Có những suy nghĩ kỳ quặc / ảo tưởng & đặt câu hỏi về thực tế

Gần đây, tôi đã có một số suy nghĩ thực sự kỳ lạ và điên rồ và đặt câu hỏi về thực tế.

Giống như tôi nghĩ rằng tôi đang sống trong “The Matrix” hoặc Truman Show. Ví dụ như hôm nay, trong buổi huấn luyện, tôi thấy mọi người cười. Tôi biết họ có lẽ chỉ đang cười với nhau nhưng không hiểu sao tôi lại nghĩ rằng họ đang cười tôi. Nói "Ôi, anh ấy thật là vô hồn, anh ấy không biết tất cả chỉ là một hành động"…

Sau đó, sau khi tập luyện khi lái xe về nhà, tôi tiếp tục nghĩ “điều gì sẽ xảy ra nếu tôi đang sống trong Ma trận. Nếu không có gì là thật thì sao, ở đây mọi người chỉ là diễn viên / mô phỏng để lấp đầy thế giới ”…

Tôi đã cố gắng giải tỏa nó như thể tôi vừa bị căng thẳng và có những suy nghĩ kỳ lạ, nhưng ngay sau đó tôi bắt đầu nghĩ “nếu tôi là Chúa thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi là Chúa, và một ngày tôi cảm thấy buồn chán đến mức tôi quyết định nhảy vào thế giới này (đặt lại trí nhớ khi tôi vào) chỉ để tôi có thể trải nghiệm nó. Sau đó, tôi bắt đầu nghĩ “được rồi, vậy nếu tôi là Chúa, thì sống là gì? Không có gì là thật, chỉ là sự sáng tạo của tôi. Tất cả mọi thứ hoặc bất cứ điều gì tôi hoàn thành sẽ vô ích. Lý thuyết này thực ra không phải là ý tưởng của tôi, đó là lý thuyết tôi có được từ một video tôi xem trên YouTube và nó bị mắc kẹt trong đầu tôi…

Tôi đã có một trải nghiệm tương tự trước đây, khi tôi đang ở trên cao. Tôi bị hoảng loạn và bắt đầu đặt câu hỏi về thực tế. Tôi đã nghĩ “những người tôi đi cùng (bạn bè của tôi) đều là diễn viên. Họ chỉ hành động như thể họ là bạn của tôi nhưng họ biết sự thật. Rằng tất cả chỉ là một màn, giống như tôi đang tham gia một vở kịch nhưng tôi là người duy nhất nghĩ rằng đây là thật ”. Tôi thực sự tin rằng trong khi tôi đang vấp ngã…

Đây chỉ là một số suy nghĩ điên rồ của tôi, tôi còn một vài suy nghĩ nữa (như nghĩ gia đình tôi biết tôi điên nhưng đang hành động như thể tôi không giấu giếm sự thật từ tôi, v.v.) nhưng đây là một sự khởi đầu, hy vọng nhận được phản hồi từ các bạn. Cảm ơn

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bản chất của suy nghĩ hiện tại của bạn là đáng lo ngại. Suy nghĩ của bạn có thể cho thấy bạn đã đoạn tuyệt với thực tế, còn được gọi là rối loạn tâm thần. Rối loạn tâm thần xảy ra khi ai đó gặp khó khăn trong việc phân biệt đâu là thật, đâu là thật.

Bạn đã mô tả một số niềm tin ảo tưởng bao gồm cả những người lạ cười nhạo bạn, rằng bạn đang sống trong “The Matrix” hoặc “The Truman Show” và tin rằng bạn là Chúa. Ảo tưởng là một dấu hiệu của chứng loạn thần.

Bạn cũng mô tả có một trải nghiệm đáng sợ khi ở trên cao. Trải nghiệm đó khiến bạn đặt câu hỏi về thực tế và liệu bất cứ điều gì có thật hay không. Loại si mê cụ thể đó được gọi là ảo tưởng hư vô. Nó liên quan đến niềm tin rằng không có gì là thực.

Chẩn đoán qua Internet là không thể, đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải trải qua đánh giá của một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn cũng nên ngừng sử dụng thuốc. Tôi nhận được nhiều thư từ những người dường như gặp phải các triệu chứng giống như rối loạn tâm thần sau khi sử dụng ma túy. Chúng tôi không biết việc sử dụng ma túy có gây ra bệnh tâm thần hay không nhưng nó làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh tâm thần. Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn tiếp tục sử dụng ma túy.

Bạn không nên bỏ qua các triệu chứng của mình. Nghiên cứu nhất quán cho thấy rằng rối loạn tâm thần không được điều trị có liên quan đến tiên lượng xấu. Điều cực kỳ quan trọng là can thiệp sớm hơn là muộn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle