Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Các chiến lược nhắm mục tiêu giúp những người có ADHD tập trung

Các chiến lược nhắm mục tiêu giúp những người có ADHD tập trung

Chúng tôi được dạy rằng chúng tôi cần phải ngồi yên và tập trung vào một việc khi chúng tôi đang học, viết, làm việc hoặc tham gia vào các hoạt động khác. Nhưng đối với những người bị ADHD

4 cách đã được chứng minh để vượt qua nghịch cảnh

4 cách đã được chứng minh để vượt qua nghịch cảnh

Có vẻ như mọi thử thách mà bạn trải qua đều trở thành một vấn đề đau đầu trong cuộc đời bạn? Bất kể bạn đang gặp phải những sự kiện bất lợi nào,

Khiêu vũ trong mưa: Học cách sống chung với chứng trầm cảm không thể điều trị và đau mãn tính

Khiêu vũ trong mưa: Học cách sống chung với chứng trầm cảm không thể điều trị và đau mãn tính

Vivian Greene viết: “Cuộc sống không phải là đợi cơn bão đi qua… mà là học cách khiêu vũ trong mưa. Khiêu vũ trong mưa là mô thức của

Chủ nghĩa tự ái và Millennials trong kỷ nguyên kỹ thuật số

Chủ nghĩa tự ái và Millennials trong kỷ nguyên kỹ thuật số

Theo Dictionary.com, lòng tự ái được định nghĩa là "một niềm đam mê vô độ với bản thân; yêu bản thân quá mức; phù phiếm; tự cho mình là trung tâm, tự mãn,

Thực hành chánh niệm để cảm nhận hoàn toàn cơn giận của bạn

Thực hành chánh niệm để cảm nhận hoàn toàn cơn giận của bạn

Ban đầu trong quá trình thực hành của mình, nhà trị liệu tâm lý Andrea Brandt, Ph.D, M.F.T, nhận thấy rằng những khách hàng mà cô đang gặp có thể nói về sự tức giận của họ. Họ đã sử dụng phổ biến

Phán đoán, Kỳ vọng thấp và Chánh niệm

Phán đoán, Kỳ vọng thấp và Chánh niệm

Chắc chắn, những người thân thiết nhất với bạn muốn những gì tốt nhất cho bạn. Họ muốn bạn được an toàn, bảo mật và, nếu có thể, hãy hạnh phúc. Đôi khi họ muốn những thứ này vì

Kỳ thị về văn hóa & sức khỏe tâm thần: Câu chuyện đấu tranh và hy vọng của một người ủng hộ

Kỳ thị về văn hóa & sức khỏe tâm thần: Câu chuyện đấu tranh và hy vọng của một người ủng hộ

"Tôi ước gì con trai mình bị ung thư thay vì trầm cảm", một bà mẹ Ấn Độ nói với Gayathri Ramprasad. "Nếu anh ấy bị ung thư, tất cả bạn bè và gia đình tôi sẽ thông cảm cho

Sử dụng tâm lý học hành vi để phá bỏ thói quen xấu

Sử dụng tâm lý học hành vi để phá bỏ thói quen xấu

Cho dù đó là hút thuốc, ăn quá nhiều hay lo lắng, tất cả chúng ta đều có những thói quen xấu mà chúng ta muốn loại bỏ. Tâm lý học hành vi có thể giúp ích. Nó là một trong những nghiên cứu nhiều nhất

Con đường thay thế cho sức khỏe và sức khỏe

Con đường thay thế cho sức khỏe và sức khỏe

Nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần từ lâu đã thừa nhận rằng mặc dù tính khí bẩm sinh, nhưng tính cách có thể thay đổi một chút theo thời gian. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến điều này

3 chiến lược để hoàn thành công việc khi bạn chán nản

3 chiến lược để hoàn thành công việc khi bạn chán nản

Trầm cảm là một căn bệnh khó chữa. Nó không chỉ khiến tâm trạng và lòng tự trọng của bạn chìm đắm mà còn làm mất đi năng lượng và động lực của bạn. Nó giúp hoàn thành công việc -

Lắng nghe cảm xúc của chúng tôi

Lắng nghe cảm xúc của chúng tôi

Ilene Dillon là một chuyên gia chuyển đổi và đại lý thay đổi nổi tiếng thế giới. Tin rằng sự thật là đơn giản, cô ấy tìm kiếm và truyền đạt những gì thẳng thắn nhất và

Tình dục tỉnh táo: Phục hồi sau cơn nghiện tình dục

Tình dục tỉnh táo: Phục hồi sau cơn nghiện tình dục

Việc phát hiện ra bạn là một người nghiện tình dục thường được tạo điều kiện bởi một trải nghiệm quan trọng dẫn đến những hành vi nhẹ nhàng đáng xấu hổ hoặc bí mật.

3 lỗi giao tiếp mà chúng tôi luôn mắc phải và cách khắc phục chúng

3 lỗi giao tiếp mà chúng tôi luôn mắc phải và cách khắc phục chúng

Giao tiếp có vẻ tương đối đơn giản. Tất cả những gì chúng ta phải làm là mở miệng để nói, và những lúc khác, hãy nghe những gì người kia đang nói. Thực tế,

Chân thực, không đáng ghét

Chân thực, không đáng ghét

Bạn có biết những người tự hào về sự chân thực của mình, nhưng khi bạn rời khỏi họ, bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân và sự tương tác? Có lẽ họ

Tại sao không ai nói về chẩn đoán thừa có thể có của chứng tự kỷ

Tại sao không ai nói về chẩn đoán thừa có thể có của chứng tự kỷ

Với các số liệu mới nhất của CDC, có vẻ như chứng tự kỷ đang xuất hiện ở khoảng 1 trong 68 trẻ em ở Hoa Kỳ. Rối loạn - bây giờ chính thức được gọi là

Xem xét kỹ hơn những lợi ích sức khỏe của thiền

Xem xét kỹ hơn những lợi ích sức khỏe của thiền

Nghiên cứu về thiền đã trải qua một chặng đường dài kể từ khi nghiên cứu khoa học đầu tiên về thiền được công bố trên một tạp chí bình duyệt năm 1971 [1]. Nghiên cứu đó đã tuyên bố

Sử dụng sức mạnh của tính xác thực để tạo ra sự thân mật

Sử dụng sức mạnh của tính xác thực để tạo ra sự thân mật

Chúng tôi khao khát sự chấp nhận, tình yêu và sự kết nối. Nhưng đôi khi chúng ta không biết cách tạo ra nó. Trên thực tế, chúng ta thường đẩy đi tình yêu dịu dàng mà chúng ta hằng mong ước. Yêu thương và

Cách khắc phục sai lầm phổ biến mà các cặp đôi mới cưới mắc phải

Cách khắc phục sai lầm phổ biến mà các cặp đôi mới cưới mắc phải

Đó là một sai lầm mà nhiều cặp đôi mới cưới mắc phải và nó có thể khiến cuộc hôn nhân của họ mất đi. Rất may, đó là một sai lầm mà các cặp đôi có thể tránh và sửa chữa. Lỗi lầm? Nhiều

Bệnh tâm thần qua các nền văn hóa: Cuộc phỏng vấn với Gayathri Ramprasad

Bệnh tâm thần qua các nền văn hóa: Cuộc phỏng vấn với Gayathri Ramprasad

Sự kỳ thị ở các gia đình Mỹ liên quan đến bệnh tâm thần bao nhiêu thì ở các nước khác còn tệ hơn nhiều. Gayathri Ramprasad lớn lên ở Bangalore, Ấn Độ, nơi

Gặp gỡ những người lạ: Cách kết nối thông qua làm phong phú cuộc sống của chúng ta

Gặp gỡ những người lạ: Cách kết nối thông qua làm phong phú cuộc sống của chúng ta

Cách đây vài tuần, tôi và bạn của tôi đã dành tối thứ Sáu tại quán bar địa phương, với một tiền đề trong đầu: chúng tôi chỉ muốn gặp gỡ và trò chuyện với đồng loại của mình.

!-- GDPR -->