Tôi có PTSD - Nhưng không bao giờ như thế này
Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018Tôi bị PTSD, đã trải qua một vài mối quan hệ lạm dụng, đã qua tất cả và luôn ổn. Lần cuối cùng này, cách đây khoảng 5 tháng, anh ta làm cho tôi có thai, anh ta bạo hành nhưng một ngày nọ, anh ta đi đến cực điểm và suýt giết tôi sau khi tôi biết chúng tôi có thai… tất cả đều là trước mặt đứa con trai đầu lòng của tôi. Tôi tin rằng đó là vì trước mặt con trai tôi, điều đó đã ảnh hưởng đến tôi rất tệ, nhưng tôi chưa bao giờ hoang mang về việc phải làm gì để vượt qua điều này. Bây giờ tôi đang mang thai được 6 tháng, gần đây (3 tuần trở lên) mỗi khi tôi nằm ngủ hay lúc bình tĩnh, ký ức và hồi tưởng lại ập đến với tôi, và tất cả những gì tôi nghĩ là con trai tôi nhìn thấy nó như thế nào kể cả sau 10 tiếng của tôi. nghĩa địa thay đổi đôi khi tôi nằm trên giường thức hàng giờ. Đôi khi khóc, đôi khi muốn hét lên, tôi không làm gì để đầu óc thoát khỏi nó. Không có vấn đề gì tôi cố gắng nghĩ về hoặc làm. Ngoài ra, những giấc mơ của tôi gần đây rất đau thương, giết người, máu, tự tử, mọi thứ tồi tệ… bắt đầu vào khoảng thời gian những hồi tưởng này bắt đầu xảy ra. Tôi luôn đối mặt với căng thẳng hoặc chấn thương của mình. Nó chưa bao giờ ảnh hưởng đến tôi như thế này… Tôi thức dậy một cách sợ hãi từ những giấc mơ của mình, hoặc tôi không thể ngủ được, khi những đoạn hồi tưởng xảy ra KHÔNG GÌ khiến tâm trí tôi rời khỏi chúng… Tôi không thể tập trung… tôi phải làm gì? Điều này nghe như thế nào? Làm ơn giúp tôi với? :(
A
Tôi rất vui vì bạn đã liên hệ với chúng tôi ở đây. Tôi đồng ý với bạn. Một cái gì đó về cuộc gặp gỡ kinh hoàng này đã làm tăng thêm các triệu chứng. Dự đoán tốt nhất của tôi là giường và phòng ngủ cũng trở thành những tác nhân gây mất an toàn.
Tôi rất muốn giới thiệu EMDR (Giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động của mắt) để điều trị. Phương pháp điều trị này đã được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều người. Nó hứa hẹn sẽ giảm bớt tương đối nhanh chóng và cơ hội tốt là người thực hành. Đây là một liên kết đến những người đủ điều kiện để tiến hành loại điều trị này.
Khi bạn bắt đầu kiểm soát các triệu chứng, tôi sẽ tìm một nhà trị liệu để làm sáng tỏ lý do bạn chọn những người đàn ông bạo hành. Tab 'tìm trợ giúp' ở đầu trang này có thể giúp bạn tìm người nào đó trong khu vực của mình.
Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @
