Lời khuyên tốt nhất khi nuôi dạy trẻ mà ai đó từng cho tôi là "hãy chọn những trận chiến của bạn." Sự khôn ngoan này đến với tôi từ mẹ chồng khi con trai chúng tôi mới chập chững biết đi. Cái gì
Nhiều sinh viên bắt đầu đại học với sự nhiệt tình tuyệt vời, nhưng cuối cùng lại cảm thấy kiệt sức. Theo Ryan Korstange, một trợ lý giáo sư tại Middlebury State
Đôi khi, không hành động là hành động hữu ích nhất mà bạn có thể làm.
Tại sao mọi người làm mọi cách để học lái xe ô tô nhưng lại không làm điều tương tự để tự lái cuộc đời mình? Nó thực sự là cùng một quá trình. Tôi sẽ mạo hiểm
Nếu bạn khao khát một người bạn tâm giao, bạn không đơn độc. Bản chất của con người là muốn có một người bạn đời suốt đời. Sự khao khát là ở đó. Tuy nhiên, rất nhiều công đoàn không tồn tại trong những ngày này. Chúng tôi
Những người dẫn chương trình của chúng tôi không nói về ngôn ngữ nói của người đầu tiên và cách nói chuyện phiếm chỉ làm sao lãng khỏi những vấn đề cấp bách trong cuộc sống của những người mắc bệnh tâm thần.
Tôi biết bạn không muốn nghe nó; tôi cũng vậy, nhưng đó là sự thật. Đã đến lúc chúng ta mang giày bốt vào, bắt đầu xỏ búa vào phân của chúng ta, đi qua hố, ăn
Lạm dụng tình cảm không để lại dấu vết thể xác, nhưng bạn có thể nghe to và rõ ràng nếu biết cách lắng nghe.
Đêm qua đứa con 5 tuổi của tôi giật mình thức giấc và cần một cái ôm. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đã mơ thấy tôi, và trong giấc mơ tôi đã bị ngã từ một độ cao lớn và bị thương. Tôi
Các mối quan hệ bình thường ngày nay, chính trị ảnh hưởng đến căng thẳng, các mối quan hệ và giấc ngủ, các mẹo để giảm cảm xúc phóng đại, v.v.
Không phải lúc nào bạn cũng có thể thay đổi nguyên nhân gây ra căng thẳng, nhưng bạn có thể kiểm soát cách bạn phản ứng và ứng phó với căng thẳng.
Có một meme được quảng bá bởi một số huấn luyện viên cuộc sống trên mạng xã hội chứa đầy thông tin sai lệch về liệu pháp tâm lý, trong khi so sánh nó với lợi ích của
Chúng ta đều biết tăng trưởng bản thân là tốt. Nhưng chúng ta hiếm khi nói về sự đau buồn đi kèm với sự trưởng thành. Khi nhận thức của chúng ta thay đổi, chúng ta cảm thấy đau buồn vì người mà chúng ta
Cho dù bạn đồng ý hay không đồng ý với thông điệp của cô ấy, Greta Thunberg đã phải hứng chịu những bình luận bêu xấu điển hình từ những người không đồng ý với cô ấy vì
Tất cả chúng ta đều có một trong những người bạn đó. Một trong những dường như phát triển mạnh trên phim truyền hình và luôn dính vào cuộc khủng hoảng này hay cuộc khủng hoảng khác. Nó thậm chí có vẻ giống như khi mọi thứ
Psych Hub cung cấp thư viện trực tuyến miễn phí các video hoạt hình về sức khỏe tâm thần. Hãy tham gia cùng chúng tôi khi chúng tôi trò chuyện với Giám đốc điều hành Marjorie Morrison để tìm hiểu điều gì dành cho bạn.
Tiến sĩ tâm lý học Ryan Howes có trụ sở tại California, là một người rất tin tưởng vào sức mạnh của những câu chuyện để thay đổi cách chúng ta nhìn nhận liệu pháp. "Trong một xã hội mà chúng ta vẫn nghe thấy những câu nói như 'chỉ những người điên mới đi trị liệu' hoặc 'bạn cần trị liệu!" như một sự xúc phạm, nó có thể
Hãy tưởng tượng một chiếc túi vải chứa những tảng đá sông nặng 10 pound, bề mặt của chúng nhẵn nhụi do nước cuốn trôi qua nhiều năm, làm chúng nhào lộn, di chuyển chúng xuống hạ lưu. Bạn
Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện Hoa Kỳ (SAMHSA), một cơ quan của Bộ Y tế & Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, đã lặng lẽ xóa
Câu chuyện bạn kể cho chính mình và những người khác có thể là điều đang kìm hãm bạn.
!-- GDPR -->
