Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi hôn nhân

Nếu bạn khao khát một người bạn tâm giao, bạn không đơn độc. Bản chất của con người là muốn có một người bạn đời suốt đời.

Sự khao khát là ở đó. Tuy nhiên, rất nhiều công đoàn không tồn tại trong những ngày này. Chúng ta có thể hy vọng nói "Tôi thích" nhưng lại sợ thất vọng.

Trên thực tế, tôi đã như thế này. Tôi đã tránh cam kết trong một thời gian dài đến nỗi một người bạn trong đám cưới của tôi, 31 năm trước, đã châm biếm, "Đã kết thúc một kỷ nguyên".

Khi tôi nói với mẹ tôi rằng tôi đã đính hôn, bà nói, "Đó là một phép màu." Cô ấy mong tôi ở lại độc thân. Cô ấy không muốn trái tim tôi tan nát như cô ấy đã từng khi cô ấy và bố tôi ly hôn.

Khi biết tôi đang gặp ai đó, cô ấy sẽ hỏi, "Anh ấy vẫn tốt chứ?" nghĩa là anh ấy sớm muộn gì cũng làm tôi thất vọng. Vì vậy, tôi ngừng nói với cô ấy về những người đàn ông trong cuộc đời mình. Theo những gì cô ấy biết, tôi đã không có một cuộc hẹn nào trong mười năm. “Hãy nuôi một con chó,” cô nói. "Bất cứ điều gì để âu yếm." Thảo nào tin tức của tôi làm cô ấy ngạc nhiên.

Nếu tôi có thể làm được, bạn cũng vậy! Dưới đây là bốn lời khuyên để vượt qua nỗi sợ hãi và tạo dựng một cuộc hôn nhân viên mãn, bền vững:

1. Phát triển những kỳ vọng thực tế.
2. Kiến thức thu được.
3. Biết lý do kết hôn của bạn.
4. Hãy tự tin rằng bạn có thể thành công.

Phát triển kỳ vọng thực tế

Khi còn độc thân, tôi và bạn bè đã nói về những điều sai trái của đàn ông, không hề hay biết về sự không hoàn hảo của bản thân. Trong những cuộc hôn nhân tốt đẹp ngoài đời thực, không phải kiểu cổ tích, những khó chịu là điều bình thường. Vợ chồng tương hợp và thực tế quý nhau bất chấp.

Ý tưởng không chỉ đơn giản là kết hôn với một người yêu, yêu và yêu bạn. Đó là kết hôn với một người cũng sẽ theo đuổi cuộc sống ngay cả khi bạn không đáng yêu như vậy. Và kết hôn với một người mà bạn sẽ vẫn yêu quý ngay cả khi người đó bị trượt ngã.

Vì vậy, hãy nhận ra những điểm tốt của bạn, những đặc điểm mà một đối tác tốt sẽ đánh giá cao. Nhưng cũng cần lưu ý những đặc điểm của bản thân kém lý tưởng, mặc dù không nhất thiết phải là người phá vỡ giao dịch. Bạn hoàn toàn có thể thoải mái về những khuyết điểm của mình - miễn là bạn cũng làm như vậy với một đối tác tiềm năng tốt.

Kiên thức là sức mạnh

Bạn có thể thành công trong hôn nhân, một khi bạn học cách. Có nhiều tài nguyên để hướng dẫn bạn lựa chọn đối tác một cách khôn ngoan, hẹn hò một cách xây dựng, cam kết và chuẩn bị cho một sự kết hợp lâu dài, viên mãn. Nếu bạn đang trốn tránh cam kết trong một thời gian dài, có thể bằng cách tránh xa mối quan hệ hẹn hò hoặc duy trì một mối quan hệ không đi đến đâu, bạn có thể thấy liệu pháp hữu ích để vượt qua kiểu tự đánh bại bản thân. Bạn cũng có thể học được nhiều điều về việc tạo dựng một cuộc hôn nhân tốt đẹp từ những người đã kết hôn hạnh phúc. Họ có thể đóng vai trò là người cố vấn và hình mẫu.

Bạn có thể thấy một số cuốn sách hay dành cho những người độc thân có suy nghĩ kết hôn hữu ích. Một số người trong số họ cung cấp một kích thước phù hợp với tất cả các loại lời khuyên, vì vậy hãy đánh giá xem đề xuất hoặc lời khuyên nào thực sự phù hợp với bạn và hoàn cảnh của bạn.

Tôi tin vào hôn nhân. Áp lực xã hội đối với việc kết hôn đã giảm xuống. Các khuyến khích kinh tế ít liên quan hơn. Vậy tại sao lại kết hôn?

Tại sao kết hôn?

Những lý do mới, nhưng thường là vô thức, tồn tại để thắt chặt nút thắt. Hầu hết chúng ta mong mỏi một sự kết hợp lâu dài, thỏa mãn chúng ta về mặt tình cảm và tinh thần, cũng như vật chất và vật chất. Cuốn sách này cho biết cách tạo ra một cuộc hôn nhân như vậy.

Không phải ai hy vọng kết hôn cũng sẽ nói như vậy, khi những người hoài nghi cho rằng hôn nhân đã lỗi thời. Một số người không nói về mong muốn của họ vì họ sợ bị coi là tuyệt vọng.

Một người mẹ nói với tôi rằng con gái của bà, Emily, ở tuổi 40, không quan tâm đến hôn nhân. Đó là những gì Emily đã nói với cô ấy. Sau đó, tôi gặp Emily, một giám đốc quan hệ công chúng hấp dẫn với nụ cười rạng rỡ. Một cách riêng tư, cô ấy nhìn vào mắt tôi và nói, “Tôi muốn kết hôn. Bạn bè của tôi cũng vậy ”.

Susan, 26 tuổi, với một cô con gái 4 tuổi, nói "Cuộc sống của tôi vẫn ổn." Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc dễ bị tổn thương, cô ấy hỏi, "Tại sao tôi không thể gặp một người đàn ông tuyệt vời, người chấp nhận tôi, thực sự quan tâm đến tôi và muốn ở bên tôi suốt đời?"

Beth, 68 tuổi, đã từ bỏ việc tìm bạn đời sau khi ly hôn lần thứ hai cách đây 20 năm. Mới đây, cô tâm sự “Tôi muốn kết hôn. Nhưng tôi sợ 'chợ họp' (hoặc chợ thịt, như một số người nghĩ về nó) và bị từ chối nếu tôi đặt mình ra ngoài đó. Bạn có thể giúp tôi được không?"  

Bạn có thể thành công trong hôn nhân

Là một nhân viên xã hội lâm sàng, nhà trị liệu tâm lý hơn 35 năm và lãnh đạo hội thảo Marry with Confidence, tôi đã thấy mọi người ở mọi lứa tuổi tạo nên những cuộc hôn nhân tuyệt vời. Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20 và đầu 30 rất mong muốn kết hôn và sinh con. Những người khác muốn lập nghiệp trước, một lý do khác là kết hôn muộn hơn. Rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi từ bốn mươi đến bảy mươi trở lên kết hôn lần đầu hoặc một lần nữa.

Cho dù bạn muốn kết hôn và bắt đầu một gia đình hay đang tìm kiếm một người bạn đời sau này trong cuộc sống, bạn đều có thể có được một cuộc hôn nhân bền vững và tuyệt vời. Hôn nhân là ở đây để ở lại.

Mẹ tôi yêu tôi. Cô ấy đã cảnh báo tôi về việc không được lấy ai. Các bác sĩ đã quá bế tắc, các luật sư tranh luận quá nhiều, và tất nhiên, tránh những người uống rượu và cờ bạc. (Thật tốt, một kế toán không có trong danh sách của cô ấy; tôi đã kết hôn với một người.) Tuy nhiên, câu chuyện của cô ấy có một kết thúc có hậu. Ở tuổi sau, mẹ tôi tìm thấy tình yêu. Cô đã dành 8 năm cuối đời để kết hôn với một người đàn ông tuyệt vời và luôn trân trọng cô. Một điều kỳ diệu khác.

Mỗi cuộc hôn nhân tốt đẹp là một điều kỳ diệu. Bạn cũng có thể tạo một cái.