường như quá quấn lấy những lo lắng của riêng mình về những gì họ nên nói hoặc đã nói để xem tín hiệu về sự yêu thích của người khác đối với họ, điều mà những người quan sát khu bảo tồn sẽ thấy ngay.

Các nghiên cứu bổ sung cho thấy khoảng cách thích xuất hiện bất kể mọi người trò chuyện lâu hơn hay trò chuyện trong môi trường thực tế. Và một nghiên cứu về những người bạn cùng phòng đại học thực tế đã chỉ ra rằng khoảng cách yêu thích không phải là thoáng qua, có thể tồn tại trong vài tháng.

Hiện tượng này rất thú vị bởi vì nó trái ngược với phát hiện đã được khẳng định rõ ràng rằng chúng ta thường nhìn nhận bản thân tích cực hơn những người khác, cho dù chúng ta đang nghĩ về kỹ năng lái xe, trí thông minh của mình hay khả năng chúng ta gặp phải những kết quả tiêu cực như bệnh tật hoặc ly hôn.

“Khoảng cách thích hoạt động rất khác nhau. Khi nói đến tương tác xã hội và trò chuyện, mọi người thường do dự, không chắc chắn về ấn tượng mà họ để lại cho người khác và quá chỉ trích hiệu suất của chính họ, ”Boothby và Cooney nói.

“Trước sự lạc quan rộng lớn của mọi người trong các lĩnh vực khác, sự bi quan của mọi người về các cuộc trò chuyện của họ thật đáng ngạc nhiên”.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng sự khác biệt này có thể phụ thuộc vào bối cảnh mà chúng ta đưa ra những tự đánh giá. Khi có người khác tham gia, chẳng hạn như đối tác trò chuyện, chúng ta có thể thận trọng và tự phê bình hơn là trong các tình huống khi chúng ta đánh giá phẩm chất của chính mình mà không có nguồn thông tin đầu vào nào khác.

“Chúng tôi bi quan một cách tự bảo vệ và không muốn cho rằng người khác thích chúng tôi trước khi chúng tôi tìm hiểu xem điều đó có thực sự đúng hay không,” Clark nói.

Việc tự giám sát này có thể ngăn chúng ta theo đuổi mối quan hệ với những người thực sự giống chúng ta.

Boothby và Cooney cho biết: “Khi chúng ta dễ dàng đến khu phố mới, xây dựng tình bạn mới hoặc cố gắng gây ấn tượng với đồng nghiệp mới, chúng ta cần biết người khác nghĩ gì về mình.

“Bất kỳ lỗi hệ thống nào mà chúng tôi mắc phải đều có thể gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của chúng tôi.”

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ