Mối quan hệ giành chiến thắng của mô hình người khổng lồ San Francisco
Tại sao một maven kết hôn lại viết về một đội bóng chày? Sống gần San Francisco, làm sao tôi có thể không bị cuốn vào sự huyên náo? Người khổng lồ đánh bại tỷ lệ cược
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
10 blog về trầm cảm hàng đầu năm 2014
Mặc dù trầm cảm là một trong những mối lo ngại về sức khỏe tâm thần phổ biến nhất mà mọi người mắc phải, nhưng nó không phải là một tình trạng bệnh diễn ra đơn lẻ. Nó ảnh hưởng đến mỗi
10 cách gia đình có thể vun đắp kết nối của họ
Nhà trị liệu tâm lý Jenifer Hope, LCPC, đã làm việc với nhiều gia đình có mối quan tâm lớn nhất là sự tách rời. Họ cảm thấy như thể họ đang quên mất người mình yêu
Khi bệnh trầm cảm rình rập, hãy nhớ quy luật đối lập
Bạn đi lấy một thứ gì đó cho bữa trưa mà bạn luôn thích, nhưng ngay khi nhìn vào thực đơn, bạn không thấy đói. Bạn vào máy chạy bộ và không tìm thấy
Thiền dễ dàng
Thiền là một cách để trải nghiệm sự rộng lớn của tâm trí bạn theo một cách mới. Nó vẫn là cuộc trò chuyện tinh thần liên tục và điều chỉnh những gì đã luôn
Làm thế nào để nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi thuốc của bạn
Như bất cứ ai đã đọc bài viết của tôi đều biết, vài tuần qua đã liên lạc và đi. Tôi đã có một số vấn đề về trầm cảm và hoang tưởng đã chiếm rất nhiều
Thấp tự Esteem? Xem xét lợi ích của việc thực sự nuông chiều bản thân
Những người có lòng tự trọng thấp thường do dự khi được cảm động, cưng chiều và khen ngợi.
Bộ não của bạn có thể phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn
Mọi người đều biết giảm cân là một thách thức. Nhưng bạn có thể không biết nhiệm vụ có thể không thành công như thế nào. Theo Khảo sát Thực phẩm & Sức khỏe 2011, 77
Một cách tiềm năng để kiếm thêm giờ trong ngày của bạn
Đối với Better Than Before, khi tôi nói với mọi người về những thói quen họ muốn thay đổi, họ thường đề cập rằng họ thiếu thời gian cho một thói quen mới. Để xóa thời gian
Hãy thử 3 thủ thuật sau để cải thiện sự tự tin của bạn
Học cách nâng cao lòng tự tôn, hình ảnh bản thân và sự tự tin.
Làm thế nào để tách khỏi sự chỉ trích và khen ngợi
Chỉ trích châm chích. Nhiều người trong chúng ta có thể quá tập trung vào việc bảo vệ bản thân khỏi nỗi đau tiềm tàng của những lời chỉ trích, đến nỗi chúng ta bắt đầu điều chỉnh công việc - và cuộc sống của mình -
Thực phẩm để cải thiện tâm trạng của bạn
Các nhà khoa học đang bắt đầu nhận ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, mức độ viêm nhiễm trong cơ thể và tâm trạng. Người ta thường tin rằng ruột của bạn trên thực tế
Robin Williams: Một điều có thật khủng khiếp trong một thế giới sai lầm khủng khiếp
"Bạn," anh ấy nói, "là một điều rất thực trong một thế giới giả dối khủng khiếp, và tôi tin rằng đó là lý do tại sao bạn đau đớn đến vậy." Câu nói đó thuộc về Emilie
Cách tôn trọng ranh giới của người khác
Có rất nhiều bài viết về cách tạo và duy trì ranh giới cá nhân. Nhưng không có nhiều hướng dẫn về cách chúng ta có thể tôn trọng giới hạn của người khác, bởi vì
Không phải là tôi ngừng suy nghĩ…
Tôi thường cho rằng thành công của mình trong việc kiểm soát chứng rối loạn lưỡng cực là nhờ thực hành thiền định mà tôi đã thêm vào phác đồ điều trị của mình nhiều năm trước. Trong khi không có nghi ngờ rằng
Những người ủng hộ sức khỏe tâm thần điều số 1 phải đồng ý cho phong trào toàn cầu
Một trong những điều quan trọng nhất ảnh hưởng đến tương lai của sức khỏe tâm thần đang diễn ra ngay bây giờ, nhưng rất ít người biết về quá trình và cách thức tác động
Giải quyết 5 vấn đề lớn về mối quan hệ đường dài này
Các mối quan hệ đường dài không dễ dàng, nhưng bạn có thể giải quyết ngay 5 vấn đề phổ biến này.
Skinner có sai không? Điều kiện của nhà điều hành & Bỏ phiếu từ chối trong các cộng đồng trực tuyến
Các nhà tâm lý học từ lâu đã biết rằng trong khi B.F. Skinner là cha đẻ của tâm lý học hành vi, một số nền tảng mà ông xây dựng lý thuyết của mình vẫn chưa
Làm thế nào để kiểm soát lo âu khi chánh niệm không thành công
Bây giờ là 4 giờ sáng. Tôi đang xoáy sâu vào cái mà tôi gọi là "cơn ác mộng tưởng tượng": tưởng tượng ra viễn cảnh tồi tệ nhất có thể xảy ra, cách tôi sẽ phản ứng, điều gì sẽ xảy ra
Sự hoảng loạn và phương tiện truyền thông: Làm sáng tỏ nỗi lo lắng
Gần đây, một bác sĩ ở Manhattan đã đi chơi bowling trong khu phố của tôi và được chẩn đoán mắc bệnh Ebola vào ngày hôm sau. Nó dường như là điều duy nhất bạn thấy trên tin tức nữa
